Qanday ta'mga qarshi turish kerak?

Taste Aversionlarda mumtoz shamollashning ahamiyati

Konditsioner ta'midan qochish, oziq-ovqatni iste'mol qilgandan keyin kasallik davridan keyin ma'lum bir oziq-ovqatdan qochishni o'z ichiga oladi. Bunday yutuqlar klassik shamollatish nafaqat yomon his qilish holatlaridan keyin ham xatti-harakatlarning o'zgarishiga olib keladigan ajoyib misoldir.

Konditsionerlarning lazzatlanishlari qanday qilib ishlaydi?

Hech bir narsani eyishdan keyin kasal bo'lib qoldingizmi va keyinchalik bu taom haqidagi fikringiz sizni bir oz hayratga solib qo'yganini topdingizmi?

Bu odatda shartli ta'mga qarshi turish deb ataladigan narsaning ajoyib misolidir.

Kasallikka chalingan moddani iste'mol qilishda shartli ta'mga bo'lgan salbiy munosabat paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar taom uchun taomni tanovul qilsangiz va keyin kasal bo'lib qolsangiz, agar siz egan oziq-ovqatingiz sizning kasalligingiz bilan hech qanday aloqasi bo'lmasa ham, siz kelajakda taom yeyishingiz mumkin.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oziq-ovqat iste'moli va kasallikning boshlanishi birgalikda yaqinlashishi shart emas. Nozik stimulyator (oziq-ovqatlarni iste'mol qilish) va shartsiz ogohlantiruvchi (kasal his qilish) o'rtasida uzoq vaqt kechikish bo'lsa ham, shamollashtirilgan ta'mga bo'lgan chora-tadbirlar rivojlanishi mumkin.

Klassik konditsionerlarda konditsioner oziq-ovqat mahsuloti aversiyalari bir martalik o'qishning misollari hisoblanadi. Oldindan neytral stimulning faqat bitta juftligini va avtomatik javob berish uchun shartsiz ogohlantirishni talab qiladi.

Taste Aversion misollar

Dam olish paytida tasavvur qiling va restoranda tovuq enchiladani eyavering. Enchilada ovqatdan keyin soatlab siz qattiq kasal bo'lib qoldingiz. Ushbu hodisadan keyin ko'p yillar davomida siz tovuq enchiladasini iste'mol qila olmaysiz va bu idishni eslatib turadigan ovqatlarni hidlaganingizda hatto oyoqlaringiz ham zerikarli bo'lishi mumkin.

Sizning kasalligingiz ushbu mahsulotni iste'mol qilish bilan bog'liq emasligini bilsangiz ham, bu shartli ta'mga qarshi turish mumkin. Haqiqatdan ham, safardan bir necha kun oldin kasal bo'lgan yolg'iz hamrohlaringizdan moxovli moxov virusi olganingizni to'liq bilib olishingiz mumkin.

Bu shartli ta'mga bo'lgan aversiyalar ancha keng tarqalgan va bir necha kundan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Ba'zi oziq-ovqatlarga o'zingizning xavotirlaringizni ko'rib chiqing. Muayyan narsalar uchun sizning xavotirlanishingizni kasallik, zerikish yoki ko'ngil aynish davriga bog'lash mumkinmi? Odamlar ko'p yillardan buyon o'ziga xos oziq-ovqatlardan qochishadi, chunki kasallikdan oldin bu mahsulotni iste'mol qilishadi.

Taste Aversionlarni anglash

Ojizlarni tatib ko'rishi ham ongli, ham ongsiz ravishda ro'y berishi mumkinmi? Ko'pgina hollarda odamlar oziq-ovqat turlaridan nafratlanishining asosiy sabablaridan bexabar bo'lishi mumkin. Nega bunday lazzatlanish avj oldiradi, ayniqsa, kasallikni muayyan ovqatga bog'liq emasligini ongli ravishda tushunsak?

Siz allaqachon tushunib olganingizdek, shartli ta'mga bo'lgan aversiyalar klassik shamollatishning asosiy mexanikasining ajoyib namunasidir.

