Kichik vazifalar katta mojarolarga olib kelishi mumkin
Siz yoki sizning hamkoringiz uy ishlarini taqsimlashdan bezovta bo'lganda, sizning uyingizdagi stress darajasi sezilarli darajada oshadi. Mamlakatdagi majburiyatlarning mojarosi faqat nikohdagi pulning ta'siri nuqtai nazaridan ziddiyatdan keyin ikkinchi o'rinda turadi.
"Uy ishlarining darajasi qanday bo'lishidan qat'i nazar, hozirgi vaqtda ayolning turmush o'rtog'idan mamnun bo'lishning eng muhim ikki belgisidir", deb yozadi Stefani Cointz New York Times gazetasida.
"Shuningdek, erlar ham foyda ko'radilar, chunki izlanishlarga ko'ra, ayollarning jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan sheriklar ko'proq his etadilar".
Xotinlarni o'zlarining eng zo'r g'am-tashvish manbalaridan nima deb so'rasangiz, ularning ko'pchiligi, erlari uy atrofidagi ishlarini qilishni istamasligi haqiqatiga javob berishadi. Sizning biringiz tugatilmagan ishlaringizdan bezovta bo'lganda, sizning uyingizda stress darajasi oshadi. Uylar atrofida nima sodir bo'lishidan qat'iy nazar, ular juftliklar bilan kurashadilar. Ko'pgina tadqiqotlar va izlanishlar shuni ko'rsatadiki, ko'plab ayollar uydan tashqarida ishlaydilar, lekin ular hali ham uy sharoitida ko'p ish qilishadi.
Turmush o'rtog'ingizning nikohsiz bo'lishiga turmush o'rtoqlik munosabatlari qanday ta'sir qilishi mumkin?
Nikoh ko'p jihatdan biznes sherigi bo'lib, biznes uyni boshqaradi. Bu moliyaviy yozuvlar, parvarish qilish, xarid qilish, rejalashtirish, tozalash , ovqat tayyorlash, bola parvarishlash, transport va boshqalarni saqlashni anglatadi. Ish qulay ishlayotganida tinchlik va hamjihatlik yanada ko'payadi .
Biroq, agar do'stlar tushib qolsa va uy uydirma bo'lsa yoki kiyim kiyishi uchun toza kiyim bo'lmasa yoki qattiq yomg'ir yog'sa, soqovli tom yopilib qolmasligi sababli aniqlanmasa ... unda tirnash xususiyati o'sib, tushunmovchilik yuzaga keladi va natija nizoli .
"Teng" xore ligasi bu o'yinchining ko'zida
Courtney Ronanning yozishicha, MSNBC tadqiqotiga ko'ra, respondentlarga o'z uyidagi ishlarni faqat bitta kishi bajarganmi yoki ular birgalikda foydalanilganmi, deb so'rashgan.
Natijalar quyidagicha edi: erkaklarning 74 foizi ishlarini bajarishgan; Ayollarning 51 foizi ishlarini bajarishdi. Erkaklarning 26 foizi bir kishi uy ishlarini qilganini aytdi; Ayollarning 49 foizi aynan shunday deganlar.
Suhbat bo'yicha savol
Jorj Eliot shunday deb yozgan edi: " Agar hayot bir-biriga qiyinlashmasa , nima uchun yashaymiz?"
Bir-biringiz uchun hayotni qiyinlashtirasizmi yoki qiyinroqmi? Javobingiz sizni qanday his qiladi?
Uy ishlarini qanday ajratish mumkin?
Sizning hamkoringiz uy atrofida ko'proq ishlarni bajarish uchun yordam so'rashingiz mumkin bo'lgan eng katta xato yordam so'rashdir. Yordam so'rash, ish uchun mas'uliyat sizga tegishli ekanini anglatadi. Aslida, uy atrofidagi ishlar birgalikda bo'lishi kerak va baxtli nikohni ta'minlash uchun uy ishlarini ajratib turadigan yaxshi ish qilish kerak. Bularni adolatli bo'lish uchun ba'zi maslahatlar.
- Prioritetlaringizni er-xotin sifatida belgilang. Har biringizga qanaqa muhim? Uyda pishirilgan ovqatlarga nisbatan tez ovqatlanish yoki ular bilan ovqatlanish haqida qanday fikrdasiz. Tozalash, tualetani tozalash, to'shak tayyorlash, maysazorni yasash, to'lash va hokazolar haqida his-tuyg'ularingizni bilib oling.
