Chekish qanday salomatlikka, o'limga va jamiyatga ta'sir qiladi
Agar siz chekishni tashlash vaqti keldi, yoki sizni tark etmoqchi bo'lsangiz va sizni qoldirishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, quyida keltirilgan ma'lumotlarga qaramasdan, nikotin giyohvandligini engishga yordam beradigan yong'inni yoqish uchun quyida keltirilgan ma'lumotlardan foydalaning.
24 Dunyodagi chekish faktlari bezovta qilmoqda
1) Dunyoda 1,1 milliard sigareta chekuvchi kishi bor va hozirgi tendentsiyalar davom etsa, bu raqam 2025 yilga borib 1,6 milliardga yetishi kutilmoqda.
2) Xitoyda yiliga taxminan 1,7 trln. Sigaret iste'mol qiladigan 300 mln. Chekuvchi yoki bir daqiqada 3 mln. Sigaret iste'mol qiladi. Dunyoda sigaret chekadigan uchta sigaretdan biri Xitoyda.
3) Dunyo bo'ylab bir daqiqada taxminan 10 million sigaret sotib olinadi, har kuni 15 milliard sotiladi va yiliga 5 trillionga yaqin mahsulot ishlab chiqariladi va har yili qo'llaniladi.
4) Odatiy ishlab chiqarilgan sigareta taxminan 8 yoki 9 milligramm nikotin, sigaretning nikotin tarkibi 100 dan 200 milligramgacha, ba'zilari esa 400 milligrammgacha oshadi.
5) To'rt yoki beshta sigaretada etarli miqdordagi nikotin bor, agar u butunlay iste'mol qilingan bo'lsa, o'rtacha kattalarni o'ldiradi. Sigaret chekuvchilarning ko'pchiligi faqat bir yoki ikki milligramm nikotin sigareta oladi, qolgan qismi esa yoqib yuboriladi.
6) Ambergris, aks holda balina go'ngi sifatida ishlab chiqariladi, ishlab chiqarilgan sigaretlarda ishlatiladigan yuzlab qo'shimchalardan biridir.
7) Benzol - bu o'tkir mieloid leykemiyaning ma'lum sababi va sigaretaning tutuni benzol ta'sirining asosiy manbai hisoblanadi.
AQSh chekuvchilar orasida benzol ta'sirining 90 foizi sigaretadan iborat.
8) Radioaktiv qo'rg'oshin va polonyum ham sigaret tutunidagi past darajalarda mavjud.
9) Sigaret tutunida mavjud toksik yon mahsulotlardan biri bo'lgan Vodorod siyanid Ikkinchi jahon urushida genotsid kimyoviy agent sifatida ishlatilgan.
10) Smoldering sigaretdan chiqqan tutun odatda sigareta tutunida topilgan toksinlarning yuqori konsentratsiyasi bor.
11) Ikkinchi darajali tutun ichida saratonga chalingan 70 dan ortiq kimyoviy birikmalar mavjud bo'lib, ulardan 11 tasi 1-guruh kanserogenlari deb ataladi.
12) AQShda bugungi kunda tamaki shirkatining shimoliga 300 milliard dollarni tashkil qiladi. 170 milliard dollar tibbiy yordamga o'tadi va 156 milliard dollardan ziyod o'lim va ikkinchi darajali tutun xuruji oqibatida yo'qotilgan mahsuldorlikka bog'liq.
13) Har yili 3000 nafar sigaret ichguvchi o'pka saratoni, asosan, ikkinchi darajali tutun tufayli kelib chiqadi. Sigaret chekmaydigan 33 mingdan ortiq sigaret chekadigan ichak tutilishi bilan bog'liq.
14) AQShda bugungi kunda o'rtacha 6,36 AQSh dollari miqdorida sigaret qutisi bor. Jamiyatning sog'liqni saqlash bilan bog'liq xizmatdagi xarajatlari va yo'qotilgan mahsuldorligi paketga 35 dollardan yaqinroqdir.
15) Sigareta chekish sil kasalligi uchun xavf omilidir va undan o'lish uchun.
16) KOAHning 10 o'limidan taxminan 8 tasi chekish natijasidir. Chekasizlar ushbu kasallikning rivojlanishidan erta chiqsalar ham, KOAHni davolash uchun hech qanday davolanish yo'q, ular susaytirishi yoki boshqa zararni to'xtatishi mumkin.
17) Bugungi kunda kamroq yoshlar chekmoqda, biroq 18 yoshda va undan kichik bo'lgan bolalar AQShda kunda bir kunda 3,2 ming dona qo'rqinchli chekishga harakat qilishmoqda. Taxmin qilinishicha, ularning 2100 tasi har kuni chekuvchi bo'lib qolishmoqda.
18). Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bugungi kunda AQShda yashovchi 5.6 million bola chekish bilan bog'liq kasallikdan o'lib ketadi. Bu bugungi kunda AQShda yashovchi 13 nafar bola orasida 1ga tengdir.
19) Bugungi kunda G'arbiy Tinch okeani mintaqasida (Sharqiy Osiyo va Tinch okeani mintaqasida) yashayotgan yoshlarning taxminan to'rtdan biri tamaki iste'molidan o'lib ketadi.
20) Bizni o'ldirmasidan oldin, tamaki bizni ko'p azob-uqubatlarga olib keladi. Hozirgi kunda taxminan 16 million amerikalik tamaki bilan bog'liq kasallik bilan yashaydi. Yoki boshqa yo'lni qo'ying, har bir o'lim uchun, 30 kishi tamakidan kelib chiqqan kasallik bilan yashaydi.
21) Barcha uzoq muddatli sigaret chekuvchilarning yarmi tamaki bilan bog'liq o'limga duchor bo'ladi.
22) Dunyoda har 5 soniyada bir marta inson hayoti tamaki ishlatishdan mahrum bo'ladi. Bu har yili taxminan 6 million o'limga olib keladi. Bu songa chekishni tashlash bilan bog'liq kasalliklardan vafot etgan 600 ming nafar chekuvchi odam kiradi. 2004 yilda bolalar sigaret ichmasdan o'limning 28 foizini tashkil qildi.
23) Smokerlar chekishmagan do'stlaringiz va oilangizga nisbatan 13 yoki 14 yil oldin vafot etadilar.
24) Tobora ko'ra, 20-asrda butun dunyo bo'ylab 100 million kishi hayotdan ko'z yumgan. 21-asrda global miqyosda chekishlarga qarshi jiddiy choralar ko'rilmasa, bir milliarddan ortiq odamning hayotini talab qilishlari kutilmoqda.
Hayotingizni qaytaring
Ichkilikbozlik qilayotgan odamlarda chekish odati va chekilgan har bir sigaret bilan o'zimizga zarar yetkazadigan zararli his-tuyg'ularimiz orasida aqliy zaif devor devorini qo'yish uchun erta o'rganamiz.
Biz o'zimizni yolg'on so'zlaymiz, bizga ba'zi darajadagi qulaylik bilan chekishimizga imkon beradi. Biz o'z oilamizda saraton kasalligining oldini olish uchun vaqtimiz borligini aytayapmiz ... biz istagan vaqtni to'xtata olamiz ... yomon narsalar boshqa odamlar uchun sodir bo'lishi mumkin. Chekish odatda sekin qotil bo'lganligi sababli, bu yalanlar yillar va yillar davomida inkor etish devorimizni qo'llab-quvvatlaydi.
Oxir-oqibat, sigaret chekuvchilarning ko'pchiligi devor qulashi boshlanganini va ozgina chekishni bilib oladi, chekish qo'rqinchli, tashvishli faoliyat bo'ladi. Sigaret chekuvchilar ko'pincha sigaretani qanday qilib yaxshi tashlashni bilib olishlari mumkinligini o'ylab boshlashadi.
Nikotinga qaramlikdan qutulish jarayonida hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'lgan qadam, chekishni cheklash orqali, chekishni cheklashni o'z ichiga oladi. Biz sigaretalarimizni do'stimiz yoki do'stimiz bo'lmagan holda yashay olmaymiz, deb bilishimiz kerak, lekin ular aslida dahshatli qotillar sifatida.
Agar siz chekishni xohlagan chekuvchi bo'lsangiz, hoziroq chekishni tashlash uchun kerakli ishni bajaring . Hech qachon pushaymon bo'lmaysiz.
Manbalar:
Tamaki: Sigaretning haqiqiy qiymati. Amerika rak jamoasi. Iyul 2016 da ochildi.
Sigaret chig'anog'i - biologik, deb aytsa bo'ladimi? Iyul 2016-yilda ochildi. Virjiniya suv yo'llarini tozalash - Longwood universiteti.
Sog'liqni saqlashning chekish oqibatlari: 2004 yilgi jarrohlar to'g'risidagi hisobot. Sog'liqni saqlash va inson resurslari bo'limi - Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari.
Sigaret va Tamaki Foydalanish: Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish uchun tezkor ma'lumot markazlari. Iyul 2016 da ochildi.
Tamaki va raqamlar. Iyul 2016-da ochildi. BeTobaccoFree.gov.
Sog'liqni saqlashning sog'liqni saqlash sohasidagi salbiy oqibatlari: Jarroh generallarning ma'ruzasi 04 Yanvar 2007. AQSh Sog'liqni saqlash va insonparvarlik xizmatlari boshqarmasi.