Avvalgi davrda mavsum sovuq bo'lishi mumkin
Bayramlar bilan shug'ullanish haqidagi keyingi maqolani Antigua, G'arbiy Hindistondagi Crossroads markazi bilan maslahatchi Greg S S yozdi.
Yangi tug'ilgan uchun xavfli vaqtlar
Bayramlar (Shukrona, Rojdestvo va Yangi yil) katta quvonch va bayram, yoki katta og'riq, qayg'u va depressiya vaqti bo'lishi mumkin. Ayniqsa, tiklanish vaqtida bo'lganlar, ayniqsa, erta tiklanish vaqtida bo'lganlar uchun bu ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni ishlatish va uni ishlatish, biz quvonchni nishonlagan yoki og'riqni davolash usullari bo'lgan. Bayramlar biz uchun nimani anglatadi va ularni qanday ishtirok etsak, toza va sog'lom bo'lishimizga yordam beradi.
Qayta tiklashning asosiy qismi
Shukrona kuni o'sib borayotgan mavsum oxirida o'z ildizlariga ega, odamlar o'zlarining o'sganlarini yig'ib, hosilini yig'ib olishlari mumkin edi. Qo'shma Shtatlarda biz hindu va erta ko'chmanchilar haqida o'ylaymiz, ular bir-birlari bilan ovqatlanishadi.
Shukrona kuni odatda oilamiz va do'stlarimiz bilan birgalikda uchrashib, oziq-ovqatimizni va kompaniyamizni bir-birimiz bilan baham ko'rishimiz mumkin. Bu bizni qutqarish uchun o'rgangan narsalardan farq qilmaydi. Biz ega bo'lgan narsalarni o'zimiz qabul qilamiz va buning uchun minnatdormiz. Yodingizda bo'lsin, "minnatdor qalb hech qachon ichmaydi". Keyin biz boshqalar bilan bo'lishamiz. Bu tiklanishning muhim qismidir.
Hayotni nishonlang!
Rojdestvo, ko'p odamlar tomonidan qabul qilingan bir qator e'tiqodlar va marosimlarning birlashishi kabi ko'rinadi.
Biroq, aksariyat insonlar, hech bo'lmasa nasroniy e'tiqodlari, Iso Masihning tug'ilishini nishonlaydilar. Uning ma'naviyati va insoniyligi bilan kurashgan kishi edi. Tanish tanishmi?
Biz ichkilikbozlik yoki giyohvandlikda bo'lganimizda, biz o'limgacha tez harakat qilardik va halokatga duchor bo'ldik. Rojdestvo o'rniga hayot va yaratilish bayrami bo'lishi mumkin.
Biz hayotni, tug'ilganimizni, Rojdestvoni nishonlaymiz. Bizning ma'naviyatimizni va insoniyatni qabul qilishning mukofotlarini o'rganishimiz mumkin.
O'tmishning o'tishi
Yangi yil - bu o'tgan yilni ijaraga olish va yangisini qamrab olish. Bu, ba'zan kulgili tarzda tasvirlanadi, chunki Ota Zamonasi yangi yil tantanasini yosh bolaga topshiradi. Bir tomondan, bu tiklanish nimani anglatmaydi? Qadimgi qarindoshlarimiz hayotimizni yangi ozod etilgan o'zimizga topshirganmi? Bu davrda keng ko'lamli amaliyot Yangi yil qarorlaridir.
Albatta, ularning ko'pchiligi qisqa vaqt ichida sindiriladi. Biroq, alkogoliklar va narkomanlar uchun, toza va sog'lom bo'lish uchun bizning qarorimizni buzish o'limdir. Va bu yaxshi xabar. Odatda, bu sodir bo'lgunga qadar vayronagarchilik bilan yashaymiz. Keling, ushbu qarorni toza va sog'lom holda saqlaylik va bunga erishish uchun kerakli narsani bajaraylik.
Yordam uchun so'rang
Dam olish kunlari toza va toza bo'lish qobiliyatimizni oshirish uchun juda ko'p maxsus strategiyalar yoki "vositalar" mavjud. Sizning homiyingiz yoki boshqalaringizdan qanday qilib qutqaruv so'rashini so'rang. Oilangiz va do'stlaringizdan yordam oling. Ularga qutqarilish muhimligini va ularning yordamiga muhtojligingizni ayting. Foydali maslahatlar mavjud bo'lgan bir qator kitob yoki maqolalar mavjud.
Internet bayramlarda sizni qo'llab-quvvatlaydigan takliflarni yoki odamlarni topish uchun ajoyib resursdir.
Kerakli kishiga yordam berishga harakat qiling. 12 bosqichli dasturlarda aytilganidek, "ichish yoki giyohvandlik, uchrashuvlarga borib, yordam so'rang". KISS (faqatgina ma'naviy).