Maktabda zo'rovonlik ijtimoiy tashvishga tushgan bolalar uchun muayyan muammo bo'lishi mumkin. Buzilgan bolaga yordam berishning dastlabki qadami zo'ravonlik ta'sirini o'rganishdir. Ehtimol, siz bolangizning xavotirida sizni tashvishga solgan xatti-harakatlaringizni ko'rgansiz va quyidagi kabi narsalarni qiziqtirishi mumkin:
- Zo'ravonlikning bevosita va uzoq muddatli oqibatlari qanday?
- Qo'rqma, bolangizning ijtimoiy tashvishlarini yanada yomonlashtiradimi?
- Farzandingizga yordam berish uchun nima qilsangiz bo'ladi?
Qanday shafqatsizlik?
Zo'rovonlik maktablarda va o'yin maydonchalarida tobora keng tarqalgan holga aylandi. Maktab avtobuslarida kiberboshqarish, maktabda ta'qib qilish yoki jismoniy zo'ravonlik bo'ladimi, ko'plab bolalar xavf ostida yashaydilar. Agar sizning ijtimoiy tashvishli bolangiz bo'lsa , zo'rovonlik yanada keng tarqalgan bo'lishi mumkin.
Besh boladan bittasi boshlang'ich ta'limdan o'rta maktabgacha tajovuz qilishadi. O'zlarini himoya qiladigan muammolarni boshdan kechirayotgan bolalarni tanqid qiladi. Ba'zida qo'rqitish qurboni ham o'zlarini bo'g'inlarga aylantirishi mumkin.
Buzilgan bolaning alomatlari
Farzandingizning ijtimoiy tashvish bilan bog'liqligini bilib olishni qanday ayta olasiz? Quyidagi kabi ogohlantirish yozuvlarini qidiring:
- Maktabga borish orzusining o'zgarishi
- Zarar etkazilgan yoki yo'qolgan narsalar
- Xafa yoki tashvish
- Jismoniy kasalliklar
- Tushkunlikka tushish
Yashirin zararli va uzoq muddatli ta'sirlar
Buzilgan bolalarning aksariyati hech kimga aytmaydi.
Ayniqsa, yoshi ulg'aygan bolalarga qo'rqitish haqida xabar berish kamroq. Bolaning xatti-harakati va hissiyotidagi o'zgarishlarga e'tibor bering, shunda siz yashirinayotgan zo'ravonliklardan foydalanishingiz mumkin.
Bolaga nisbatan zo'ravonlikning uzoq muddatli oqibatlari o'z-o'zini hurmat qilish va tashvish bilan bog'liq muammolarni o'z ichiga olishi mumkin. Zo'rovonlik sodir bo'lganligidan shubha qilsangiz, erta aralashish muhimdir.
Nima uchun ayyorlar ijtimoiy tashvishga tushganlarni maqsad qiladi
Ijtimoiy tashvishga tushgan bolalar bir nechta sabablarga ko'ra bullies maqsadlariga aylanishadi. Ayniqsa, zo'ravonlik quyidagi narsalarni ko'rsatadigan bolalarni nishonga oladi:
- Bir nechta do'stingiz bor yoki ko'p vaqt sarflang
- Ishonchsizlikni yo'qotish
- Zaif va samimiy ko'rinishlarga ega
- Zaif ijtimoiy ko'nikma yoki do'stlikni rivojlantirish muammolari
Bir nechta do'stlari bo'lgan bolalar o'zlarini himoya qila olmaydilar va o'zini past qadriyatlarga ega bo'lganlar o'zlarini himoya qila olmaydi.
Zo'ravonlik ijtimoiy xavotirdan yomonroq bo'ladi
Sichqoncha yoki kalamush kabi kemiruvchilar yordamida zararli ta'sirlarni o'rganish uchun ba'zi tadqiqotlar o'tkazildi. Bu g'alati ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, kemiruvchining odamlarga o'xshash stressli javoblari borligiga ishonishadi, shuning uchun bu turdagi tadqiqotlar mazmunli.
