Ushbu ijtimoiy tashvish bloglari mualliflarning hayotiga va fikrlariga e'tibor qaratadi yoki ijtimoiy anksiyete buzilishi (SAD) mavzusida hukumat tomonidan yoziladi. O'z ichiga olgan bloglarning aksariyati kuchli shaxsiy ovozga ega bo'lib, ularning hikoyalari jonli bo'lishiga yordam beradi. Boshqalarning ijtimoiy anksiyete bilan bog'liq tajribalarini o'qish, shuningdek o'z qiyinchiliklaringizni engishingizga yordam beradi.
1 - Kyle McDonald bilan ijtimoiy tashvishlarni yengish
Krey McDonald 15 yildan ortiq klinik tajribaga ega bo'lgan ro'yxatdan o'tgan psixoterapevtdir. U ijtimoiy tashvish, suiiste'mollik, travma va uyatchanlik bilan shug'ullanadigan mijozlarga alohida qiziqish uyg'otdi va uning blogida "Sizning ijtimoiy tashvishlaringiz haqida qanday qilib suhbatlashish mumkin", "Ijtimoiy g'am-tashvishlar samimiylikka qanday ta'sir qiladi?" Va " Sizni yaxshiroq qiladi. "
Ko'proq
2 - Ijtimoiy fobiya kundaligi
Ijtimoiy fobiya nashri Shotlandiyadan kelgan 20 ta talaba Gemma tomonidan yoziladi. Gemma ham ijtimoiy anksiyete bozukluklarından va ruhiy tushkunlikdan azob chekadi va uning blogi, ruhiy sog'liqni saqlash masalalari bilan yashash kabi narsalar haqida bir oz ma'lumot beradi. O'quvchilarning savollariga ham ochiqdir. Ushbu blogda shunday deyilgan: "Bir kunlik". Ularning ba'zilari "Ijtimoiy xavotir buzilishi: hayotdagi bir kun (Universitet)", "Bu tongda ijtimoiy tashvish" - "Al-ul-m.
Ko'proq
3 - Ijtimoiy xavotirni sindirish
Eslatib o'tamiz, ushbu blog 2012 yildan beri yangilanmagan. Biroq, eski postlarda, Ileana SADni engish uchun dori o'rniga davolanishni ijtimoiy tashvish va uning terapiyasiga qaratgan. Bu hali ijtimoiy anksiyete buzilishi atrofidagi masalalar va mavzular haqida o'qish uchun yaxshi joy va arxiv Ileana qayta tiklash jarayoni haqida o'qish uchun ajoyib.
Ko'proq
4 - Men yashashga harakat qilgan kun
Bu 2007 yilda oxirgi marta yangilangan yana bir eski blogdir. Biroq, bu blogdagi yozuvlar chuqurlikda va ijtimoiy tashvishlarning mulohazali tekshiruvlar arxivlarida mavjud bo'lgan muntazam xabarlarda yo'q. Bu hali ham tashrif.
Ko'proq
5 - Ijtimoiy fobiya
Bu blog kabi o'qigan bloglardan biri va buni amalga oshirishda sizni yozuvchining tajribasiga jalb qiladi va kelgusida nima bo'lishini qiziqtirmaydi. Natijada, ushbu blog muallifi Nikning tezda javob berishiga yordam beradi.
Ko'proq
6 - Ijtimoiy tashvish instituti blogi
Ushbu blog juda kam xabarlar bor; ijtimoiy bezovtalik sohasidagi asosiy blog bo'lib qolmoqda, chunki u bu kasallik uchun mashhur davolash markazi bo'lgan, ijtimoiy xavotirlik instituti tomonidan joylashtirilgan. Eng so'nggi xabarlarning ba'zilari quyidagilardir: "Ishlayotgan ijtimoiy tashvish guruhlari", "O'zingizni shifolagandek o'zingizga mehribon bo'ling" va "hayratlantiramiz!
Ko'proq
7 - Milliy ijtimoiy tashvish markazi blogi
Milliy ijtimoiy tashvish markazining ushbu blogi har oy yangilanadi va SAD bilan hayotda turli xil vaziyatlarni boshqarish bo'yicha amaliy maslahatlar beradi. So'nggi blog yozuvlariga misollar: "Ijtimoiy xavotir: nomukammal - yangi mukammal", "ijtimoiy xavotirli do'stga ko'maklashish" va "ijtimoiy xavotir va kichik suhbatlar: nutqlar va suhbatlarning cho'qqisi".
Ko'proq