Jabrlanganlarni tinglash va ularni hukm qilish emas
Agar biror kishi oilada zo'ravonlik qurboni bo'lganini bilsangiz yoki shubha qilsangiz, yordam berishning eng yaxshi usuli haqida tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin. Sizni noto'g'ri gapirishdan qo'rqish sizni hal qilishga xalaqit bermaydi. Zo'r so'zlarni kutish, sizni hayotni o'zgartirish imkoniyatidan mahrum etishi mumkin.
Uy ichidagi ko'plab jabrlanganlar uchun dunyodagi yolg'iz, izolyatsiya va qo'rquv bilan to'la bo'lishi mumkin.
Ba'zan siz ular uchun u yerda ekanligingizni bilib, ularga katta yordam beradi. Ushbu nozik vaziyatda kimdirni qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan to'qqizta maslahatdan foydalaning.
Oiladagi zo'ravonlik qurboniga vaqt ajrating
Agar siz suiqasd qurboni bo'lgan kishiga murojaat qilishni tanlasangiz, tinch holatda qiling. Tempers yonayotgan paytda sizni jalb qilish sizga xavf tug'dirishi mumkin. Bundan tashqari, jabrlanuvchi ochishga qaror qilgan taqdirda ham ko'p vaqtni chetga surib qo'ying. Agar kishi uzoq yillik qo'rquv va umidsizlikni oshkor qilmoqchi bo'lsa, suhbatni tugatishni istamaysiz, chunki sizda boshqa majburiyat bor.
Suhbatni boshlash
Oilangizdagi zo'ravonlik mavzusini sizni qiziqtirgan ayrim o'zgarishlarni ko'rganingiz bilan izohlashingiz mumkin. Ehtimol siz ko'karganlarni qoplash uchun kiyim kiygan odamni ko'rganingizda yoki uning birdan jim bo'lib qolganini ko'rgan bo'lsangiz kerak. Har ikkisi ham zo'ravonlik belgisi bo'lishi mumkin.
Odamni har qanday ma'lumotni jim-jildda ochib bera olishingizni bilsin. Odamni ochishga majbur qilmang; suhbat tobora ravnaqda davom etsin. Uni sekin va oson oling. Odamga imkoningiz borligini va ko'ngilchan quloqni taklif qilishingizni bildiring.
Hukm qilmasdan quloq soling
Agar kishi gapirishga qaror qilsa , hikoyani hukm qilish, maslahat berish yoki echim taklif qilmasdan tinglang .
Imkoniyatlar sizning faol tinglashingiz bo'lib, ular sizga kerak bo'lgan narsalarni ayta oladi. Odamga suhbatlashish uchun to'liq imkoniyat bering.
Siz aniqroq savollar berishingiz mumkin, lekin asosan, odam o'z his-tuyg'ularini va qo'rquvlarini chetga surib qo'yishi mumkin. Siz jabrlanuvchi birinchi marta e'tirof etilgan shaxs bo'lishi mumkin.
Qurbonga ishoning
Uy ichidagi zo'ravonlik g'azabdan ko'ra ko'proq nazoratga ega bo'lgani uchun , ko'pincha jabrlangan jinoyatchining qorong'i tomonini ko'rgan yagona odamdir. Ko'pincha, boshqalar zo'ravonlik qila oladigan kishini bilish uchun hayratda. Natijada, qurbonlar ko'pincha zo'ravonlik haqida odamlarga aytganida, ularga hech kim ishonmaydi, deb o'ylashadi. Jabrlanuvchining hikoyasiga ishoning va ayting. Jabrlanganlar uchun, nihoyat, ularning kurashlari haqida haqiqatni biladigan odamni topish umid va yordamga muhtoj bo'ladi.
Qurbonga quyidagi ishonchlarni taklif qiling:
- Men sizga ishonaman
- Bu sizning aybingiz emas
- Siz bunga loyiq emassiz.
Qurbonning his-tuyg'ularini tasdiqlang
Jabrlanuvchilar o'z sheriklari va ularning ahvoliga nisbatan ziddiyatli his-tuyg'ularni ifodalashi odatiy emas. Ushbu his-tuyg'ular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:
- Aybdorlik va g'azab
- Umid va umidsizlik
- Sevgi va qo'rquv
Agar sizga yordam berishni istasangiz, bu ziddiyatli fikrlarni odatiy holga keltirishini bilish uchun uning his-tuyg'ularini tasdiqlash muhimdir.
Ammo, zo'ravonlikning yaxshi emasligini tasdiqlashingiz ham muhim, va jismonan hujum qilishdan qo'rqib yashash odat emas. Ba'zi qurbonlar o'zlarining vaziyatlari g'ayritabiiy ekanligini anglab etishi mumkin, chunki ular munosabatlarning boshqa modellari yo'q va zo'ravonlik aylanishiga asta-sekin odatlangan. Jabrlanganlarga zo'ravonlik va zo'ravonlik sog'lom munosabatlarning bir qismi emasligini ayting. Hukm qilmasdan, uning vaziyatining xavfli ekanini tasdiqlang va siz uning xavfsizligi uchun tashvishdasiz.
