Homilador bo'lganingizda tashvishlanish buzilishi bilan yashab, sizning hayotingizdagi qiyin paytlarga stressni qo'shadi. Yalpi tashvishli bezovtalik (GAD) holatlarida , buzuqlik bilan bog'liq surunkali tashvish homilador bo'lish tajribasidan bahramand bo'lishi mumkin, ya'ni chaqaloq tug'ilgandan ko'p vaqt o'tmay siz bilib oling.
Agar siz o'zingizni nazorat qilayotganingizdan xavotirda bo'lgan surunkali tashvishlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, o'zingizning shifokorga yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisiga qanday ta'sir qilishingizni eslatib ko'ring.
Homiladorlik davrida GAD tarqalishi
Biz bilamizki, aholining taxminan 6 foizi ularning hayoti davomida GADni boshdan kechiradi va har yili 1 dan 3 foizgacha bo'lgan odamlar GAD bilan yashaydi. Xastalik erkaklarda erkaklar sifatida ikki barobar keng tarqalgan, bu ayniqsa homiladorlik bilan bog'liq.
Homiladorlik davrida GAD darajasi 8,5% dan 10,5% oralig'ida bo'lishi ko'rsatilgan. Biroq, bu kasallik tashxis qo'yilmaydi va odatdagi tashvishlardan tashvish qilish qiyin bo'lishi mumkin. Ayni chiziqlarda har doim tashvish qiluvchi ayol homiladorlik davrida GADni rivojlanishi mumkin, ehtimol gormonlar, aqliy holat va ijtimoiy majburiyatlar bilan bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq (masalan, ishni qoldirib, oilani tarbiyalashga tayyorgarlik).
2011 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tashvish belgilarining birinchi trimesterda eng yuqori bo'lishi va homiladorlik davrida pasayishi kuzatiladi. Biroq, ko'plab ayollar GAD kabi ruhiy tushkunlik kabi boshqa kasalliklar bilan bir-biriga bog'lab turishadi va ularni tug'ma farzandlari juda zaif.
Homiladorlik paytida GADning xatarlari nima?
2015-yilgi yirik depressiyali buzilish va GADga ega ayollarni uzoq muddatli o'rganish depressiyaga qo'shimcha ravishda GAD bo'lgan kishilarda kambag'al hayotiy turmush kechirgan va ko'proq tashvishga tushganligini ko'rsatdi.
Davolash qilinmagan GAD homiladorlikning og'irligi, tug'ilishning kamligi, preterm tug'ilishi, yuqori qon bosimi, chaqaloqni bezovtalik bilan bog'liq muammolar va mehnat davrida rivojlanishning mumkin emasligi kabi holatlarga olib kelishi mumkin.
Bebeğinizin kelishi bilan, yangi tug'ilgan chaqaloqning talablarini boshqarish va chaqalog'ingiz bilan munosabatlarni rivojlantirish muammosi ham bo'lishi mumkin.
Homiladorlik davrida GAD uchun davolanish imkoniyatlari
Homiladorlik davrida GADni davolash psixoaktivatsiya, davolash va / yoki dori vositasini o'z ichiga olishi mumkin. Odatda davolanish sizning semptomlaringiz va tashvishingizning og'irligini hisobga olgan holda, onaning o'ziga xos holatiga moslashtiriladi:
- Psikoanalizatsiya erta bosqichlarda va tashxis paytida muhim ahamiyatga ega, inkor etishni va siqilishni kamaytirishga yordam beradi va muvaffaqiyatli davolanishga olib keladi.
- Kognitiv-davranitiv terapiya (CBT) kabi terapiya tez-tez GADning engil hollarida yoki undan og'ir hollarda dorilar bilan birgalikda qo'llaniladi. CBT kognitiv restrukturizatsiya, ta'sir qilish, yengillik ta'limi va zikrlarni davolashni o'z ichiga olishi mumkin.
- Dori-darmonlarni yanada og'ir holatlarda qo'llash mumkin. Odatda selektiv serotoninni qayta yuklash inhibitori (SSRI) (masalan, Prozak, Cipralex) buyuriladi. Benzodiazepinlar qisqa muddatli xavotirni boshqarish uchun ishlatilishi mumkin.
