Marjuana zararsiz dori bo'lish sharafiga ega, ammo bu noto'g'ri. Ushbu dori vositasida ko'plab muammolar, jumladan, huquqiy muammolar, marixuana ta'siri ostida sodir bo'lgan baxtsiz hodisalar, aqliy faoliyat bilan bog'liq muammolar va jismoniy sog'liq muammolari yuz berishi mumkin. Nasha iste'molchilariga zararli buzilishlarni kamaytirish bo'yicha maslahatlashuvdan keyin siz nasha iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan zararni kamaytirishga yordam berasiz, ammo bu siz ishtirok etishni tanlagan bo'lsangiz, yoki muammolar paydo bo'lishiga to'sqinlik qilmaydi.
1 - Qonunda tavakkal qilmang
Huquqiy muammolar odatda marixuana foydalanishning salbiy oqibati hisoblanadi va bu, albatta, xavfga loyiq emas. Agar sog'liq muammosini hal qilish uchun nasha ishlatayotgan bo'lsangiz, qonuniy tibbiy nasha manbai orqali nasha olishingizni ko'rib chiqing.
Agar marixuana dam olish maqsadida foydalanayotgan bo'lsangiz, uni kichik miqdorda xarid qiling va uni shaxsiy foydalanishingiz uchun saqlang. Agar pulni tejash uchun ko'proq miqdorda mablag 'sarflasangiz va ayniqsa boshqalarga topshirsangiz, siz faqat shaxsiy foydalanish uchun emas, balki odam savdosi jiddiyroq qonunlarni buzishingiz mumkin. Va nasha foydalanish haqida aqlli bo'ling - har kim buni amalga oshirayapti deb o'ylaysizmi yoki yo'qmi, hech kim g'amxo'rlik qilmaydi. Sizning marixuana vositangizni omma oldida qo'llashni boshdan kechirish boshqalarga yoqmaydi va huquqiy muammolar haqida so'rayapti.
2 - toshbo'ron qilinayotganingizda haydovchilik qilmang
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qonunlari spirtli ichimliklarga qaratilganligi sizning nasha iste'mol qilish vositalaridan zarar ko'rmaydigan degani emas. Va, albatta, siz ta'sir ostida haydash tutib qolsangiz, sizda muammoga duch kelmaysiz degani emas. Politsiya naif emas va marixuana zaharlanishining belgilarini biladi. Eng muhimi shundaki, siz ta'sir ostida haydash paytida jiddiy baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin va hatto boshqa odamning o'limi uchun o'ldirilishi yoki javobgar bo'lishi mumkin. Yashash oson emas.
3 - Sizning aqliy ishingizni tekshirib turing
Marjuana sizning aqliy faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu o'rganish, xotira va ishlashga ta'sir qilishi mumkin. O'zingizga yolg'on gapirishning o'zi yo'q - sizning aqliy vazifangizni tekshirib turing va agar uni silkitmoqchi bo'lsangiz, marixuana vaqtini qisqartiring. Bir necha hafta davom etmasdan o'zingizni qanday his qilishingiz mumkinligini hayratda qoldirasiz.
4 - Motivatsiyangizni tekshirib turing
Marjuana uzoq muddatli g'ayrat bilan muammolarga olib kelishi mumkin, ammo bu muammolar sizni sezmagan holda paydo bo'lishi mumkin. Nasha surunkali foydalanuvchilari tez-tez marixuanaga qaram bo'lib qolishganini va ularning motivatsiyasi bilan bog'liqligini shafqatsizlarcha rad etishadi - faqatgina 10 yoki 15 yil o'tib, ular hech narsaga erisha olmaganidan shikoyat qilishadi. O'zingiz uchun maqsadlar qo'ying, ta'limni yaxshilash, ishingizning istiqbollarini yaxshilash yoki muhim bir narsaga erishish. Har yili, maqsadingizga erishish uchun qanchalik yaqin kelganingizni baholang. O'tgan yildan buyon orzu qilgan narsa yo'qligini topsangiz, begona o'tlardan ajralib chiqish vaqti keldi.
5 - Sizning o'pkangizga ehtiyot bo'ling
O'pka saratonini oldini olishda diqqat markazida bo'lish sigaret chekish bilan bog'liq, lekin har qanday tutunni, shu jumladan nasha cheklashni, bu og'riqli va o'lik kasallikning xavfini oshirishi mumkin. Marjuana, masalan, qahva va pechene pishirilib og'iz orqali qabul qilinishi mumkin va bu tutunni nafas olishdan ko'ra yaxshiroq variant bo'lishi mumkin. Marifonni o'z ichiga olgan har qanday shirin taomlar, bolalar yoki ularning xatosidan eyishi mumkin bo'lgan boshqa kishilarning qo'liga o'tmasligiga e'tibor bering; marixuananing ta'siri odatda kuchliroq va u cho'chqa go'shtidan ko'ra ko'proq iste'mol qilinadigan vaqtga cho'ziladi.