Spirtli ichimliklarni ishlatish buzuqligi belgilari
Sizning ichimlik muammosiga aylanib ketganmi deb o'ylaysizmi? Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishga olib kelishi mumkin va shunchaki ichkilikka chiziqni ichish yoki spirtli ichimlikka aylantirishi mumkin. Bir necha daqiqadan so'ng ichimlik va nuqsonli muammolarga duch kelinsa-bo'lmasligini bilish yaxshi. Sizning odatlaringiz qachon zararli bo'lishini bilib, hayotingizga ko'proq zarar keltirmasdan oldin ularni hal qilish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.
Spirtli ichimliklarni o'z-o'zini baholash onlayn sinovini buzish
11 savolga javob berish sizning ichimlik namunalari xavfsiz, xavfli yoki zararli ekanligi haqida sizga ma'lumot beradi. Sinov butunlay yashirin va anonimdir; natijalaringiz qayd qilinmaydi va sizga faqatgina foydalanish mumkin. Sizga shaxsiy identifikatsiya ma'lumoti so'ralmaydi.
Ushbu viktorina spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, spirtli ichimliklarga qaramlik yoki alkogolizmning diagnostikasini ta'minlamaydi, yoki hozirgi paytda spirtli ichimliklarni ishlatish buzilishidir. Natijalar sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan to'liq baholanishi mumkin emas va faqat spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va u bilan bog'liq salomatlik masalalarini tushunish uchun qo'llanma sifatida qo'llanilishi kerak.
Savollarga javob berayotganda, hayotingizning oxirgi 12 oyini mos yozuvlar shaklidan foydalaning. O'zingiz bilan halol bo'ling, faqat sizning test natijalarini ko'rasiz. Viktorinani hozir oling.
Spirtli ichimliklarni ishlatish buzilishi belgilari
Spirtli ichimliklar endi spirtli ichimliklarni buzilishida og'ir kasallik deb ataladi.
Spirtli ichimliklarga qaramlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, endi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi deb tasniflanadi va engil, o'rta va og'ir deb baholanadi. O'z-o'zini baholash viktorinasidagi savollarga Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining "Psixik buzilishlarni tashxislash va statistik qo'llanma" (DSM-5) spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish buzilishi uchun berilgan 11 ta alomatlar asoslanadi.
Agar ushbu simptomlarning faqat ikkitasidan uchtasini ko'rsangiz, siz engil spirtli ichimliklarni ishlatish buzilishi bilan tashxis qo'yishingiz mumkin. Agar sizda alomatdan to'rtdan beshgacha bo'lsa, sizda mo''tadil spirtli ichimliklarni ishlatish buzilishi deb baholanadi va agar siz olti yoki undan ko'proq alomatlar mavjud bo'lsa, siz spirtli ichimliklarni buzilishida og'ir kasalliklarga duchor bo'lasiz.
- Ba'zida siz ichadigan ichimlikdan ko'proq ichasizmi?
- Siz ichkilikni tark etishga urinib ko'rganmisiz?
- Har haftani ichish uchun qancha vaqt sarflaysiz?
- Hech qachon ichkilikka intilishga yoki spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtirosni qabul qilasizmi?
- Sizning ichingiz ichish uchun ish yoki maktabni tez-tez sog'inasizmi yoki uyingizda majburiyatlarni bajarasizmi?
- Sizning ichimlikingiz ijtimoiy yoki oilaviy munosabatlaringizga salbiy ta'sir ko'rsatdimi?
- O'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulotlarni yoki tadbirlardan voz kechdingizmi?
- Sizning ichimlikingiz sizni xavfli vaziyatlarga tushirmadimi?
- Ichkilik sizda doimiy sog'liq muammosiga sabab bo'lganmi?
- Spirtli ichimliklar sizga ham xuddi shunday tuyg'u beradimi?
- Spirtli ichimliklarsiz ketayotganda, sizdan ajralib turadigan alomatlar bormi?
Spirtli ichimliklar qila olasizmi?
Siz spirtli yoki yo'qligingiz haqida savol so'rayapsiz-nega? Agar siz spirtli ichimlik bilan bog'liq muammoga duch kelsangiz , hatto sizning balingiz spirtli emasligini ko'rsatgan bo'lsa ham, siz o'zgartirishni xohlayotadigan odatlar bo'lishi mumkin.
Sizning ichimlik namunasi so'nggi paytlarda o'zgartirilganmi? Sizning epizodingiz bormi, hatto bitta, sizni xavfli deb hisoblaysizmi yoki nazoratdan yiroqmi? Agar siz ichimlik haqida qayg'uradigan bo'lsa, buni sizning shifokoringizga aytib berishingiz va ehtimol professional baholashni olishingiz mumkin.
> Manbalar:
> Spirtli ichimliklarni ishlatish buzilishi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm bo'yicha milliy institut. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alkcohol-use-disorders.
> Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm bo'yicha milliy institut. Spirtli ichimliklarni ishlatish buzilishi: DSM-IV va DSM-5 o'rtasida taqqoslash . NIH nashr № 13-7999. Noyabr 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.