Orqaga anoreksiya
Mushaklarning rivojlanishiga g'amxo'rlik qilish anoreksiyaga o'xshash tana tasviri kabi bezovtalikni keltirib chiqarishi mumkin. Bigorexia (mushak dysmorphia) hozir yuz minglab odamlarni ta'sir qiladi. Ba'zi kishilar uchun mushaklarning rivojlanishi bunday muhim voqealarni qoldirib, og'riq yoki singan suyaklar orqali mashg'ulotlarni davom ettirish, hatto jismoniy rivojlanish dasturlarini to'xtatib qo'yish o'rniga, o'z ishini yo'qotish kabi to'liq tashabbusdir.
Muscle Dismorphia
"Muskul dismorfiyasi" atamasi bu yangi tartibni tasvirlash uchun 1997 yilda yaratilgan. Boshqa odamlar esa, bu holatni "teskari anoreksiya", hozir esa ko'proq "bigorexiya" deb atashadi. Buning sabablari noma'lum, biroq ikkilamchi g'oyalar ommabop kompulsiv xatti-harakatlarning shaklidir, ikkinchidan, ommaviy axborot vositalarining erkaklar bilan bir xil bosim o'tkazadigan ta'siri yillar davomida ayollar uchun bo'lgani kabi ideal shaklga mos keladi. .
Bigorexia ning asosiy xarakteristikasi
Bikoreksiyaning asosiy xarakteristikasi - bu sizning tanangizni qanchalik mashq qilmasligingizdan qat'i nazar, mushaklarning hech qachon etishmasligi degan fikrdir. Holbuki, ayrim ayollar bodibildinglar ham shunga o'xshash belgilar bilan bildirilgan bo'lsa-da, bu holat erkaklar orasida keng tarqalgan. Ko'pchilik bigorexiya bilan erkaklar og'ir atletiklar, ammo bu og'ir vaznli futbolchilarning juda katta ekanligini anglatmaydi. Kuniga 40 daqiqaga qadar tana rivojlanishi haqida o'ylaydigan oddiy og'ir vaznli futbolchilar bilan solishtirganda, kichkina xolesterinli bemorlar o'z tanalari kam rivojlangan deb o'ylaydigan kunda 5 yoki undan ko'p mashq qilmoqdalar.
Gimnaziya bilan ta'minlash va ishtirok etishning o'sishi bilan birga, bu faqat erkaklardagi jismoniy nomukammallik va mukammal tanaga erishish uchun harakat qilishni anglatadi. Konservativ hisob-kitoblarga ko'ra, yuz minglab odamlarni ta'sir qilish kabi bigorexiya qo'yiladi.
Bigorexia va Mirror Checking
Bigorexiklar kuniga 12 marta o'zlarini tekshirib ko'rishadi.
Bu boshqa og'ir atletikachilar bilan kuniga qariyb 3 marta taqqoslaydi.
Diet va Bigorexia
Juda qattiq ovqatlanish muhim. Bigorexiklar boshqa kishining uyida yoki restoranda kamdan-kam hollarda ovqatlanishadi, chunki ular oziq-ovqat balansini nazorat qila olmaydi yoki oziq-ovqat tayyorlashga nima kirganini aniq bilishmaydi. Erkaklar bulimiya kabi ovqatlanish kasalliklarini rivojlanishiga ma'lum bo'lgan.
Bigorexia va o'lchash
Bigorexik erkaklar o'z jismoniy shaxslarini boshqa kishilar bilan doimo solishtirishadi. O'zlarining in'ikoslari o'zgarmasdir. Erkaklar teng tanani kuzatganda ham ular o'zlarini kichikroq deb hisoblaydilar.
Bigorexia va Giyohvand moddalar
Anabolik steroidlarni qo'llash keng miqyosda keng tarqalgan. Erkaklar nafas olish, bezgak, ko'krak kengayishi, iktidarsızlık, baldillik, iktidarsızlık va sinoviküler siqilish kabi yon ta'siri bo'lgan bemorlarga steroid foydalanishni davom etmoqda.
Bigorexia va Body Fat
Bigoreksiya bilan og'rigan bemorlar odatda og'ir vaznli bo'lishdan ko'ra ular olib boradigan tana yog'ining foizini tashvishlantiradilar.
Psixologik omillar va Bigorexia
Ko'pgina bodibildingdan farqli o'laroq, o'zlarining jismoniy jihatlarini omma oldida namoyish etish imkoniyatidan bahramand bo'ladilar. Ko'pchilik, ularning tanasi haqida sharmanda bo'lgani uchun bir necha kun yashirinib yuradi.
Papa va boshqalar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar, 2000 yilda, bir kishi, bodibildingni qo'llash uchun energiyadan foydalangan holda, xotini bilan jinsiy aloqa qilishdan qochgan.
Odatda, bigoreksiya bilan og'rigan bemorlarning o'ziga xos kamligi bor. Ko'plab ma'ruzalar maktabda jismoniy mashg'ulotlarga duchor qilingan bo'lib, "yaxshi ish qilish" ga e'tibor qaratdi. Biroq, qo'lga kiritishga urinish hech qachon erishilmaydi va o'z-o'zidan va bo'shliq hissiyotiga olib keladi. 2000 yilda Olivardiya va boshqalar tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, katta hajmli erkaklarning 29 foizi anksiyete buzilishi tarixi, 59 foizi esa boshqa ruhiy kasallik shaklini namoyish etgan.
Bigorexia uchun davolash usullari
Yozish vaqtida bir davolanishni samaradorligini boshqalardan farqli ravishda, yakka tartibda yoki kombinatsiya bilan taqqoslash uchun tizimli tadqiqotlar o'tkazilmagan.
Vaziyatga bog'liq bo'lgan muayyan muammo shundaki, anoreksiklar kabi, erkaklar kamdan-kam hollarda o'zlarini muammo deb hisoblaydilar va davolanish uchun kelmaganlar. Vaziyatning o'zi qisman depressiya hissiyotiga va o'zini benuqson etishga bo'lgan munosabatiga javob sifatida kelib chiqadi, shuning uchun davolanish uchun keladigan mag'lubiyatni tan olishdir.
Erkaklar kelgusida ta'lim va psixoterapevtik metodlarning kombinatsiyasi kelgusi va'da qilingan natijalarni ko'rsatishga kirishdi. Kognitiv-xulq-atvorli metodlar fikrlash modelini aniqroq va aniq maqsadlarga yo'naltirishga qaratilgan. Kelajakdagi davolanish paketlari bunday yondashuvlar orqali xabardor bo'lishi mumkin, lekin hozirda ko'proq tizimli tadqiqotlar talab qilinadi.
> Manbalar:
Olivardia R, Papa HG Jr, Hudson JI. Erkak og'ir vazn toifasida mushak dismorfiyasi: kasallanish tekshiruvi. Amerika Psixiatriya Jurnali . 2000 y. Avgust; 157 (8): 1291-6.