Chekish nafas olishdan ko'ra ko'proq narsani keltirib chiqaradi
Biror kishi sigaret chekishni haqida gapirganda, teringizni ko'taradi, aqlga kelgan birinchi narsa nima? Ko'pchiligimiz ajinlar haqida o'ylashimiz mumkin va yaxshi sabablar bilan. Sigaret tutunidagi ba'zi toksinlar kollagen va elastinga zarar etkazadi, ular qattiq va elastik bo'lib turadigan terining tolali qismlari hisoblanadi. Ushbu zarar terining qarishini tezlashtiradi, bunda sigaret chekadiganlar yuzlari va tanasida ajinlarga ko'proq mos keladi.
Sigaret tutuni ham tashqi ko'rinishga ta'sir qiladigan va sigaret chekadigan kishining hayotini xavf ostiga qo'yadigan boshqa usullar bilan zararlanadi.
1 - Yuz tanasining erta yoshi
«Smokerning chiziqlari» - og'iz atrofidagi vertikal burmalar, lablarini chekish uchun og'zidan tushib ketadi.
Crowning oyoqlari ko'zning tashqi chetlarida rivojlanadigan keng tarqalgan burma turi. Sigaret chekuvchilar uchun bu zarar, odatda yoshi qancha qarg'aning oyoqlarini olgan odamlarga nisbatan ancha oldinroq boshlanadi.
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, kollagen va elastinning zararlanishi terining erta qarishi bilan bog'liq katta omil hisoblanadi, ammo sigareta oqibatida qon tomirlarining kontsentratsiyasi ham rol o'ynaydi. Siqilgan qon tomirlari qon oqimini va kislorodni teri hujayralariga etishishdan to'sib, teri qarishini ham targ'ib qiladi.
2 - soqolli jild
Chekish bilan bog'liq teri shikastlanishi tananing boshqa qismlarida sagging teriga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, ko'krak va yuqori qurollar ko'pincha chekish tufayli terining elastikligi yo'qolishi bilan ta'sirlanadi.
3 - teri saratoni
Agar sigaret chekadigan bo'lsangiz, skuamli hujayrali karsinomani (SCC) rivojlanish ehtimoli sigaret tutmaganingizdan ko'ra 52 foizga yuqori bo'lishi mumkin. SCC teri saratonining ikkinchi eng keng tarqalgan shakli bo'lib, ko'pincha chekuvchilarning lablarida paydo bo'ladi.
Tadqiqotchilar, sigareta tutunidagi toksinlar sababli yuqori xavfni past darajadagi immunitet tizimidan kelib chiqqan deb taxmin qilishadi.
Chekish - teri saratoni, bazal hujayrali karsinomning eng keng tarqalgan shakli uchun ma'lum bo'lgan xavf omilidir.
4 - Psoriaz
Psoriazis - bu qichitqi, qizil rangli yamoqlarni ishlab chiqaradigan teri kasallikidir. Stress uni keltirishi mumkin, lekin sigaret ham xavf omilidir.
Shifokorlar, kasallik va chekish o'rtasidagi bog'liqlik sigaretadagi nikotin bo'lishi mumkin deb o'ylashadi. Nikotin immunitet tizimiga, terining yallig'lanishiga va teri hujayralarining o'sishiga ta'sir qiladi, ularning barchasi psoriazning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
Chekish insonning toshbaqa kasalligi rivojlanish xavfini ikki barobar oshiradi, chunki sigareta chekilganiga qarab, xavf oshib bormoqda.
Kuniga 20 yoki undan ko'p sigaret chekadigan ayollar sigaret chekadiganlarga qaraganda psoriazani ikki yarim barobarga ko'paytiradi. Erkaklar uchun sigaret chekmaydiganlarning soni bir yarim barobar past bo'ladi.
Sigaret chekadigan odam palmoplantar pustulosis deb atalgan psoriaz shakliga ko'proq moyil bo'ladi.
Sigaret ishlatadigan stressni engish texnikasi (sigaretalar) psixiyoz rivojlanishining qo'shimcha xavfi ostida chekuvchilarni keltirishi mumkinligi haqidagi spekülasyon.
5 - Yara shifo
Sigaret tutunidagi toksinlar oqibatida qon tomirlarining konversiyasi yarani davolashda salbiy ta'sir ko'rsatadi. Qon oqimi yo'qligi tananing o'zini tiklash qobiliyatini susaytiradi.
Ko'pgina shifokorlar sigareta chekish uchun bemorlarni jarrohlik amaliyotidan oldin to'xtatishlarini talab qiladi, yoki sigaret toksinlarining ta'siriga shifo berishadi.
Sigaret shuningdek yara infektsiyasi, teri payvandlash, to'qima o'limini va qon pıhtının shakllanish xavfini oshiradi.
Sharsimon tuxum hujayralarining ko'payishi, shuningdek, chekish belgilarining xavfini oshirishi mumkin bo'lgan dalillar mavjud.
6 - Sivilce Inversa
Ko'pincha sivilciya inversati sifatida ma'lum bo'lgan Hidradenitis sppurativa - terining teri rangi, qo'ltiq osti, kasıkta va ayollarda ko'krak ostida bo'lgani kabi, tananing hududida odamlarni ta'sir qiladigan nisbatan keng tarqalgan yallig'lanishli teri kasalligi.