Bir tadqiqotda , sichqonchani 10 kun mobaynida "sichqonchani o'ynash" ga duchor bo'lgan va sichqonlarning miyasida o'zgarishlarni o'rgangan. Natijalar vazopresin gormoni faollashtirilganligini ko'rsatdi, bu esa ijtimoiy ogohlantirishlarga sezgir bo'lgan miya retseptorlarining o'sishiga olib keldi. Stressdan so'ng, bu sichqonlar sichqonchani boshqa barcha sichqonlardan, hatto do'stlaridan uzoqroq turardi. Bu shuni ko'rsatadiki, odamlar bir xil reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin: surunkali sholg'omalar stress gormonlarini ko'tarishi mumkin, bu esa ijtimoiy harakatlarning kamayishiga olib kelishi mumkin.
Ikkinchi bir ishda, kalamushlar ijtimoiy stressga duchor bo'lgan, ammo stressdan oldin yoki undan keyin boshqa yallig' yoki tekis bilan joylashtirilgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oldindan va keyin do'st bilan bog'langan statsionar kalamushlar moslashuvchan va yaxshi tiklanishi mumkin edi. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, hatto birgina do'stingiz ham farzandingizning zo'ravonlikka qarshi turishida himoya ta'siriga ega bo'lishi mumkin.
Tadqiqotchilar inson bilan bog'liq bo'lgan tadqiqotda quyidagilarni topdilar:
- o'smirlik davrida zo'ravonlik ijtimoiy anksiyete buzilishi belgilari xavfi ortishiga olib keladi
- ijtimoiy tashvishlarga ega bo'lgan bolalar ko'proq tahqirlangan bo'lishi mumkin
- bolajonlarni qo'rqitish haqidagi xabar ijtimoiy tashvishli bolalar uchun juda qiyin bo'lishi mumkin
Zo'ravonlik bilan qanday kurashish mumkin?
Farzandingiz bilan o'z qo'lingiz bilan zo'ravonlik holatini qo'zg'atishga jozibador bo'lishi mumkin bo'lsa-da, vaziyatni yaxshilash va bolangizni himoya qilish uchun sizga yordam beradigan qadamlar mavjud.
- Zo'ravonlik haqida gapirishga ochiq bo'ling va bolangiz hozirgi holatni qanday hal qilganini tanqid qilmang.
- Farzandingizning o'qituvchisi va ota-onasini qo'rqitish haqida xabar bering. Farzandingiz maktabda kattalardagini bilib olishiga ishonch hosil qiling.
- Farzandingizga maktabda do'stlikni rivojlantirishga rag'batlantiring. Maktab tashqarisiga chiqib ketishi mumkin bo'lgan xavfsiz joylarni aniqlang, masalan, bloklangan ota-onaning uyi kabi tahdid soladi.
- Farzandingiz maktabida siz hali-hanuz zo'ravonlik oldini olish dasturi bo'lmasa, siz taklif qilishingiz mumkin.
Bir so'zdan
Farzandingizning tahqirlanganligidan shubhalansangiz, vaziyatni jiddiy qabul qiling. Bolalar befarq bo'lishni tan olishdan uyalishadi va uyalishadi, shuning uchun sizning yordamingiz juda muhimdir. Sokin bo'ling, maktab bilan gaplashing va vaziyatni engish uchun bolangizga ko'nikmalarni ayting.
> Manbalar:
Buwalda B, Stubbendorff S, Zikert N, Koolhaas JM. Barkamol ijtimoiy stress, kattalar davrida majburiy moslashuvchanlikka olib kelmaydi: kalamushlarda ijtimoiy stressning oqibatlarini o'rganish. Neuroscience. 2013 yil 26 sentyabr; 249: 258-70.
Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Surunkali ijtimoiy mag'lubiyatning sotsializmning xulq-atvori va nervologik munosabatlariga ta'siri: Vasopressin, oksitotsin va vazopressinergik V1b retseptorlari. Fiziologiya va xulq. 2011 y. Iyun; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Xeino R, Fröjd S, Marttunen M. Peerning qurbonligi va ijtimoiy fobiya: Yoshlar orasida takroriy ish. Ijtimoiy psixiatriya va psixiatriya epidemiologiyasi. 2013 yil aprel; 48 (4): 533-544.