Umumiy nuqtai
Paranoya - bu yolg'onning bir turi. Paranoyak odamlar, boshqalar ularga qarshi harakat qilayotgan yolg'on va asossiz e'tiqodga ega. Paranoya nima ekanligini tushunish, uni qanday davolash kerakligini hal qilishga yordam beradi.
Alomatlar
Paranoya juda ko'p turli xil shakllarni olishi mumkin, lekin eng keng tarqalgan:
- Boshqa xalqlarning niyatlari yoki xatti-harakatlariga shubha qilish
- Begona odamlarni, tanishlaringizni yoki yaqinlaringizni befarq yoki noaniq ishonchsizlik
- O'zingizning fikringiz yoki ovozingiz balandroq bo'lgan boshqa odamlarning savollariga javob berish
- Odamlar sizga qarashida alohida ma'no bor
- Televizor, gazetalar, pochta jo'natmalari, ommaviy elektron pochta yoki Internet ( referentlik g'oyalari sifatida tanilgan) orqali sizga maxsus maxfiy xabarlar, reklamadan tashqari,
- Dunyoda taniqli, tan olinmagan yoki boshqalar tomonidan buzilgan muhim rol o'ynaganiga ishonish
Sabablari
Paranoid tuyg'ular inson tajribasining oddiy bir qismi bo'lib, ayniqsa himoyasiz odamlar orasida keng tarqalgan: masalan, agar kechqurun yolg'iz qolsangiz, agar siz ko'p stress ostida bo'lsangiz yoki yo'q bo'lsa etarli uyqu bor edi. Bu paranoid tuyg'ular odatda tashvishga sabab bo'lmaydi va vaziyat tugashi bilanoq ketadi. Muammoli paranoyalarning ikkita sababi - ruhiy kasallik va giyohvandlik.
Paranoya depressiya va bipolyar buzuqlik, shu jumladan ko'plab ruhiy kasalliklarning o'ziga xos xususiyati bo'lishi mumkin, lekin u ko'pincha shizofreniya kabi psixotik kasalliklar bilan bog'liq. Paranoya ham paranoid kishilik buzilishining tavsiflovchi xarakteristikasidir. Umuman olganda, ruhiy kasallik qanchalik og'ir bo'lsa, odamning ozgina xabardorligi yoki tushunchasi boshqa odamlardan haqiqiy tahdid emas, balki paranoyani boshidan kechirayotganiga bog'liq.
Paranoya har xil dori-darmonlar, jumladan, marixuana , spirtli ichimliklar, giyoh , meth , LSD va vannalar tuzlari bilan bog'liq . Odam qancha mast bo'lsa, boshqalari unga qarshi ekaniga ishonish mumkin. Oddiy moxirona marixuana foydalanuvchisi paranoid tuyg'ularga ega bo'lish uchun o'zini kulishi mumkin bo'lsa-da, methga yuqori bo'lgan yoki spirtli ichimliklarni olib qochgan kishi boshqalarga nisbatan zo'ravonlikka duchor bo'lishiga shubha bilan qarashlari mumkin.
Davolash
Paranoyalar ruhiy kasallikning jiddiy alomati bo'lishi mumkinligi sababli, agar paranoid hissiyotlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, imkon qadar tezroq shifokorni ko'rish muhim. Ayniqsa, ular bir necha kundan beri davom etayotgan bo'lsa va siz boshqalarga, Sizga qarshi. Esingizda bo'lsin: paranoyani o'z hokimiyatidagi odamlarga, jumladan, shifokorlarga gapirishdan qo'rqqan insonlar uchun tabiiydir, shuning uchun shifokorning nafaqat sizni yaxshi his qilishiga yordam beradigan fikringizni birinchi o'ringa qo'yishga harakat qiling.
Shifokoringiz sizning aqliy va jismoniy salomatligingizni baholaydi va sizga paranoyangiz sababi haqida maslahat beradi. Agar siz giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz, u detoks davriga ega bo'lishi mumkin. Siz bu fikrni yoqtirmasligingiz mumkin, lekin esda tutingki, giyohvand moddalarni iste'mol qilish aqliy qobiliyatining muammolarini keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun paranoid tuyg'ularga duch kelganda giyohvand moddalarni ishlatishni davom ettirsangiz, bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Paranoyani davolash odatda muvaffaqiyatli bo'ladi va siz alomatlarning asosiy sabablariga bog'liq bo'ladi. Dori-darmonlar yoki paranoyalar uchun dori-darmonlar depressiya, bipolyar buzilish va psixoz tufayli yuzaga kelgan vaziyatni davolashda juda samaralidir, lekin faqat shifokor siz uchun to'g'ri dorilarni aniqlay oladi. CBT , paranoyaga moddaning yoki dori-darmon bilan bog'liqligi va paranoyani ruhiy sog'liq bilan bog'liq muammolar belgisi sifatida yordam berishi mumkin.
Manbalar
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi 5-nashr, matnni qayta ko'rib chiqish. (DSM 5) Vashington, DC: Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. 2013 yil.
Cromarty, P. & Dudley, R. "Paranoyani va g'ayritabiiy e'tiqodlarni tushunish." D. Turkington, D. Kingdon, S. Rathod, S.Vikcok, A. Brabban, P.Cromarty, R.Dudley, R. Grey, J. Pelton, R. Siddle va P. Weiden (muharrirlar). Hayotga qaytib, normallikka qaytish: Kognitif terapiya, qutqarish va psixoz. Kembrij: Kembrij universiteti matbuoti. 2009 yil.
Talaffuz:
par-a-noy-a
Shuningdek, nomi bilan tanilgan:
o'ylaydigan odamlar sizni kuzatib turishingizni, paranoyoz bo'lishingizni o'ylaydilar
Umumiy kamchiliklar:
paranoy, paranoya, paronoiya, parenoid, parinoiya
Misollar:
Deyv juda ko'p ichkilik ichganidan keyin paranoidga aylandi va uning do'stlari unga kulishayotgan deb o'ylashdi.