Ularning barchasi shu shartli ta'mga bo'lgan aversiyalarning mavjudmi? Siz allaqachon ko'rganingizdek, yuqorida bayon qilingan stsenariy klassik shamollatish uchun standart talablarga mos kelmaydi.

Avvalo, shamollatish neytral stimulyatsiya va shartsiz ogohlantirgandan (UCS) bir juftlashtirilganidan keyin yuzaga keldi. Klassik shamollatish ishingizdan ham eslay olasiz, neytral stimul va UCS o'rtasidagi vaqt oralig'i odatda sekundlarga teng.

Konditsioner ta'mga qarshi turganda, vaqtni ko'pincha bir necha soatga tenglashtiradi.

Klassik shamollatishning umumiy tamoyillariga zid kelishi mumkin bo'lsa-da, tadqiqotchilar eksperimental sharoitlarda shartli ta'mga bo'lgan salbiy ta'sirlarning ta'sirini namoyish qila olishdi. Bunday tajribada psixolog Jon Garsiya laboratoriya sichqonlariga aromatik suv (avval betaraf rag'bat) bilan oziqlangan. Bir necha soatdan so'ng, kalamushlar ularga yomon ta'sir qilgan modda bilan (UCS) AOK qilingan. Keyinchalik, kalamushlarni aromali suv bilan ta'minlaganlarida, uni ichishdan bosh tortdilar.

Konditsioner ta'mga tushadigan avardionlarni tushuntirish

Garsiyaning tadqiqotlari, klassik shamollatish haqida ilgari aytilgan narsalarning aksariyatiga zid bo'lgani uchun, ko'plab psixologlar natijalarga ishonmasdilar. Pavlov har qanday neytral rag'batlantirish shartli javob berishi mumkinligini aytdi. Agar bu to'g'ri bo'lsa, unda nima uchun kasallik hissiyotlari oldinroq iste'mol qilingan ovqat bilan bog'liq bo'lishi mumkin? Kasallik alomatlar paydo bo'lishidan oldin sodir bo'lgan biror narsa bilan bog'liq emasmi?

"Taste aversions klassik yoki instrumental shamollatishning hozirgi doirasiga mos kelmaydi", dedi Garsiya. "Bu yutuqlar tanlab boshqa tetiklantiruvchilardan tashqari lazzat izlashadi, interstimulyar intervallar esa ming barobar ko'pdir".

G'orsiya va boshqa tadqiqotchilar qanday vaziyatlarda qo'llash mumkin bo'lgan neytral rag'batlantiruvchi turi shamollatish jarayoniga ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatdi. Xo'sh, nima uchun bunday turdagi rag'batlantiruvchi modda juda ko'p narsaga ega?

Izohning bir qismi biologik tayyorgarlik kontseptsiyasida yotadi. Aslini olganda, deyarli har bir organizm biologik jihatdan ma'lum ogohlantirishlar orasidagi muayyan uyushmalar yaratish uchun moyildir.

Agar hayvon oziq-ovqat yeydi va keyin kasal bo'lib qolsa, kelajakda bunday ovqatlardan saqlanish uchun hayvonning davomiyligi juda muhim bo'lishi mumkin. Bunday uyushmalar ko'pincha hayot uchun zarurdir, shuning uchun ular osongina shakllanishiga shubha yo'q.

Bir so'zdan

Klassik konditsiona xatti-harakatlarga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kerakli ta'mga bo'lgan aversiyalar shuni aniq ko'rsatadiki, ba'zida bir martalik o'qishdan keyin juda tez o'rganish mumkin. Keyingi safar siz ma'lum bir oziq-ovqat mahsulotidan qochib qutulganingizni bilib olsangiz, shartli nafrat sizning shaxsiy narsangizga yoqmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

> Manbalar:

> Garcia, J., Ervin, FR, & Koelling, RA Uzoq muddatli takrorlash bilan o'rganish. Psychonomic Science, 1966; 5: 121-122.

> Garcia, J. & Koelling, RA. Qochishga o'rganish natijasi. Psychonomic Science, 1966; 4: 123-124.

> Weiten, W. Psixologiya: Ona va Varyasyonlar. Belmont, KA: Tompson Wadsworth; 2007 yil.