Jinsiy tezligi haqida gap ketganda, "faqat buni bajaring" degan eski qadam ilm-fan tomonidan quvvatlanadi. Ko'proq izlanishlar tez-tez xavfsiz jinsiy aloqada ko'proq hissiy va jismoniy foydalarni ko'rsatmoqda. Sizning jinsiy aloqaingiz bosh og'rig'ingizni engillashtirishi mumkinligini bilasizmi?
Terapevt, Mishel Veyer-Davisning "Sex-Starved Nikoh: Nikohni kuchaytirish" nomli kitobida, Libido, bir juftlikning ko'rsatmalari, "Dastlab ko'pchilik o'zlarining jinsiy hayotiga bo'lgan Nike uslubidagi munosabati haqida ehtiyotkorona ehtiyotkor bo'lishdi; Bu maslahat shahvoniy istak qanday paydo bo'lganiga ishongan hamma narsaga qarshi chiqdi ...
Ko'pincha odamlarning ko'k-ko'k seksual talablari yo'qligini bilishganda, ularning yuziga tushadigan yordamni ko'pincha muammo deb bo'lmaydi. Bu ular bilan bog'liq biror noto'g'ri narsa yoki ularning nikohlaridan nuqson bo'lganligini anglatmaydi. Bu faqat orzu-istakni boshqacha his qilish deganidir ".
Shuni bilib olish kerakki, jinsiy aloqada sizni nafaqat yaxshi his qilasiz, balki hamkoringiz bilan yaqinlashadi, ammo bu sizning salomatligingiz uchun yaxshi. Bu fikrning o'zaro ta'siri ham bor. Agar ko'proq jinsiy aloqa qilish sizni yanada sog'lom va sog'lom qilsa, siz ko'proq jinsiy aloqa qilishni xohlaysiz. Hammasi yaxshi yangilik! Agar siz hali ham ishonchli bo'lmasangiz, keling, ilm-fanning bizga qanday foydasi borligini ko'rib chiqaylik.
Jinsiy aloqada hissiy ehtiyojlar
- Majburiyat darajasini oshiradi
- O'zini hurmat qilishni kuchaytiradi
- Odamni yoshroq his qiladi
- Kortizol darajasini kamaytiradi, charchoqni va chanqoqlikni keltirib chiqaradigan gormon
- Ishonchsizlikni his qiladi
- Turmush o'rtoqlarni hissiyot bilan bog'laydi
- Odamlarga ijobiy munosabatda bo'lishga yordam beradi
- Biror kishini xotirjam qiladi
- Odamni kamroq bezovta qiladi
- Depressiyani pasaytiradi
- Stresni yo'qotadi
Jinsiy aloqaning jismoniy foydasi
- Jismoniy kasallikning xavfini kamaytiradi
- Immunitetni yaxshilaydi
- Endorfinlarni ko'paytirish orqali og'riqni kamaytiradi
- Bu mashqlar shakli (odamlarga og'irlik yo'qolishiga yordam berishi mumkin, chunki faol jinsiy a'zolar 30 daqiqasida 200 kaloriya yondiriladi
- Kam hollarda shamollash va gripp
- Vaginal to'qimalarni soqol qilish
- O'lim darajasining pastligi
- Prostatit saratoni xavfini kamaytirish
- O'chokli va og'riqlar og'rig'idan iborat og'riqni ham o'z ichiga oladi
- Vaziyatni yaxshilaydi
- Yosh porlashni beradi
- Yurak kasalliklarini kamaytirish xavfi
- Xamirturush infektsiyalarining oldini olishga yordam beradi
- Menstrüel davrlarini va krampları engil
- Oshqozon va qaltiroq firmalar
- Qon bosimini pasaytiradi
- Odamlarga yaxshiroq uyqu yordam beradi
- Oshqozonni yaxshilaydi
- Yaxshilik hissi
- Immunitet tizimiga terapevtik ta'sir
- Quviqni yaxshiroq nazorat qilish
- Sog'lom tishlar
- DHEA-ni oshirish terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi
- Fitnes darajasini oshiradi
- Roumingni ko'paytiradi
- Xotirani yaxshilaydi
- Yangi dendritlarning o'sishini rag'batlantirish uchun miyada kimyoviy moddalar ishlab chiqaradi
- Abortdan mushaklarning ohangini yaxshilaydi
- Lifidoni oshiradi
Dr. Pamela Rogers Healthline.com maqolasida: "Jinsiy tajriba va qoniqish hayotning umumiy sifati bilan chambarchas bog'liq bo'lib, ular sizning farovonlik va shaxsiy qoniqish hisingizni kuchaytiradi ... Jinsiy faoliyat psixiatrik kasallikning xavfi va ahvoli bilan salbiy bog'liqdir , depressiya va o'z joniga qasd qilish Jinsiy faoliyat va orgazm stressni kamaytiradi, jinsiy qoniqish esa munosabatlarning barqarorligi bilan bog'liq.
Muntazam ravishda o'zaro jinsiy zavq o'zaro munosabatlarni kuchaytiradi. Bir-birining jinsiy istaklarini bajo keltirish bilan birgalikda hamkorlar o'zaro munosabatlarning mamnuniyatini kuchaytirishdi ".
Yuqoridagi imtiyozlarni isbotlagan ko'plab ilmiy tadqiqotlar mavjud. Ideal holda, muntazam ravishda ishonchli jinsiy aloqa sherigi bu imtiyozlarni olishning asosiy qismidir. Xavfsiz va xavfsiz uzoq muddatli munosabatlarda (masalan, nikoh, ammo shart emas), siz ushbu imtiyozlarni eng ko'p olishingiz mumkin.
Xo'sh, buni qanday o'qiyapsiz? Asalni oling va ishga kirishing!