Maxsus yordam taklif qiling
Jabrlanuvchi yordam va resurslarni topishiga yordam bering. Uy-joylar, ijtimoiy xizmatlar, advokatlar, maslahatchilar yoki yordamchi guruhlar uchun telefon raqamlarini qidiring.
Agar mavjud bo'lsa, oiladagi zo'ravonlik haqida broshyura yoki broshyura taklif eting.
Agar jabrdiyda sizga aniq bir narsa qilishni taklif qilsa va siz buni qilishga tayyor bo'lsangiz, yordam berishdan qo'rqmang. Agar imkoningiz bo'lmasa, uning ehtiyojlarini qondirishning boshqa usullarini topishga harakat qiling. Uning kuchli va aktivlarini aniqlab oling va unga yordam berishga va ularni kengaytirishga yordam bering, shuning uchun u o'z-o'zidan yordam berishga harakat qiladi.
Eng muhimi, u siz uchun u erda ekanligingizni bilishlarini istasangiz, istalgan vaqtda foydalanishingiz mumkin. Agar u sizga kerak bo'lsa, unga qanday qilib erishishni bilib qo'ying.
Xavfsizlik rejasini tuzish uchun yordam
Jabrlanuvchi zo'ravonlik sodir bo'lgan taqdirda yoki vaziyatni tark etishga qaror qilgan taqdirda, qo'llanilishi mumkin bo'lgan xavfsizlik rejasini yaratishga yordam berishi kerak. Rejalashtiruvchi reja faqat unga kerakli choralarni ko'rib chiqishi va uni psixologik jihatdan tayyorlash uchun yordam beradi.
Qamoqqa olingan sheriklarni tark etgan jabrdiydalar, o'zlariga nisbatan zo'ravonlik bilan o'ldirilganlarga nisbatan 75 foizga ko'proq xavf-xatarga ega bo'lishlari uchun, qurbonning inqirozga qadar yoki ular tark etishga qaror berishdan oldin, shaxsiylashtirilgan xavfsizlik rejasi bo'lishi juda muhimdir.
Unga nima qilishini, qaerga borishini so'rang. Undan so'rab turingki, agar ketishga qaror qilsa, u qanday yo'l tutishi kerakligini o'ylab ko'rsin. Jabrlanuvchilarga xavfsizlik rejasining har bir bosqichida fikr yuritishga yordam berish, har bir variantning xatarlari va foydalarini va xavflarni kamaytirish yo'llarini hisoblash.
Vaziyat qanchalik xavfli? O'rganish uchun xavfli chiqishlar viktorina qiling .
Nima qilish yoki aytmaslik kerak
Oiladagi zo'ravonlik qurboni bo'lishiga yordam berishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli bo'lmasa-da, siz vaziyatni yomonlashtiradigan har qanday ishlardan qochishni xohlaysiz. Bu erda ba'zi "don'ts" mutaxassislari sizni oldini olishingizni tavsiya qiladi:
- Abuserni ishdan haydashdan saqlaning. Xulq-atvorga emas, shaxsga emas.
- Hech qachon jabrlanuvchini ayblamang. Bu shafqatsizlar bilan shug'ullanadi.
- Jabrlanuvchi va o'zingiz uchun xavf tug'dirmaslik kerak.
- Siz bilan hech kimga yordam berolmaysiz.
- Shartli qo'llab-quvvatlash bermang.
- Taqvodorni qo'zg'atadigan hech narsa qilmang.
- Jabrlanuvchiga bosim o'tkazmang.
- Boşmayın. Agar u avval ochishni istamasa, sabrli bo'ling.
- Jabrlanuvchi uchun qiyinlashishi uchun hech narsa qilmang.
Politsiyani chaqiring
Zo'ravonlik faol ravishda sodir bo'lganligini bilsangiz, zudlik bilan 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Agar jismoniy zo'ravonliklarni eshitib yoki ko'rsangiz, politsiyaga qo'ng'iroq qiling. Politsiya qurbon va uning farzandlariga bevosita xavfni bartaraf etishning eng samarali usuli hisoblanadi.
Bolalar zo'ravonlik sharoitida qolishi kerak bo'lgan holatlar yo'q. Qurbonlik do'stingizning xohishlariga qarshi yoki xohlamagan odamning istagiga qarshi bo'lsa ham, ularning xavfsizligini ta'minlash uchun nima kerak bo'lsa, shuni qiling. Faol zo'ravonlik holatlarda, bolalarni himoya qilish xizmatlarini chaqirish muammo emas, bu hal etishning bir qismi.
> Manbalar:
> Milliy oiladagi zo'ravonliklarning hotline. "Qanday qilib do'st yoki oila a'zolariga kim zo'rlik ishlatsa yordam berishi mumkin?"
> Yangi Zelandiya Ijtimoiy rivojlanish vazirligi. "Men ishtirok etishdan avval nimani o'ylashim kerak?" Oila va jamiyat xizmatlari.
> Birlashgan metodist ayol. "Oiladagi zo'ravonlik qurbonlariga qanday yordam bera olasiz: asbobsozlik vositasi". 20 yanvar 2011 yil.