Bu unutish uchun 4 ta tushuntirishlar
Biz barchamiz bu erda bo'ldik: o'tmishimizdagi biror kishining ismini, biz foydalanmoqchi bo'lgan so'zni yoki eng yaqin do'stimizning tug'ilgan kuni o'tgan hafta bo'lganini unutamiz. Lekin nima uchun va qanday qilib biz ma'lumotni unutamiz? Bugungi kunda eng mashhur xotira tadqiqotchisi Elizabeth Loftus , odamlar unutishning to'rtta asosiy sababini aniqladi: qidirishni to'xtatish, aralashish, saqlanmaslik va unutishga undash.
1 - Qabul qilish xatosi
Hech qachon xotirangizdan g'oyib bo'lgan ma'lumotlarning bir qismi kabi his qildingizmi? Yoki siz u erda ekanini bilasiz, lekin siz uni topa olmaysiz. Xotirani olishning iloji bo'lmaslik eng unutilmas sabablaridan biridir.
Xo'sh, nima uchun biz tez-tez xotiradan ma'lumot olishni xohlayolmaymiz? Chiqib olish qobiliyatini yo'qotishning mumkin bo'lgan ta'rifi parchalanish nazariyasi deb nomlanadi . Ushbu nazariyaga ko'ra, har bir yangi nazariya shakllanganida xotira izi hosil bo'ladi. Chiqib ketish nazariyasi vaqt o'tishi bilan, bu xotira izlari tobora kamayib boraveradi. Agar ma'lumot olinmasa va rehears bo'lsa, u oxir-oqibat yo'qoladi.
Ushbu nazariya bilan bog'liq muammolardan biri, tadqiqot, hatto mashq qilinmagan yoki eslashmagan xotiralarning uzoq muddatli xotirada juda barqaror ekanligini ko'rsatdi.
2 - shovqin
Interferentsiya nazariyasi sifatida ma'lum bo'lgan yana bir nazariya ba'zi xotiralar raqobatlashadi va boshqa xotiralarga aralashadi. Ma'lumotlar avval xotirada saqlangan boshqa ma'lumotlarga juda o'xshash bo'lsa, shovqin ko'proq sodir bo'lishi mumkin.
Shovqinning ikki asosiy turi mavjud:
- Proaktif parazit , eski xotira yangi xotirani eslab qolish qiyinroq yoki imkonsiz holga keltirishi mumkin.
- Retroaktiv shovqin , yangi ma'lumot oldindan o'rganilgan ma'lumotni eslash qobiliyatiga to'sqinlik qilganda ro'y beradi.
3 - Diqqat qilinmasligi
Ba'zan, ma'lumotni yo'qotish unutilmasligi bilan kamroq aloqada bo'ladi va birinchi navbatda uni uzoq muddatli xotiraga aylantirmaslik bilan bog'liq. Kodlashdagi uzilishlar axborotni uzoq muddatli xotiraga kiritishning oldini oladi.
Tadqiqotchilar taniqli bir tajribada, ishtirokchilarga noto'g'ri pensiyalarning bir nechta chizmalaridan to'g'ri AQSh penisini aniqlashni so'rashdi. Ushbu tajribani o'zingizning xotirangizdan bir peni jalb qilishga urinib ko'ring va natijalarini haqiqiy tinga solishtiring.
Siz qanaqa qildingiz? Shakllar va rangni eslab qolishingiz mumkin, lekin ehtimol boshqa kichik detallaringizni unutgansiz. Buning sababi shundaki, tangalarni boshqa tangalardan farqlash uchun zarur bo'lgan tafsilotlar uzoq muddatli xotirangizga kiritilgan.
4 - maqsadi unutish
Ba'zan biz xatolarimizni, ayniqsa travmatik yoki bezovta qiluvchi voqealar yoki voqealarni esdan chiqarmaslik uchun faol ish olib borishimiz mumkin. Majburiy esdan chiqarilgan ikkita asosiy shakl - esdan chiqarishning ongli shakli va repressiya, unutishning befarq shaklidir.
Biroq, bostirilgan xotiralar tushunchasi hamma psixologlar tomonidan umum qabul qilinmaydi. Repressiv xotiralar bilan bog'liq muammolaridan biri, xotirani repressiya qilingan yoki qilmaganligini ilmiy jihatdan o'rganish qiyin emas.
Shuni ham ta'kidlab o'tish kerakki, mashq qilish va eslash kabi aqliy tadbirlar xotirani mustahkamlashning muhim usullaridan biri bo'lib, og'riqli yoki travmatik hayot voqealari xotiralari eslab qolish, muhokama qilish yoki mashq qilish uchun juda kam ehtimol.
Manbalar:
Loftus, E. xotira. Nyu-York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980 yil.
Nickerson, RS, Adams, MJ. Umumiy ob'ekt uchun uzoq muddatli xotira. Kognitiv psixologiya . 1979; 11 (3): 287-307.