Agar sizning o'smiringiz o'lishni orzu qilsa yoki siz o'zingizni o'ldirish haqida o'ylayotganingizni bilib olsangiz, uni juda jiddiy qabul qiling. O'z joniga qasd qilishni tugatgan ko'plab yoshlar, ular haqida biror narsaga intilishdan oldin, kimdir bu haqda gapirishadi.
Hech qachon bolangiz o'z joniga qasd qilish haqida gapirayotgani haqida o'ylamang, chunki u "e'tibor talab qiladi". Uning og'rig'iga e'tibor bermaslik yoki muammolarini minimallashtirish o'limga olib kelishi mumkin.
Bolangiz o'z joniga qasd qilishda yordam berishi mumkin. Kerakli davolanishni izlang va bolangizga kerakli yordamni darhol qabul qiling.
O'z joniga qasd qilish xavfi mavjud bo'lganda
Agar sizning o'g'lingiz hozir o'zini o'ldirish xavfi ostida bo'lsa, mahalliy militsiya bo'limiga yoki 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Bolaga xavf tug'diradigan qurol, dorilar yoki boshqa vositalarga ega bo'lish xavfi mavjud.
Agar buni xavfsiz deb bilsangiz, o'zingizning o'smirni favqulodda holatdagi xonaga olib borishingiz mumkin. ER sizning o'smiringizning aqliy va jismoniy salomatligini baholaydi va o'smirni xavfsiz saqlashga yordam beradigan aniq reja tuzadi.
Tahdid jiddiy bo'lsa-da, yaqinda emas
Agar o'smir o'zini o'ldirish haqida o'ylayotgan bo'lsa, yoki matnli xabarlarni topsangiz yoki o'lishni xohlaganingiz haqida yozgan bo'lsangiz, darhol harakat qilish muhimdir. Yordam olish uchun sizda bir nechta variant bor.
1. Inqirozga oid ishonch telefonini chaqiring.
Siz o'zingizning imkoniyatlari haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun o'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha milliy telefon tarmog'iga murojaat qilishingiz mumkin.
- O'z joniga qasd qilishning oldini olish bo'yicha urinishlar loyixasi: 1-800-273-TALK (8255)
- Ushbu konfidentsial inqirozga tezkor yo'nalishdagi aralashuv 24 soat davomida amal qiladi va malakali maslahatchilar bilan ta'minlanadi. Qo'ng'iroqga javob beradigan maslahatchi siz bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashishi mumkin va sizning hududingizda ruhiy salomatlik manbalarini aniqlash va o'smirni xavfsiz saqlash uchun keyingi qadamlarni aniqlashga yordam beradi.
2. Yoshingizning sog'lig'ini davolash uchun xizmat ko'rsatuvchi provayderga qo'ng'iroq qiling
- Vaziyatning jiddiyligini aniqlang va shoshilinch ravishda tayinlashni so'rang, shuningdek, zarur bo'lganda telefon orqali yordam so'rang.
- Bu sog'liqni saqlash sohasidagi favqulodda holat. Sizning provayderingiz xavf darajasini baholashda va o'smirlar haqidagi bilimlarini keyingi qadamlarni aniqlashda yordam berishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, ular kasalxonaga yotqizish uchun havola qilishlari mumkin.
3. Sizga eng yaqin shifoxonaning psixiatriya shifoxonasi yoki favqulodda yordam xonasiga qo'ng'iroq qiling.
- Kasalxona favqulodda holatlar bilan shug'ullanish uchun mo'ljallangan va sizning o'smirga kerakli yordamni qanday olish haqida maslahat berishi mumkin. Ba'zi jamoalarda mobil baholash organi psixiatrik shifoxona yoki jamoa inqiroz markaziga yuborilishi mumkin.
3. Agarda bo'lsa, o'smir terapevtiga qo'ng'iroq qiling.
- Favqulodda vaziyatlar bo'yicha terapevt bilan bog'laning va yordam so'rang.
- Sizning o'smiringizni biladigan terapevt sizning o'smirlaringizning xavfsizligini ta'minlash uchun qanday choralar ko'rish va mintaqangizdagi inqiroz manbalarini tavsiya etishga yordam berish uchun yaxshi mavqega ega bo'ladi.