Ko'pincha noto'g'ri tashxis qo'yilgan sivilce qaynatish, yiringni boşaltıcı qaynab turgan nodüllere sabab bo'ladi. Vaziyat og'riqli bo'lib, oylar va hatto yillar davom etishi mumkin.
Sigareta chekish sivilciya inversa uchun xavf omilidir.
7 - Vaskulit
Sigaret chekadiganlar bugger kasalligi, vaskulyitning shakllanish xavfi ostida. Vazkulitning barcha turlari tananing ba'zi qismlarida yallig'langan qon tomirlarini o'z ichiga oladi.
Buerger kasalligi qo'l va oyoqqa qon oqishini ta'sir qiladi. Ushbu sohalarda qon tomirlari torayib qoladi yoki to'siq bo'ladi, bu esa og'riq va to'qimalarga shikast etkazadi.
Buerger kasalligining haddan tashqari xolati barmoqlar va barmoqlar terisida yaralarga olib kelishi mumkin. Natijada gangrena (to'qima o'limi) va appenditsiyaning yo'qolishi mumkin.
8 - Telangiektaziya
Telangiektaziya (gee-gee-oct-tasia) - bu tanadagi kichik qon tomirlarining mayda devorlarga zarar etkazishi yoki kengayishi. Ular har qanday joyda yuz berishi mumkin, lekin terining yuzasiga yaqin joyda sezilarli darajada ko'rinadi, bu erda doimiy tomirsimon leykots yoki tomirning izlari (o'rgimchak tomirlari deb ham ataladi) ko'rishingiz mumkin.
Chekish telangiektaziya uchun xavf omilidir. Tamaki ichidagi nikotin qon tomirlarini to'xtatadi, bu esa bu holatga olib kelishi mumkin bo'lgan zararga olib kelishi mumkin.
9 - jild rangi / binoni
Sigaret ichuvchilarning terisi notekis va yopiq bo'lishi mumkin, to'q sariq yoki kul rangga qarab turadi. Teri hujayralariga kislorod etishmasligi shubhasiz, buning sababi va tamaki ichidagi ko'plab boshqa kimyoviy moddalarning salbiy oqibatlari.
Sigaret tutuni 7000 dan ortiq kimyoviy moddalar bilan, shu jumladan, 250 ta zaharli va 70 ta saraton kasalligiga sabab bo'lgan.
Og'ir parda
Bir xil barmoqlar orasiga sigaret ushlab turgan yillar odatda tar deb atalgan sigaretalarda nikotin va boshqa toksinlardan terining sarg'ayishiga olib kelishi mumkin.
Ushbu turdagi binoni sovun va suv bilan olib tashlash deyarli mumkin emas. Chindan ham qutulishning yagona usuli sigaret tutishdan saqlanish (chekishni tashlash!).
10 - Bonus: Tamaki sizning teringizni qanday yaxshilaydi
Chekishni to'xtatganingizdan so'ng, epidermisni qanday yaxshilashingiz mumkin?
Rivojlanadigan ajinlar butunlay yo'qolib qolmasligi mumkin, normal qon oqimining teri hujayralariga qaytishi ular kerak bo'ladigan kislorod va ozuqa moddalarini keltirib chiqaradi va terining yana sog'lom ko'rinishini boshlaydi.
Kollagen va elastin ishlab chiqarish ham bularga yordam beradi, chunki ular endi sigaretadagi toksinlar bilan to'sqinlik qilmaydi.
Tar yalang'ochlari ham o'z vaqtida yo'qoladi.
Chekishni to'xtatganingizdan keyin teriga ta'sir etadigan sog'liq sharoitlari xavfi ham kamayadi.
Do'stlaringiz va oilangiz, odatda, bu juda sezilarli bo'lganligi sababli, siz tamakidan chiqib ketganingizdek tuyulgan sog'lom nurni sharhlab berishi mumkin. Biroz vaqt ketishi mumkin, ammo sog'ligingiz va farovonligingizga foyda keltiradigan narsalar sezilarli bo'ladi va undan chiqib ketish uchun zarur bo'lgan ishlarga arziydi.
Agar siz hali ham sigareta qilmoqchi bo'lsangiz, u sigaretalarni olib tashlang va to'xtashni boshlang.
Quyidagi manbalardan o'tish nuqtasi sifatida foydalaning.
- Chekishni qanday qilib to'xtatish kerak - tarbiyalangan ishdan chiqish - bu muvaffaqiyatli chiqishi
- Bizning Sigaretdan Siqilish Yordam Forumi Jamiyati
Manbalar:
Milliy yurak o'pka va qon instituti. Vaskultitning turlari. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. 2016 yil iyun oyida ochildi.
AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. Telangiektaziya. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. 2016 yil iyun oyida ochildi.
Amerika rak jamoasi. Bazal va skuamoz hujayrali teri saratoni xavf omillari. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. 2016 yil iyun oyida ochildi.
Milliy Psoriazis jamg'armasi. Sigaret va spirtli ichimliklar psoriazaga qanday ta'sir qiladi. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-cohol-affect-psoriasis. 2016 yil iyun oyida ochildi.
Teri saratoni fondi. Chekish terining saraton xavfini oshiradi. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. 2016 yil iyun oyida ochildi.