Yoshlar uchun klinik yordamni tushunish
"Klinik" atamasi, o'smirlarga ruhiy salomatlik sohasidagi mutaxassislarning yordami bilan bog'liq. Terapiya atamasi terapiya texnikasi va muammoli yoshga yordam berishga ixtisoslashgan terapevtik dasturlarga taalluqlidir.
Ikkala so'z bir joyga to'planganda, klinik aralashish, o'zlari muvaffaqiyatli ishlamaydigan yoki ular bilan ishlamaydigan muammolarga duch kelgan o'smirga yordam berish uchun mo'ljallangan ko'plab professional usullarni tavsiflaydi.
Bunday holatlarda katta yoshdagilar turli xil shakllarda kelgan juda zarur yordamni taqdim etish uchun aralashishga majbur.
Klinik yordamga muhtoj bo'lishlari sabablari
Ko'pincha azob chekayotgan o'smirlar o'zlariga yaxshiroq yordam bermaydilar va tez yordam beradilar, muvaffaqiyatli davolanish uchun yaxshi imkoniyatga ega bo'ladilar. Har qanday bir vaqtda o'smir uchun eng yaxshi klinik aralashuv ular yashayotgan muayyan muammolarga, qancha vaqt bor va qanchalik og'irligiga bog'liq. Umumiy sabablar o'smirlarga klinik aralashuvga ehtiyoj bo'lishi mumkin:
- Tashvish
- Depressiya
- Chiqib ketish
- Spirtli ichimliklar va / yoki giyohvandlik
- Suiqasd fikrlari yoki harakatlar
- Ovqatlanish yoki ovqat eyish emas
- Amalga oshirish
- Shafqatsizlik
- Etarlicha uyqu bermaslik yoki to'shakda tashvishga tushmaslik
- Oddiy faoliyatga qiziqish yo'qotish, ayniqsa odatda zavqlantiradigan faoliyat
Yoshlar uchun mavjud klinik tashabbuslar
Muammoning jiddiyligiga qarab, o'smirlarga yordam berish uchun keng ko'lamli klinik tadbirlar mavjud, jumladan:
- O'z-o'ziga yordam beradigan kitoblar
- Psixiatriya shifoxonasi
- Shaxsiy davolash
- Guruhni davolash
- Psixologik baholash
- 12 bosqichli dastur
Yoshlar uchun psixoterapiya turlari
Bolangiz uchun bir necha terapiya turlari mavjud. Bu erda eng keng tarqalgan:
- Yoshlarga o'z salbiy va zararli fikrlash modellarini ijobiy bo'lganlarga o'zgartirishga yordam beradigan kognitiv-yurak-tomir terapiyasi (CBT). CBT odatda depressiya va tashvishli yoshlar uchun yaxshi.
- Yoshlar o'z xatti-harakatlari va muammolari uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olishga yordam beradigan diyalektik harakatlarni davolash (DBT). DBT, chegara shaxsi kishilik buzilishi bo'lgan yoki o'z joniga qasd qilgan fikrlar yoki o'z-o'zini zaharlovchi xatti-harakatlar bilan shug'ullanadigan o'smirlar uchun ayniqsa foydalidir.
- Oilani davolash butun oilaga o'smirni qanday qo'llab-quvvatlashni o'rgatadi va uning muammoli xatti-harakatlarini to'xtatishga yordam beradi.
- Sizning o'smirga ko'proq ijtimoiy sharoitlarni engishga yordam beradigan guruhni davolash .
- Hayot voqealari sizning o'smirlar his-tuyg'ulariga qanday ta'sir qilishlari va munosabatlardagi muammolarni hal qilish uchun ishlaydigan odamlar bilan muloqot.
- O'zingizning ichki ishlaringizni tashvishga soladigan psixoanalitik psixoterapiya bu muammolarni keltirib chiqaradi va u o'z xatti-harakatlari va fikrlarini rag'batlantirmoqda.
Klinik aralashuvning potentsial yo'nalishlari
Klinik aralashuv bir nechta turli yo'nalishlarga ega bo'lishi mumkin, jumladan:
- Muayyan muammoni echish
- O'zingizning qiyinchiliklaringizni tug'diradigan xatti-harakatlaringiz, fikrlaringiz va / yoki his-tuyg'ularingizni engish uchun bolangizning potentsialini yaxshilash
- Muayyan muammolarning oldini olish
- O'smirga yordam berish uning aqliy qobiliyatini, xotirjamligini va hayotidagi baxtni uning sharoitlariga moslashish uchun topadi
Sizning o'smirga klinika aralashuvi kerakligini aniqlashda savollar
Agar sizning o'smiringiz tashqaridan yordamga muhtoj bo'lgan masalalarni ko'rib chiqayotgan bo'lsa, unda klinikaga aralashish kerakmi yoki yo'qligini aniqlash uchun o'zingizdan savol so'rashingiz mumkin:
- Muammo qachon boshlandi va qancha vaqt davom etdi?
- Muammoni boshdan kechirganmi, masalan, yaqin odamning yo'qolishi, ajrashishmi yoki harakatmi?
- Muammo sizning o'smir hayotingizga qanday ta'sir qiladi? U juda afsusmi yoki u ertalab yotoqxonadan chiqib, sevgan narsalari uchun barcha lazzatlanishdan mahrum bo'lganmi?
- Ikki haftadan ortiq davom etadigan haddan tashqari tashvish, ruhiy tushkunlik, energiya etishmovchiligi, xatti-harakatlardagi o'zgarishlar, ovqatlanish yoki uxlab yotgan qiyinchiliklar haqida dalillar bormi?
- Sizning o'smir giyohvand moddalarni iste'mol qiladimi yoki spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladimi yoki xavfli xatti-harakat bilan shug'ullanadimi?
Erta aralashuv - bu kalit
Agar sizning o'smirga klinik aralashuvga ehtiyoj bo'lishi mumkinligini bilsangiz, uni keyinchalik emas, balki ko'proq oldinroq tekshirishga harakat qiling.
Sizning o'smiringizning qiyinchiliklarini engillashtiradigan bo'lsak, u tezroq shifolash yo'lida bo'ladi.
Manba:
"Bolalar va o'smirlar uchun psixoterapiya". Amerika bolalar va o'smirlar psixiatriyasi akademiyasi (2013).