Yordam guruhiga qo'shilishni o'ylashning sabablari
Aksariyat odamlar qo'llab-quvvatlovchi guruhlar haqida o'ylashganda, AA kabi guruhlar aqlga kelgan birinchi narsa bo'lishi mumkin. Ammo turli muammolar bilan shug'ullanadigan odamlarga yordam berish uchun mavjud bo'lgan boshqa guruhlar ham mavjud.
Ota-onalar ko'magi bilan shug'ullanuvchi guruh ayni vaziyatda boshqalardan tasalli va maslahat berishi mumkin. Ushbu guruhlar ko'pgina jamoalarda va onlaynda mavjud.
Qo'llab-quvvatlash guruhlarining yordami
Birinchidan, qo'llab-quvvatlash guruhida ishtirok etish nuqtasini tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Bu muammo bilan shug'ullanadigan o'smir, shuning uchun ota-ona bu turdagi guruhda ishtirok etishdan qanday foyda ko'radi?
Kamdan-kam hollarda bolaning jiddiy muammolari bor, bu ham ota-onaga kuchli ta'sir o'tkazmaydi. Siz o'zingizning o'smirlaringizning uydagi muammolarini uyg'unlashtirishingiz bilan kifoyalanmasligingiz kerak, lekin siz ham murakkab tizimlar, masalan, ta'lim tizimi, huquqiy tizim va ruhiy sog'liq tizimi bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Ota-onalarning qo'llab-quvvatlash guruhlari ota-onalar bilimlarni almashish, stressni pasaytirish va muammoli yoshga duch keladigan yo'llarni topishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Bu sizning nima qilayotganingizni tushunadigan boshqa ota-onalar tomonidan murabbiylik, qo'llab-quvvatlash, bilim olish va g'amxo'rlik qilish kabi.
18 Ota-ona yordam guruhiga qo'shilish sabablari
- Mahalliy ota-onangizni qo'llab-quvvatlash guruhini yoki onlayn tarzda ishtirok etishni hisobga olish uchun bir qator sabablar mavjud. Quyidagilardan birining ishtirok etishi mumkin bo'lgan eng katta sabablar quyidagilardir:
- Siz o'zingiz boshdan kechiradigan muammolar, tartibsizliklar va yo'l to'siqlaringizni tushunadigan boshqa ota-onalar bilan gaplashasiz.
- Yoshlar o'sib-ulg'aygan ota-onalar haqida umidni his qilishingiz mumkin.
- Muammosiz o'smirga qanday javob berish kerakligi haqida fikr yuritishga yordam berishingiz mumkin.
- Qo'llab-quvvatlovchi guruhga borganingizda, o'smiringiz haqidagi fikringizni aniqlab olish va ijobiy harakatlar qilish rejalarini tuzish uchun vaqt ajratishingizga yordam beradi.
- Boshqa ota-onalar o'zlarining o'smirlar uchun davolash dasturlari bilan tanishishlari mumkin. Qaysi xizmatlar foydali ekanini bilib olishingiz mumkin.
- Yoshlaringizning ahvoliga yaxshi qarashga to'g'ri kelishi mumkin.
- Rivojlantirilgan aloqa va ota-onalarning ko'nikmalarini rivojlantirish uchun vositalarni o'rganishingiz mumkin.
- Sizning hududingizda terapevtlarga yoki poliklinika dasturlariga yo'naltiriluvchi tavsiyalarni olishingiz mumkin.
- Shu kabi muammolar bilan shug'ullanadigan ota-onalaringizning yoshlaringizning muammosiga duch kelasizmi yoki yo'qmi degan savolga javob olishingiz mumkin.
- Siz yolg'iz emassiz, aslida mamnuniyat topasiz.
- Boshqa ota-onalarning ishlamasligini sinab, sizning o'smiringiz bilan xatosiz xatti-harakatlardan qochishingiz mumkin.
- Siz o'z fikrlaringiz, tajribangiz va maslahatingiz bilan boshqa ota-onalarga yordam berasiz.
- Guruhlar kitoblar, veb-saytlar va boshqa foydali parenting resurslari haqidagi ma'lumotlarni almashishi mumkin.
- Inqirozli yoshlar bilan shug'ullanish uchun boshqalardan yordam olishingiz mumkin.
- Sizda hazil tuyg'usini saqlab qolish uchun yaxshi imkoniyat bor. Garchi ko'p muammolarni tug'diradigan yoshlar talabga javob bersa ham, siz ham bir muncha vaqt kulishingiz mumkin bo'lgan ba'zi bir ahmoqona narsalar bo'lishi mumkin.
- Ota-onalar bilan maslahatlasha olmaydigan va maslahat bera olmaydigan qiyin bo'lgan bolalarni davolashda paydo bo'lgan noqulay his-tuyg'ularni havotirlang.
- Bolangizni bezovta qilgan o'smirni tarbiyalashda muammolarga duch kelayotgan boshqa ota-onalar bilan bog'liq muammolaringiz sizning aybingiz.
Ota-ona yordam guruhini qanday topish mumkin
Ba'zi guruhlar boshqalardan ko'ra ko'proq tuzilgan; ba'zilari ota-onaga ko'proq e'tibor qaratadi va ba'zilari birinchi navbatda qo'llab-quvvatlash va berishga qaratadi. Guruhni qidirishdan oldin ehtiyojlaringizni ko'rib chiqing.
Bir guruhni topishingiz mumkin bo'lgan bir necha usul:
- Mintaqangizdagi guruhlar ro'yxati uchun onlayn qidiruv.
- Sizni ota-ona bilan bog'lana oladigan onlayn yordam guruhlarini qidirib ko'ring.
- Yoshlar bilan ishlaydigan mutaxassislardan takliflar so'rang.
- Mahalliy jamoalarni qo'llab-quvvatlash guruhlari ro'yxatlarini bo'yicha mintaqangizdagi tibbiy va ruhiy kasalliklar bilan bog'laning.
- "ToughLove" va "Men sizni sevaman" (BILY) singari davlat tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan guruhlarga murojaat qiling.
- Sizning o'smir shifokoringizdan qo'llab-quvvatlash guruhiga murojaat qilishini so'rang.
> Manbalar:
> Bray L, Carter B, Sanders S, Bleyk L, Keegan K. Nogironlik bo'yicha ota-onalar uchun ota-onalarga yordam ko'rsatish: aralash usullarni o'rganish. Bemorlarga ta'lim va maslahat . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons S. Inqiroz davrida o'smirlar va oilalarning dalillarga asoslangan qarashlari. Shimoliy Amerikada parvarishlash klinikalari . 2016; 51 (2): 249-260.