Yaqinda xotinim ikki soatdan buyon bizdan uzoq yashaydigan eng yaxshi do'stlaridan birining taklifini qabul qildi. 25 yoshli eri va ikki o'g'li ish joyida uchrashgan sevgilisi bilan ko'chib ketishganda, u yuragi singan va qayg'uga botgan. U Internet-pornografiya bilan bog'liq muammosi borligini bilgan, biroq uning jinsiy giyohvandliklari aslida u erda ishlashi va u bilan aloqasi bo'lgan nuqtaga nasldan naslga o'tib ketishi va nihoyat, nikoh va oila munosabatlariga sarflanishi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmagan.
Agar Jan (uning haqiqiy ismi emas), pornografiya narkomaniyasiga oid tadqiqotlarni o'rganganida edi, u ogohlantirish belgilarini tan olgan bo'lardi va u shahvoniylik va shahvoniylikka qaramlikdan xalos bo'lishga qodir edi. Mening taxminimcha, eri, u bilgan va ogohlantiruvchi belgilarni ko'rgan bo'lsa, juda kech bo'lmasdan pastga spirali to'xtatishi mumkin edi.
Men atrofga nazar tashlab, nikoh va oilaviy terapiya sohasidagi mutaxassislar bilan uchrashayotib, jinsiy aloqa va pornografiyaga qaramlik oilalar va munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatayotgani aniq. Nikoh munosabatlariga bo'lgan ishonchni buzish, jinsiy giyohvandlikning otalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarga ta'siri va jinsiy aloqa yoki pornografiya giyohvandligi bilan bog'liq maxfiylik erkaklar, ayollar va oilalarga halokatli oqibatlar keltirib chiqaradi.
Ushbu manbalar va u erda mavjud bo'lgan ma'lumotlar o'z ota-onalariga o'z jinsiy giyohvandlik masalalarini hal qilishda yordam berish yoki pornografiya yoki boshqa jinsiy noxushliklar bilan kurashadigan bolaga yoki do'stga yordam berishi mumkin.
Pornografiya bilan shug'ullanadigan har qanday odam o'ziga qaram emas. Siz yoki yaqinlaringiz pornografiyadan ashaddiy bog'liqmi? Ushbu ogohlantiruvchi belgilar pornografiya bilan bog'liq muammolar mavjudligini aniqlashga yordam beradi.
Jinsiy aloqaning oqibatlari
Pornografiya yoki jinsiy aloqaga ega bo'lish nikoh, oila va boshqa munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Ishonch ko'pincha buziladi, bu esa odatdagidek va uning oila a'zolari uchun juda ko'p noxush oqibatlar keltirishi mumkin. Jinsiy giyohvandlikdan keyin ishonchni qayta tiklash qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu giyohvandlikni bartaraf etishga qaratilgan sa'y-harakatlarning foydasi yaxshi. Jinsiy giyohvandlikning bu salbiy oqibatlari va ularning hayotida nima qilishlari haqida bilib oling.
Addictive Cycle ni tushunish
Jinsiy giyohvandlik odatda odatdagiday odatiy ko'rinishga ega bo'lib ko'rinadi. Narkomaniya tsiklini o'rganish pornografiya narkomanligi bilan kurashayotgan har qanday kishiga ushbu noqulay giyohvandlik bilan bog'liq naqsh va tetiklarni bilish va oila, do'stlar va maslahatchilarning yordami bilan tsiklni buzish yo'llarini topishga yordam berishi mumkin.
Pornografiya qanday bo'lishidan qat'i nazar, qanday yo'l tutish kerak?
Agar siz jinsiy aloqa yoki pornografiya bilan bog'liq bo'lgan qarindoshlik munosabatlariga duch kelsangiz, buni o'zgartirish qiyin bo'lishi mumkinligini bilasiz. Agar siz jinsiy giyohvandlik siklini buzsangiz, uni birinchi o'ringa qo'yib, erkinlikka erishish uchun kerakli choralarni ko'rsangiz. Qanday qilib sizni giyohvandlikni qorong'ulikdan va yorug'likdan, qanday qilib sizning tanlovingiz uchun javobgarlik yaratishingiz va tetikleyiciler va vasvasalar oldida kuchli bo'lish uchun samarali chegaralarni qanday o'rnatishingiz mumkinligini bilib oling.
Jinsiy aloqani yo'q qilish uchun veb-resurslar
Internet pornografiyaning asosiy manbai bo'lib, jinsiy giyohvandlikni kuchaytirishi mumkin bo'lsa-da, internetda giyohvandlikning buzilishi va pornografiya va jinsiy aloqa bilan bog'liq bo'lmagan hayotga qaytishi uchun juda ko'p foydali manbalar mavjud. Internet resurslarini, hisobdorlik sheriklarini, o'qish uchun mo'ljallangan materiallarni, videolarni, podkastlarni va pornografiya narkomaniyasidan qaytib ketishingizga yordam beradigan narsalarni bilib oling.
Yo'lda mustahkam turish
Pornografiya yoki jinsiy aloqa bilan kurashadigan erkaklar uchun uydan chiqib ketish vasvasaga tushishi mumkin. Tegishli xulq-atvor chegaralarini belgilash, javobgarlikni ta'minlash, umumiy tetikleyicilarni oldindan kiritish va ularga qarshi turish va yo'lda kuchli bo'lishni biling.