- Qo'llab-quvvatlash ham engishning muhim qismidir. Agar sizda GAD bor va homilador bo'lsangiz, sizga yordam berish uchun oilangiz, do'stlaringiz va jamoangizdan yordam so'rang.
Homilador bo'lishda GAD uchun dori-darmonlarni qabul qila olamanmi?
Agar sizda GAD bor va homilador bo'lsangiz, siz dori-darmon olishingiz xavfsizligini tekshirib ko'rishingiz mumkin.
Ushbu qaror shifokoringizga eng yaxshi tarzda berilgan bo'lsa-da, odatda preparatlar xavf-xatarlardan yanada og'irlashtirilgan deb hisoblansa, preparat buyuriladi. Boshqacha qilib aytganda, homiladorlikka salbiy ta'sir ko'rsatadigan noqulaylik tashvishlari bilan og'rigan bo'lsangiz, dorilar yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
SSRIs plasentani kesib o'tadi, ammo homiladorlik davrida oqilona darajada xavfsiz hisoblanadi. Homiladorlik davrida SSRIlarni qabul qilgan onalar chaqaloqlar neonatal adaptatsiya sindromi bilan og'rigan bemorlar, jigar kabi muammolar, muammolarni boqish va asabiylashish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu muammo homiladorlik davrida kechadigan chaqaloqlarning 10 dan 25 foizigacha ko'rinsa-da, 3-7 kun ichida hal qilinishi kerak.
Homiladorlik davrida muntazam ravishda benzodiazepinni olgan bo'lsangiz, chaqalog'ingiz dorilarning yon ta'siri uchun ham kuzatiladi.
Bundan tashqari, siz emizish haqida qiziqtirishi mumkin. Ba'zi SSRIlarda emizikli sutda kam konsentratsiyalar mavjud, shuning uchun ko'krak suti bilan oziqlantirish bu preparatlarga qarshi bo'lmasligi mumkin. Biroq, ushbu dorilarning rivojlanayotgan bolaga bo'lgan uzoq muddatli ta'siri hali ham to'liq ma'lum emas. Shifokor bilan potentsial foyda va xavflarni tortish kerak.
Bir so'zdan
Agar sizda GAD bor bo'lsa, homilador bo'lish uchun mas'uliyat kerakmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin. Muvaffaqiyatli davolangach, GAD bo'lgan ayol bolalari bo'lmasligi uchun hech qanday sabab yo'q. Agar ular kelib chiqadigan bo'lsa simptomlarni qanday boshqarishni va o'z tashvishingizni tekshirish uchun muntazam ravishda aloqada bo'lishingizni shifokor bilan rejalashtiring.
> Manbalar:
> BC bolalar kasalxonasi. Umumiy xavotirlik buzilishi.
Buist A, Gotman N, Yonkers KA. Umumiy xavotirlikning buzilishi: homiladorlikning davomiyligi va xavf omillari. J shikastlanishga ta'sir qiladi . 2011; 131 (1-3): 277-283. doi: 10.1016 / j.jad.2011.01.003.
> Goodman JH, Chenausky KL, Freeman MR. Homiladorlik paytida anksiyete buzilishi: tizimli tekshirish. J Clin Psixiatriya . 2014; 75 (10): e1153-1184. doi: 10.4088 / JCP.14r09035.
Misri S, Abizadeh J, Sanders S, Swift E. Perinatal Umumiy Tasavvur Anksiyete Bozukluğu: baholash va davolash. J Ayollar salomatligi (Larchmt) . 2015 yil; 24 (9): 762-770. doi: 10.1089 / jwh.2014.5150.
> Misri S, Swift E. homilador va tug'ruqdan keyingi ayollarda umumiy xavotirda buzilishi va asosiy Depressiya buzilishi: Onaning hayot sifati va davolash natijalari. J Obstet Gynaecol Jon . 2015 yil; 37 (9): 798-803. doi: 10.1016 / S1701-2163 (15) 30150-X.