Oilangizda qanchalik jinsiy aloqada bo'lishingiz kerakligini o'zingizga savol berasizmi? Siz qanchalik jinsiy aloqa qilishingiz mumkin? Yoki boshqalarga nisbatan "oddiy" bo'lasizmi? Sehrli raqam bo'lishi mumkinmi? Bundan tashqari, jinsiy aloqa qanchalik muhim? Agar siz bu savollarni so'rasangiz, siz yolg'iz emassiz. Bu er-xotin terapevtlari va sex terapevtlari ofisida so'raladigan keng tarqalgan savollar.
Bir necha sabablarga ko'ra jinsiy ehtiyojlarni qondirish bo'yicha statistikani keltirib chiqarish xavfli. Buning sababi, ma'lumotlarning katta qismi o'z-o'zini anglash uslubi tadqiqotlari natijasidir, shuning uchun biz natijalarning aniqligi haqida 100% ishonch hosil qilmaymiz. Turli xil guruhlar uchun dastlabki ma'lumotga ega bo'lish muhim bo'lsa-da (chunki biz ijtimoiy fan sifatida ishlaymiz), odatda, kimdir haqiqatan so'ragan narsa emas ...
Odamlar haqiqatan ham sog'lom yoki yo'qligini bilishadi. Ular sheriklari uchun etarlimi yoki sheriklari uchun etarlicha bo'lsa, ular uchun etarli. Ular "juda ko'p" yoki odatda "juda kam" jinsiy munosabatlarda muammoga duch kelmoqdalar. Ba'zan ular nafaqat hayron bo'lishadi. Aslida, ularning munosabatlari bu tashvishga xavf solayotganidan qo'rqishadi.
Jinsiy chastotalar haqidagi savol odatda bitta sherigi yotoqxonada o'tkaziladigan vaqt miqdoridan kamroq qoniqish hosil qilganda paydo bo'ladi.
Bir sherigi boshqasidan ko'ra ko'proq yoki kamroq bo'lishni istagan "mos kelmaydigan orzu" darajasiga ega bo'lgan, ikki kishi o'rtasida o'zaro munosabatlarda odatiy hodisadir. Bundan tashqari, har ikkala hamkor ham jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan chastotalardan norozi.
Bugungi xushxabar esa, nikoh mamnuniyatini nafaqat jinsiy chastotaning vazifasi emas, balki tez-tez jinsiy aloqa qilish emas.
Aslida, bugungi kunda turmush qurgan juftliklar nafaqat miqdori, balki ularning jinsiy aloqasi sifatiga qaramoqda.
Tadqiqot bizni nimani anglatadi?
Avvalo, turmush tarzini qondirish bo'yicha tadqiqotlar qiyinchiliklar bilan bog'liq. Bu ko'pincha eksperiment tasnifi yoki ma'lumotlar yig'ish usuli bilan bog'liq. Shunga qaramay, odamlar hali ham bir o'lchov sifatida bir narsa kerak, shuning uchun hech bo'lmaganda, mavjud bo'lgan narsalarga qarashimiz mumkin:
- 90-yillardagi tadqiqotlarda juftlarning 40 foizi haftasiga 2-3 marta jinsiy aloqada bo'lganligi va bu chastotaning nikoh yoshi va uzunligi bilan tushib ketganligini aniqladi.
- Umuman olganda, juftliklar birgalikda uzoqlashgani sababli ham chastotada ham, qoniqishda ham pasayish kuzatiladi.
- Jinsiy chastotalar, masalan, ish, vazifalar, bolalar, jismoniy yoki fiziologik omillar, boshqa o'zaro bog'liq muammolar va hk kabi boshqa omillarni ko'rib chiqayotganda munosabatlarda ham kamayadi.
- Jinsiy chastotalar va jinsiy mamnunlik, ajralish nisbatlariga teskari ravishda bog'liq. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bir foiz ko'tarilsa, ikkinchisi tushadi.
- 2015-yilning noyabrida nashr etilgan 2400 dan ziyod turmush o'rtoqlarga qarashli bir tadqiqot maqolasi shuni ko'rsatadiki, er-xotinlarning ko'proq jinsiy aloqasi ular uchun baxtlidir. Shunisi qiziqki, haftada bir marta kepka bor edi.
Nima uchun haftada bir marta?
Bu qopani "kamayib boradigan daromadlar qonuni" ning iqtisodiy ekvivalenti sifatida ko'rish mumkin; ish bilan shug'ullanish uchun ko'proq xodimlarni qo'shsangiz, unda hosildorlikning ortishi va u nuqtadan samaradorligi pasayib boradi. Shunday qilib, oyda bir yoki ikki marta jinsiy aloqa etarli bo'lmasligi mumkin, lekin haftada bir martadan ortiq emas. Aslida, yaqinda o'tkazilgan yana bir tadqiqotda, jinsiy aloqa sonini ikki barobarga oshirishlari kerak bo'lgan juftliklar avvaldan ko'ra yaxshiroq emas edi (odatdagidek jinsiy aloqa stavkasi bilan). Bundan tashqari, ular jinsiy aloqadan kamroq foydalanish haqida xabar berishdi. Yomonlik qaytib kelishi haqidagi qonun bilan, juda ko'p jinsiy aloqaga salbiy ta'sir ko'rinadi.
