Ushbu fobiya Chiclefobiya deb ataladi va u davolash mumkin
Chiclefobiya yoki sakuta qo'rquvidan qo'rqish, turli xil ko'rinishdagi noyob o'ziga xos fobdir. Agar siz chiptulloqlik qilsangiz, ehtimol qo'rqishingiz mumkin:
- Haqiqatan ham soqolni chaynash
- Saqich taqqan odamga yaqinlashib
- Avval chaynalgan saksoatning ko'rinishi
Chiclephobia yoki Just Gum qo'rqishimi bormi?
Chiclephobia tashxisli anksiyete buzilishi .
Dastlabki baholashning bir qismi sifatida terapevtingiz Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi tomonidan nashr etilgan Psixik kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasining eng so'nggi nashrida ko'rsatilganidek, simptomlaringizni rasmiy maxsus fobiya diagnostikasi mezonlariga solishtiradi.
Muayyan fobiya belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Haqiqiy xavfga nomutanosib bo'lgan muayyan ob'ekt yoki vaziyatdan qo'rqish
- O'zingizni aql bovar qilmaydigan fobik reaktsiyangizdan xabardor qilish yoki bilmaslik
- Kamida olti oy davomida semptomlaringizni yashiring
Qanday Chiclephobia oldim?
Bolalik davrida shikastli voqea - chiklefobiya rivojlanishining sabablaridan biri. Siz bu shikastlangan sakrashni o'zingiz boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin yoki bu boshqa shaxsga yoki shaxsan yoki YouTube videoida yoki yuqumli multfilmda namoyon bo'lganini ko'rgansiz.
Tasodifan stolning pastki qismiga yopishgan yoki yuzingizdagi qabariq pop-upga qo'l yopishgan holda tasodifan qo'l qo'ygan bo'lishi mumkin.
Shu bilan bir qatorda, siz onangingiz bilan saqichga boqib qo'yganini ko'rgan bo'lasiz. Yoki Balyozlar sizni Hallouin bayramida Bazooka Joe parchalariga tashlagan bo'lishi mumkin.
Yaxshiyamki ,, Sizning fobik reaktsiyangizni soqolga olib keladigan shikastlanadigan hodisani topish muvaffaqiyatli terapevtik davolanish uchun kerak emas.
Chiclephobia uchun davolash kerakmi?
Agar fobiya reaktsiyasi sizning ishingiz, shaxsiy hayotingiz yoki zaruriy kundalik vazifalaringizga to'sqinlik qiladigan bo'lsa, ruhiy kasalliklar shifokorining o'ziga xos fobiya uchun yordam olish uchun umumiy chegara.
Sizning dastlabki tashrifingiz davomida, terapeviz sizda chiflopiya yoki yutish yoki baqirish qo'rquvi ( psödodisfagiya ) kabi boshqa psixologik holatni aniqlash uchun yozma va / yoki og'zaki savollar beradi.
Obsesif-kompulsiv buzuqlik, agorafobiya bilan vahima buzilishi va travmatik stress buzilishi kabi boshqa tashxislar, shuningdek, ma'lum bir fobiya belgilari bilan taqqoslanishi mumkin - bu ruhiy kasallik bo'yicha mutaxassis kasallanishni tashxislashda yordam beradi.
Kognitif xatti-terapi (CBT) aralashuvi, ayniqsa ta'sir qilish muolajalari klinik jihatdan samaradorligini isbotlangan va muayyan fobiya davolash rejasining umumiy qismidir. EHM terapiyasi terapevtingiz sizni nazorat qilayotgan osoyishta muhitda sizni qo'rquvga soladi.
EHM terapiyasining yakuniy maqsadi barcha tashvishingizni bartaraf etish emasligini tushunish muhimdir. Aksincha, maqsadi, qo'rqinchli ob'ekt yoki vaziyatni muntazam, boshqariladigan tarzda qarshi olish orqali stressni va qochish xatti-harakatlarini kamaytirishdir.
Ishingizning jiddiyligiga qarab, bir-uch sessiyada maqsadlarga erishish odatiy emas.
Dori vositasi odatda ma'lum bir fobiya bilan davolash uchun ishlatilmaydi.
> Manbalar:
> Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. (2013). Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi, 5-nashr. Vashington, DC, Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi.
> Hood HK, Antony MM. (2012 yil). Kattalardagi maxsus fobiyalarni dalillarga asoslangan baholash va davolash. Davis III, Tompson E., Ollendick, Tomas H., Öst, Lars-Goran (Eds.), Maxsus fobiyalarning intensiv yagona sintezli davolash (19-42). Nyu-York: Springer-Verlag.