Yaqinda siz DEHBga tashxis qo'yilgan bo'lasizmi yoki ko'p yillar davomida DEHB bilan yashagan bo'lasizmi, deyarli barcha kattalar savol tug'diradi: "Mening bolalarim ADHD ham bo'ladimi?"
Javob: Bu bog'liq.
DEHBning eng katta sababi genlardir. DEHB oilalarda ishlaydi. O'zingizning katta oilangizda rasman ADHDga tashxis qo'yilgan bo'lmasa ham, siz DEHBga o'xshash xususiyatlar va xususiyatlarga ega bo'lgan oila a'zolarini ko'rasiz.
Ushbu kuchli genetik aloqaga qaramay, agar sizda DEHB bo'lsa, u avtomatik tarzda bolangizga ham tegishli bo'ladi. Buning sababi, u genlarning va DEHBni rivojlantiradigini belgilovchi atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi. Ular ADHD genlarini faollashtirmasdan meros qilib olishlari mumkin. Misol uchun, bitta tadkikotda ADHD bo'lgan otalarning uchdan bir qismi DEHB ni rivojlantirgan bolalar bo'lganligi aniqlandi.
Sizning genlaringiz ustidan kuchsiz bo'lib qolsangiz ham, bu erda yordam berish uchun oltita taklif mavjud.
1) Kuzatuvchi bo'ling
E'tiborli bo'ling va bolangiz ADHD belgilarini yoki semptomlarini ko'rsata boshlasa, professional yordam so'rang. Erta tashxis qo'yish va tegishli davolanish bolangiz uchun bebaho bo'ladi; bu ularning kurashlarini kamaytirishga va ularning muvaffaqiyatlariga yordam beradi.
2) farqlarni bilib oling
Farzandingiz DEHB'yi devralırsa, bu DEHB'iniz uchun juda farq qiladi. Masalan, agar sizda hiperaktiv-impulsiv ADHD va bolangiz DEHBga e'tibor bermasa, u holda DEHBga qaramasdan, xatti-harakatlaringiz va muammolari har xil bo'ladi.
Shuningdek, DEHB ko'pincha bolangizning jinsiga qarab farq qiladi. Agar o'g'lingiz giperaktiv-impulsiv DEHBga ega bo'lsa, ular juda jismonan faol bo'lishi mumkin, ammo qizingiz hip-gapirish va og'zaki dürtüsel bo'lishi mumkin.
Va nihoyat, hatto farzandingiz bilan bir xil jinsiy aloqa va hatto bir xil ADHD prezentatsiyalariga ega bo'lsangiz ham, siz DEHBning turli xil xatti-harakatlariga va muammolariga ega bo'lishingiz mumkin.
Biroq, ushbu farqlar mavjudligini bilib, sizning xabardorligingizni oshirib, bolangiz erta davridagi DEHB belgilari aniqlanganda yordam berishi mumkin.
3) rol modelingiz bo'ling
DEHBga bo'lgan munosabatingiz farzandingizning tashxisi bilan qanday bog'liq. Bu haqda "dahshatli" narsalarni emas, balki sizda yo'qligingizni ifodalashga harakat qiling.
Bundan tashqari, agar siz DEHBning semptomlarini faol ravishda davolashda va davolashda bo'lsangiz, u sizning bolangizga ham shunday yordam beradi. Agar siz DEHBning do'stona hayotiy ko'nikmalarini o'rganib, tatbiq etsangiz va tegishli tibbiy yordamga muhtoj bo'lsangiz, bolangiz ham shunday bo'ladi.
Agar ular DEHB bilan maktabda yagona farzand bo'lsalar, ular o'zlarini alohida va yolg'iz his qilishlari mumkin. Sizda ADHD borligini va yaxshi ish qilayotganingizni bilib, ularga ma'naviy kuch beradi va ularni kamroq his qilishadi.
4) Gunohkorlikni his qilmang!
DEHB'li odamlar doimo o'z ishida muhim vazifalarni esdan chiqarishga doimo kechikib kelgan har qanday narsalar uchun o'zini aybdor his qilish va sharmandalikda mutaxassislardir. Biroq, farzandingiz DEHB bo'lganligi uchun o'zini aybdor his qilmang. Ko'zlarining rangi singari, ular sizning meros qilib qoldirgan genlarni nazorat qilishmaydi.
5) DEHB tajribasi siznikidan farq qiladi
DEHB haqida har qachongidan ham ko'proq ma'lum. Demak, DEHB aniqlanishi osonroq va tibbiyot hamjamiyati va maktabda tegishli yordam ko'proq bo'ladi.
Bundan tashqari, bolangiz ularning kurashlarini yaxshi tushunadigan ota-onaga yordam beradi. Bu sizning ota-onangizni qo'llab-quvvatlamaydi degani emas! Har bir avlod o'sha paytda mavjud bo'lgan bilim va tadqiqotlar bilan yaxshi ishlaydi.
6) Reframe
DEHBni qanday ko'rishni takrorlang. Doktor Kenny Handleman diqqat etishmasligi buzilishi o'rniga ADD "Diqqat farqi buzilishi" ni chaqiradi. Siz shunga o'xshash DEHBga qaraganingizda, sizning farzandingizning miyasi ayrim kishilarga qaraganda boshqacha tarzda ishlashi mumkinligini anglab etasiz, ammo har xil narsa yomon narsa emas.
Manba:
> Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. DEHBning Genetik Tadqiqot Tadqiqoti. 2012 yil.