Nima uchun biz qilayotgan ishni bajarish uchun tushuntirish
Nima qilishimiz kerak bo'lgan narsalarni qilishimizga turtki beradi? Motivatsiya nazariyasi juda ko'p, ularning biri shov-shuv darajalariga qaratilgan. Qiziqish motivatsiyasi nazariyasi odamlarning fiziologik muhitning maqbul darajasini saqlab qolish uchun harakatlarni amalga oshirishga yo'naltirilganligini ko'rsatadi. Motivatsion maqbul daraja nimani anglatadi? Xo'sh, u bir kishidan boshqasiga farq qiladi.
Uyg'oningning motivatsiya nazariyasi qanday ishlaydi
Qiziqish motivatsiyasi nazariyasiga ko'ra, har bir inson o'ziga xos uyg'unlik darajasiga ega, bu ular uchun to'g'ri. Bizning hayajonli darajalarimiz ushbu moslashtirilgan optimal darajalardan pastga tushganda, ularni yuksaltirish uchun turli xil ogohlantirishlarni qidiramiz.
Misol uchun, agar bizning darajamiz juda past bo'lsa, do'stlar bilan tungi klubga borib, rag'batlantirishi mumkin. Agar bu darajalar juda yuqori bo'lsa va biz haddan tashqari kuchaytirilsa, biz yurish yoki yostiqni olib borish kabi tasalli beruvchi faoliyatni tanlashga harakat qilishimiz mumkin.
Oddiy nazariyalardan biri - biz ideal muvozanatni saqlashga yordam beradigan harakatlarga intilishimiz kerak. Biz haddan tashqari uyalib qolsak, bizni xotirjam qilish va dam olish uchun yordam beradigan harakatlarga intilamiz. Agar biz zeriksak, bizni yanada kuchliroq va uyg'otadigan yanada jo'shqinlik qilayotgan faoliyatni boshlaymiz. Hammasi to'g'ri muvozanatga urg'u berish bilan bog'liq, ammo bu muvozanat har bir kishiga xosdir.
Arousal nazariyasi kamchiliklarni kamaytirish nazariyasi bilan ba'zi umumiyliklarni baham ko'radi, ammo kuchlanishning kamaytirilishiga e'tiborni tortish o'rniga, hayajonli nazariya bizga ideal uyg'unlik darajasini saqlab turishga undagan.
Arousal darajalari yuqori darajada individualdir
Optimal uyg'unlik darajasi bir kishidan ikkinchisiga farq qiladi. Bitta odam juda kam talablarga ega bo'lishi mumkin, boshqa shaxs esa juda yuqori darajada talab qilishi mumkin.
Kam talablarga ega bo'lgan odam, o'zlarini hayajonli darajalarini saqlab qolish uchun kino tomosha qilish yoki tomosha qilish kabi sodda tadbirlarni davom ettirishga undashi mumkin. Boshqa tomondan, yuqori darajadagi talablarga ega bo'lgan shaxs, o'z ideal darajasini saqlab qolish uchun mototsikl poygai yoki skydiving kabi xavfli yoki hayajonli faoliyatni qidirmoqchi bo'lishi mumkin.
Arousal va ishlash
Urg'ochi motivatsiya nazariyasi haqidagi da'volardan biri shundaki, bizning uyg'unlik darajalari bizning ishimizga ta'sir qilishi mumkin. Bu ko'pincha Yerkes-Dodson qonuni deb nomlanadi. Qonunda o'sishning yuqori darajalari ishlashni yaxshilashga imkon beradi, ammo faqat optimal uyg'unlik darajasiga yetguncha. Shu nuqtada, ishtiyoqning ko'tarilish darajasiga qarab, ishlashi boshlanadi. Bundan tashqari, agar siz murakkab vazifani bajarayotgan bo'lsangiz, yuqori yoki past darajadagi xavotirlar sizga oddiy bir narsa qilgandan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi.
Talabalarning aksariyati yakuniy imtihonlarni topshirayotganda ushbu hodisani boshdan kechirdilar. Arzonlikning ortishi sizni ogohlantirish, odaklı va ehtiyotkorlik bilan saqlashga yordam berib, yanada yaxshi ishlashga olib kelishi mumkin. Haddan tashqari xushbo'ylik tashvishlarni sinashga olib keladi va sizni asabli qoldirib, testga e'tiboringizni qaratishga qodir emas. Vaziyat darajasi juda yuqori yoki juda past bo'lsa, ishlash yomonlashadi.