Ushbu tavsiyalar bilan depressiyadan qayg'urish
Sizning ota-onangizning vafot etgan farzandlaringizning g'am-tashvishlari va ularning qayg'usi depressiyaga olib kelishi ehtimoldan xoli bo'lishi mumkin. Farzandingiz qanday munosabatda bo'lishini tasavvur qilishning hech qanday usuli bo'lmasa yoki bu zarar unga qanday ta'sir qilishi mumkin bo'lsa, ba'zi holatlar ota-onaning o'limidan so'ng, bolaning ruhiy tushkunlikni boshdan kechirish ehtimolini oshirishi mumkin.
Ota-onalar va oila a'zolari sizning farzandingiz shifo topish uchun kerakli yordam yoki davolanishga erishish uchun choralar ko'rishi mumkin.
O'zingizga yordam bering, bolangizga yordam bering
Siz va boshqa g'amxo'rlik qilayotganlarning o'limga qanday munosabatda bo'lishlari sizning farzandingiz qanday munosabatda bo'lishiga ta'sir qiladi. Ota-ona yoki g'amxo'rlik qiluvchi sifatida siz o'zingizning qayg'unuzu tashqi yordam yoki maslahat bilan butun oilaning manfaati uchun murojaat qilishingiz kerak. Qo'llab-quvvatlaydigan yordamni olish farzandingizga shifo muhimligini ko'rsatib beradi.
O'zlarining his-tuyg'ularini ifodalaydigan va muhokama qilayotgan ota-onalar va g'amxo'rlar, xuddi shu narsani qiladigan bolalarga ega bo'lishlari mumkin, lekin his-tuyg'ularini yashirgan oilalar farzandiga his-tuyg'ularini uyg'otishga o'rgatishi mumkin. Ichkarida hissiyotlarni saqlash - depressiyaliklar orasida topilgan odatiy xatti-harakatlardir.
Bolaning hayotida muhim insonlarga ayting
Birgalikda davolovchi harakatlar bolangizga ushbu qiyin paytlarda kerak bo'lgan qo'shimcha yordam va sevgi bilan yordam beradi. Farzandingizning pediatr, o'qituvchilari va do'stlarining ota-onasi ota-onaning o'limi haqida bilishi kerak. Farzandingiz bilan kundalik aloqa qiladiganlarga murojaat qiling, qo'llab-quvvatlanadi.
Farzandingizning pediatriga qanday qilib duch kelganini muhokama qilish uchun uchrashish.
Sizning bolangizni qo'llab-quvvatlash
Kasal odatiy jarayon bo'lib, odatda dori yoki terapiya talab qilmaydi. Biroq, dastlab bolangiz bilan ko'proq vaqt sarflashingiz va uni tark etmasligingizga ishontirishingiz mumkin.
Farzandingiz bilan yoshga mos darajadagi suhbatlashish va savollar berishni qo'llab-quvvatlovchi muhit yaratadi.
Dafn marosimida nimani kutish kerakligini tushuntirish va bolangiz ishtirok etishni xohlayaptimi, deb qaror chiqarishiga sabab bo'lsa, uni tashvishga solishi mumkin.
Depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan omillar
Ota-onalar yoki qaramog'idagi har qanday bola har qanday bolaga shikast etkazsa-da, bu ruhiy tushkunlikka tushish ehtimoli to'rt omilga bog'liq, deya xabar beradi American Journal of Psychiatry .
Tadqiqotchilarga ko'ra, ota-onasi o'z joniga qasd qilish yoki baxtsiz hodisa tufayli hayotdan ko'z yumgan bolalar depressiyaga xavfli bo'lib, ota-onasi to'satdan va tabiiy kasallikdan so'ng vafot etgan. Bundan tashqari, ular quyidagi holatlarda bolalar tengdoshlariga qaraganda ikki yil ichida tushkunlikka tushish ehtimoli ko'proq bo'lganligini aniqladilar:
- Past ruhiy kasallik kasalligi, depressiya kabi
- Ota-onaning o'limi uchun javobgar bo'l
- Onam yo'qoldi
Ushbu topilmalar ota-onaning o'limi bilan bog'liq ayrim holatlar ayrim bolalarda ruhiy tushkunlik ehtimolini oshirishi mumkinligini ko'rsatmoqda, ammo bu sharoitda barcha bolalarning tushkunlikka tushib qolishini tushunish muhimdir.
Agar u qayg'uli bo'lsa-da
Ota-ona vafot etganida, bolaning qayg'u yoki qo'rquvga tushishi odatiy holdir. Agar uning qayg'usi yoki qo'rquv uzoq vaqt davomida davom etsa, yomonlashishi yoki uning ishlashiga sezilarli darajada to'sqinlik qiladigan bo'lsa, baholash uchun bolaning shifokoriga murojaat qilish muhimdir.
Farzandingiz o'z joniga qasd qilish yoki o'z-o'zidan zarar berish haqida o'ylab ko'rishga e'tibor bering.
Bolalardagi depressiyani erta aniqlash va davolash muhim ahamiyatga ega, chunki o'z-o'zini hurmat qilish, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish va o'z joniga qasd qilish g'oyalari va xulq-atvori kabi qisqa va uzoq muddatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Depressiya bo'lgan bolalar umidsiz, aybdor, g'azablangan yoki noto'g'ri tushunilgan bo'lishi mumkin; uxlash odati va ishtahasida o'zgarishlar mavjud; oilaviy, do'st va sevimli mashg'ulotlardan zavq olish; maktabda ishlashning sezilarli darajada pasayishi; maktab yoki ijtimoiy faoliyatdan qochish; bosh og'rig'i yoki bellacha kabi noaniq jismoniy shikoyatlarga ega; va konsentratsiyalash va qaror qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar.
Farzandingizning yo'qolishiga to'sqinlik qilolmaysiz, lekin uni qiyin ahvolga solib, uni xafa qilish va xavfsiz va mehribon muhiti yaratib berishingiz mumkin. Ushbu qo'llab-quvvatlashning bir qismi sizning farzandingiz depressiyaga tushib qolganda va davolanishga yordam beradigan davolanishni bilishdir.
Manbalar:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi, 4-nashr, matnni qayta ko'rib chiqish. Vashington, DC: Amerika Psixiatriya Jamiyati; 2000 yil.
Brent, D., Melhem, D., Bertil, MB, Donohoe, D., Walker, M. "Ota-onaning o'z joniga qasd qilish, . " Amerika Psixiatriya Jurnali Iyul 2009 166 (7): 786-794.
Bolaning o'limga munosabati. Amerika Pediatriya Akademiyasi. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/pages/A-Childs-Reaction-to-Death.aspx?nfstatus=401&nfstatus=401&nfoken
His-tuyg'ular juda ko'p miqdorda tekshiruvga muhtoj. Amerika Pediatriya Akademiyasi.
Bolalar va o'smirlar qanday qilib depressiyani boshdan kechirishadi? Milliy ruh salomatligi instituti. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-children-and-adolescents/index.shtml