Biz munosabatlarning ma'lum bosqichlarida jinsiy mamnuniyatni yaxshiroq bilamiz. Hayot ham shunday yo'l tutayotganini ham bilamiz. Har bir er-xotin o'z shaxsiy me'yorlarini o'rnatishi va u bilan yaxshi bo'lishi kerak. Jinsiy mamnuniyatni ko'rib chiqishda bu juda muhimdir. Bu raqamning o'zi haqida emas, balki bu raqamning tajribasi.
Chastotasi "oddiy" bo'ladimi yoki yo'qmi deb tushunadigan juftliklar, ehtimol, norozi bo'lganlar va chindan ham egri chiziqdan past bo'lishi mumkin. Odatda, lekin odatdagidek juftliklar mavjud, ammo ko'pincha yoshi kattaroq va turmush qurgan juftliklar, ular uchun kam jinsiy aloqa yaxshi.
Mos kelmaydigan istaklar
Muvafo orzu haqiqiy muammoni hal qilishi mumkin, ko'pincha miqdoriy, ammo ba'zan sifat jihatidan.
Jinsiy hayotiga shubha bilan qaraydigan kishilar uchun siz olishingiz mumkin bo'lgan qadamlar mavjud. Birinchidan, yotoqxonadan tashqaridagi munosabatingizni baholang. Siz u erda yaqinlashyapsizmi - sizning aloqangiz uchun ham jismoniy, ham emotsional yaqinlik talab etiladi. Bu, odatda, jinsiy aloqa qilishga olib keladi. Sevgi tilingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, har doim bo'lsin, sovg'alar, mehr-shafqatli ishlar, mehribon so'zlar - uni tarbiyalang. Agar sizning yagona sevgi tilingiz jinsiy bo'lsa, unda bu ishni bajarishingiz kerak.
Juftlik terapevtlari an'anaga ko'ra, jinsiy rejalashtirish, makonni o'zgartirish, oilaviy makondan uzoqqa ketish, narsalarni bahona qilish yoki hatto tanish jinsiy aloqangizni qayta tiklash kabi narsalarni taklif qiladi. Jadvalni rejalashtirish boshqalarga o'xshamaydi, boshqalar esa boshqa takliflarni bajaradi. Ertalabki testosteron darajalari bilan, ba'zi bir variant bo'lishi mumkin. Agar bu sizni yotoqxonaga ko'tarishda samarasiz bo'lsa, u holda, avvalo, biron bir jismoniy yoki fiziologik muammolarni bartaraf etmasdan, bir jinsiy terapevtning yordamiga murojaat qiling.
Jinsiy xohish bir necha narsalarga ta'sir qilishi mumkin:
- Tibbiy kasallik
- Dorilar
- Gormonlar
- Qarish
- Oilaviy majburiyatlar / bolalar
- Fiziologik muammolar yoki tananing tasviriy masalalari
- Jinsiy e'tiqod va munosabat
- Jismoniy tarbiya
- Nisbiy masalalar
- Psixologik muammolar ( depressiya / tashvish)
- Vaziyatli xavotirlar (masalan, o'sha paytdagi hamkoringiz haqida qanday fikrdasiz)
Agar sizda "quruq afsun" bo'lgan bo'lsa, ba'zilar uchun faqatgina jinsiy aloqa bilan shug'ullanish sizni o'yinda qaytarib olishi mumkin. Bu sizning ritmingiz qayta olasiz va oksitotsin va vazopressin kabi bog'lovchi gormonlar oqimiga yordam beradi. Siz o'zingizni his qilayotgan tirajni jonlantirish va ta'mirlashingiz mumkin. Yaqinlik va jinsiy aloqa bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lgani uchun, ba'zan bu er-xotinlar yo'lda qaytib kelishlari kerak.
Esingizda bo'lsin, bu qiziq bo'lganlar uchun muhim bo'lgan raqam emas, balki savolning ma'nosi. Turmush qurish bugungi qiyinchiliklar va hayotning chalg'itishi nuqtai nazaridan etarlicha qiyin. Ushbu qiyinchiliklar yotoqxonaga ko'chib ketishga moyil. Xullas, biz qat'iy qolsak, yoki turmushga chiqsak, biz kam jinsiy aloqa bilan shug'ullanishimiz mumkin. Turmushning umumiy sifati yotoqxonadan ustun turadi. Agar siz ko'proq jinsiy aloqada bo'lgan yillar davomida o'ynashingiz yoki raqsga tushishingiz mumkin bo'lsa, buni amalga oshirishingiz mumkin.