- Birgalikda o'tirib, har biringiz qilishdan nafratlanadigan ishlarning ro'yxatini tuzing. Qaysi biri nafratlansa, boshqasi toqat qilishi mumkin. Agar siz ikkalangiz ham xuddi shu ishni yoqtirmasa, unda bunday noxush vazifani bajarish uchun kelishuv yo'lini toping. Yoki, ehtimol, sizlar bilan birgalikda dahshatli mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin. Bundan tashqari, sizning vazifangizni bajarish uchun kimdirni ijaraga olish uchun sizning mablag'ingizdagi pul topishingiz mumkin.
- Bir-birining tana soatlarini hurmat qilish muhimdir. Ba'zi odamlar ertalab odamlar, ba'zi odamlar esa kecha boyqushlari. Biror ishni bajarishga tayyor bo'lmasa, bir-birlarini loyiha yoki ishni bajarish uchun majburlash faqat kuchlanishni keltirib chiqaradi. Xronologiya muhim ahamiyatga ega. Shu tariqa, umidlar bilan bo'lishish.
- Kelgusi haftaning qanday bo'lishini bilib oling. Uchrashuvlar, errandlar, maxsus tadbirlar va boshqalar. Keyin kim nimani qilmoqchi ekanligi, ro'yxatni tuzishi va ro'yxatni e'lon qilish. Keyin uni qo'yib yuboring. O'zingiz xohlagan ishingiz haqida bir-biringizdan nafratlanmang. Agar vazifangiz keyingi haftada siz kutgandan bahramand bo'lish uchun o'tirsangiz, buni amalga oshirish vaqti keldi.
- Agar sizdan birortangiz uyingiz atrofidagi ishingiz uchun o'z ulushingizni bajarishga va'da berishga harakat qilmasa, unda nima uchun bunday istaksizlik borligini sinab ko'ring va birga toping. Ba'zi erkaklar uy ishlarini ayolning ishi sifatida ko'rishlari mumkin. Ishingiz tugagani yoki tugatilmaganligi uchun sherikni ayblash faqat energiya sarflashdir.
- Moslashuvchan bo'ling va o'zingizning ishingizdan o'zingizning vazifangizni bajarishga imkon bering. Agar siz sochiqni ma'lum bir shaklda katlamoqchi bo'lsangiz, siz uchun bu juda muhim ahamiyatga ega, keyin o'zingizni qiling.
- Ko'pgina juftliklar uy ishlarini boshqacha tarzda ajratishadi. Mahalliy nogironlar oddiy odamlarni bezovta qilmaydi. Agar vaziyatni muhokama qilgandan so'ng, turmush o'rtog'ingiz uy ishlarida teng ravishda ishtirok etishdan bosh tortsa va yukni o'zingizdan olib ketishdan charchamasangiz, unda sizning ba'zi tanlovlaringiz bo'ladi. Pastki satrda turmush o'rtog'ingizni o'zgartira olmaysiz. Siz ba'zi tashqaridan yordam olishingiz mumkin yoki siz endi qilmoqchi bo'lmagan ba'zi vazifalarni bajarishingiz mumkin. Dam olish har kuni har kuni 3 ta taom tayyorlamagani uchungina tushmaydi.
- Uyingiz va hovlingizdagi ba'zi joylarga qarab, vaqtni va pulni tejashni to'xtatib qo'yishingiz mumkin. Uyingizni yanada uyg'un tarzda olib borishga harakat qiling. O'zingizdan so'rang, ba'zi narsalar hatto muntazam ravishda bajarilishi kerak. Misol uchun, agar maysa o'tqazish juda ko'p vaqtni talab qilsa, u yerdagi gul urug'ini sepib, tabiatga o'z ishini qilsin. Agar siz dazmoldan nafratlanadigan bo'lsangiz, kiyimlarni dazmollash va dazmolni tashlang. Derazalar har doim nishonlanishi kerakmi? Uy me'yorini sinab ko'rganingizdan so'ng, sizning ichki ishlaringiz hissiy va jismonan kamroq bo'ladi.
Manba:
> Stefani Coontz. "Bayram va doktorlik". NYTimes.com. 2/11/2012.