Chiqib ketish vaqtida qanday qiyinchiliklarga duch kelasiz?
Post-o'tkir chikish sindromi yoki PAWS - siz giyohvand moddalarni iste'mol qilish dasturini tugatganingiz va endi "foydalanmayapsiz" bo'lsa-da, giyohvand moddalarni olib tashlashning alomatlari - haftalar, oylar yoki yillar davomida davom ettirish sharti.
- O'tkir tashxis sindromi uchun boshqa nomlar post-withdrawing sindromi , uzoq muddatli sindromi va uzaygan sindromi .
Qanday giyohvandlik hodisalari bu vaziyatga olib kelishi mumkin?
Keyinchalik o'tkir chikish sindromi odatda spirtli ichimliklarni, benzodiazepin trankvayzeridan yoki geroin kabi giyohvandlikdan (opioiddan) chiqib ketganidan keyin boshlanadi. Opioidlarga qaram bo'lgan kishilarning qariyb 90 foizi qayta tiklangan ichkilikbozlikning taxminan 75 foizida yuzaga keladigan o'tkir ichak tutilishi sindromi darajasiga ega. Shu bilan birga, u boshqa giyohvandlik vositalaridan chiqarilgandan keyin ham paydo bo'lishi mumkin.
Benzodiazepinni suiiste'mol qilishdan qutqaradigan odamlar tez-tez va ko'pincha ko'p yillar davomida, uzoq muddat davomida o'tkir va uzoq muddatli sindromni boshdan kechirmoqda.
Keyin o'tkir o'lim sindromi nima?
To'liq sabab yoki sabablar hozircha noma'lum, ammo ular tergov qilinmoqda. Ko'pgina olimlar, hozirgi vaqtda jismoniy o'zgarishlarga moyilligi, ayniqsa, odamning dori-darmonga bo'lgan bag'rikengligini oshirish bilan bog'liq o'zgarishlar, uning tiklanishidan keyin ham siqilish belgilarini keltirib chiqarmoqdalar.
Olimlar giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilarning miyasining stress bilan shug'ullanish qobiliyatini o'rganishmoqda, bu uzoq muddatli giyohvandlikda va ayni paytda olib tashlanayotganda kamayishi mumkin. Bu foydalanuvchi qayta tiklangan siqilish belgilari yuzaga kelishi ehtimolini oshirishi mumkin.
Mo'jiza nima?
Umuman olganda, o'tkir chikib ketish sindromining semptomlari tashvish va kayfiyatning buzilish belgilari bilan bir xil.
Ular bitta shaxsda engildan og'irgacha farq qilishi mumkin; ular butunlay bir muncha vaqt ketib, keyin yana paydo bo'lishi mumkin.
O'tkir shikastlanishga qarshi sindromning eng ko'p uchraydigan belgilaridan biri:
- Muammoni hal qilish, o'rganish yoki xotirani eslash kabi o'ylash (bilim) vazifalari bilan bog'liq muammolar
- Noqulaylik
- Anksiyete yoki vahima
- Depressiya
Hech bo'lmaganda tez-tez yuz berishi mumkin:
- Obsesif-kompulsiv xatti-harakatlar
- Ijtimoiy munosabatlar muammolari
- Ular o'zlari foydalanadigan giyohvand moddalarga bo'lgan ehtiros
- Noumidlik yoki qiziqish yo'qligi (apatiya)
- Kutishning buzilishi
- Stressga qarshi sezuvchanlikni oshirish
Stress keyingi o'tkir ichak tutilishi sindromining bu belgilari bundan ham battar bo'lishi mumkin, ammo bu ham aniq sabablarsiz ham sodir bo'lishi mumkin.
Qanday davolash mumkin?
Spirtli ichimliklarni davolashda tez-tez ishlatib turadigan dorilar, akamprosat, ba'zida o'tkir chikish sindromining alomatlarini boshqarishda samarali bo'lishi mumkin. Semptomlar qancha muddatga cho'zilsa, davolanish muddati uzaytirilishi mumkin, shuningdek, boshqa dori-darmonlarni va davolovchi terapiya usullarini qo'llash orqali konsultatsiyani ham o'z ichiga olishi mumkin.
Post-O'tkir Chiqish Sindromi bilan kurashish bo'yicha maslahatlar
Agar sizdan keyingi o'tkir sindromni bartaraf etmoqchi bo'lsangiz, quyidagilar sizga yordam berishi mumkin:
- Ushbu vaziyatda aktiv olib tashlash uchun ishlatiladigan usullarning ayrimlari ham yordam berishi mumkin. Ularni sinab ko'ring.
- O'zingizning alomatlaringiz va his-tuyg'ularingizni do'stingiz yoki terapevtingiz bilan tushunishingiz mumkin.
- Narkomaniya haqida bilib oling. Nima sodir bo'lganligi haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lish, sizning mavjud muammoingizga ko'proq e'tibor qaratishingizga yordam beradi.
- Ma'naviyatni o'rganing. Ko'p odamlar ma'naviy tomonlari bor, yoki ular ko'p narsalarni bilishmaydi. Sizning ma'naviyatingiz ushbu qiyin davrda mazmunli tasalli topishingiz mumkin.
- Hayotingizning har bir sohasida muvozanat va muvozanatni saqlash,
Uchrashuvni kutib olish
Giyohvandlik, zaharlanish va davolanishni boshdan kechiradigan og'riqli va murakkab tajribalarni boshdan kechirgan odamlar ehtimol, ularning tiklanish maqsadlariga erishish uchun etarlicha yo'l tutgan deb o'ylashlari mumkin.
Keyinchalik post-operatsiyadan keyingi sindromning oldini olish mumkin. Ha, bu alomatlarning takrorlanishini bartaraf etish qiyin, ammo ular samarali dori-darmon va yordamchi terapiya bilan kombinatsiyalangan holda boshqarilishi mumkin.
Manbalar:
"O'tkir otilish sindromi (PAWS) so'ng." Kaliforniya Universiteti ikki tomonlama tashxis dasturi (2016).
Gorski T, Miller M. " Sober bo'lish - bu oldini olish uchun qo'llanma ". Mustaqillik matbuoti (1986).