Qo'shadi haqida umumiy ma'lumot
Uzoq vaqt davomida giyohvandlik spirtli ichimliklarni yoki boshqa giyohvand moddalarni iste'mol qilishni boshqarmaslik odatini anglatardi. Yaqin o'tmishda, giyohvandlik tushunchasi qimor o'yinlari kabi moddalar bilan mashqlar va ovqatlanish kabi oddiy va kerakli faoliyatni o'z ichiga oladi. Kalit shundan iboratki, u qandaydir yo'l bilan xushchaqchaqni topadi va xatti-harakatga haddan tashqari ta'sir o'tkazadi, chunki u hayot bilan shug'ullanish yo'lidir.
Biror kishiga qaram bo'lgan vaqtga kelib, xatti-harakatlar odamning hayotida ko'proq muammolarga sabab bo'ladi.
Depressiya haqida biladigan eng yaxshi 5 narsa
- Moddalarga qaramlik tez-tez ko'rinib tursa-da, qanday moddalar haqiqatan ham o'ziga qaram bo'lganligi haqida ba'zi bahs-munozaralar mavjud. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasida (DSM 5) joriy etilaètgan ko'rsatmalarga ko'ra, psixofaol moddalarning ko'pchiligi, jumladan dori-darmonlar, o'ziga qaram bo'lishi mumkin.
-
Moddaning va suiiste'mollik o'rtasidagi farq nima?
-
Birgalikdagi kasalliklar: aqlan salomatlik masalalari va giyohvandlik
- Ko'plab "xulq-atvorli" giyohvandlik "haqiqiy" nikohlar bo'ladimi-yo'qmi haqida hali ko'p munozaralar mavjud. Ushbu muammoni aniqlashtirish uchun ko'proq izlanishlar talab qilinadi. Qimor qo'shadi - bu ko'p yillar davomida impuls nazorat buzilishi deb tan olingan xatti-harakatlar. Endi DSMda qimor buzilishi deb tasniflanadi.
- Qo'shadi, rivojlanish uchun vaqt talab etadi. Ruhiy kasallik muammosini ishlab chiqish yoki ayrim moddalardan foydalangandan keyin dozani yoki boshqa biror qiyinchilikdan o'lishi mumkin bo'lsa-da, biror kishi moddaning foydalangandan so'ng o'ziga qaram bo'lib qolishi ehtimoldan yiroq emas.
- Garchi ba'zi fikrlash maktablari bo'lsa-da, butunlay voz kechishga bo'lgan ehtiyojni qondiradigan bo'lsa, ko'p odamlar ichkilikbozlik, ovqatlanish, xarid qilish va jinsiy aloqa kabi odatlarga qaram bo'lgan xatti-harakatlarni nazorat qilishni o'rganishadi. Siz uchun bu yaxshi fikr siz uchun ko'plab omillarga bog'liq va shifokor yoki terapevt bilan hamkorlikda qaror qabul qilishingiz kerak.
- Moddaning har doim giyohvandlikning bir belgisi emas, garchi giyohvand moddalarni iste'mol qilish ko'p sonli sog'liqni saqlash va ijtimoiy xavf-xatarlarga, shuningdek, giyohvandlikka bog'liq. Ota-onalar farzandiga giyohvand moddalarni iste'mol qilganligini kashf qilsalar, farzandlari o'zlarining giyohvandliklari borligini avtomatik ravishda hisobga olmaydilar.
Shunday qilib, agar siz biror narsaga qaram bo'lib qolsa, uni nimaga jalb qiladi?
Narkomaniyaning belgilari o'zgarishi mumkin, lekin barcha odatlar umumiy jihatlarning ikkita tomoni bor:
- Qo'shishqoq xatti-harakatlar noto'g'ri yoki individual yoki atrofdagilar uchun muammolarga olib keladi. Shunday vaziyatga duch kelgan yoki muammolarni bartaraf etishga yordam berish o'rniga , bu qobiliyatlarni susaytirishga intiladi. Misol uchun, qimorboz ko'proq mablag'ga ega bo'lishini istashi mumkin, ammo qimor o'yin-kulgini moliyaviy resurslarini to'ydirish ehtimoli ko'proq. Achchiq ichadigan kishi o'z-o'zidan nafratlanishni istashi mumkin, ammo spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tushkunlikka olib keladi yoki kuchaytiradi. Jinsiy odatdagidek yaqin munosabatda bo'lishi mumkin, ammo jinsiy munosabatlarga e'tibor qaratilishi, rivojlanishdan haqiqiy yaqinlikni oldini oladi.
- Xulq-atvor doimiy . Agar kimdir giyohvand bo'lganida, u o'ziga keltiradigan qiyinchiliklarga qaramasdan, qo'shadi xulq-atvori bilan shug'ullanishga davom etadi. Shunday qilib, o'zboshimchalik bilan kechikib turadigan dam olish kunlarida turli xil muammolarga olib kelishi mumkin. Odatiylik xatti-harakatlarda tez-tez ishtirok etishi bilan tavsiflanadi.
Agar siz hali ham shug'ullansangiz, bu o'zingizga kerak emas, to'g'rimi?
Noto'g'ri. Chunki ommaviy axborot vositalari, xususan, narkomanlarni umidsiz deb hisoblaganlar, hayotlari yiqilib tushayotgan baxtsizlar, odatiy holga tushib qolgan ko'p odamlar o'zlarini quvontirib, o'z hayotlarini birga ushlab turishlariga qaramasdan, ularga ishonmaydilar.
Ko'pincha odamlar o'zlarining odatiga qarab turmush tarziga tushib qolishadi, yoki ular kamdan-kam uchraydigan alomatlardan xoli bo'lishadi. Yoki ular o'zlarining yo'qotish belgilarini o'zlari uchun tan olishlari, ularni qarishga, juda qattiq ishlamaslikka yoki ertalabgacha yoqtirmasliklariga to'g'ri kelmasligi mumkin. Odamlar ko'p yillar davomida o'zlarining giyohvandliklariga qaram bo'lib qolganini anglamasdan borishlari mumkin.
Noqonuniy giyohvandlikka uchragan odamlar xatti-harakatlarining yashirin tabiatidan foydalanishi mumkin. Ular jamiyatni o'zining tor fikrliligi uchun ayblashlari va o'zlarini erkin odam va mustaqil shaxs sifatida ko'rishni tanlov qilishlari mumkin. Haqiqatdan ham, odat tusiga kirgan narsalar odamlarning shaxsiy va erkinligini cheklaydi, chunki ular o'z xatti-harakatlarida ko'proq cheklangan bo'ladi. Noqonuniy giyohvandlikda ayblangan qamoqxonaga borib, ularning erkinligini cheklaydi.
Odamlar qaram bo'lgan taqdirda, ularning rohatlanishlari odatda odamning baxtga to'la salohiyatini yuzaga keltiradigan tajribalarning butun doirasidan ko'ra, odatdagidek xatti-harakatlarni amalga oshirishga va o'zlarini yo'qotishdan ozod qilishga qaratiladi. Ba'zi holatlarda, qaram bo'lgan odam, hayotning ularga o'tib ketganini va ular giyohvandlikdan boshqa tajribadan bahramand bo'lganlarini tushunishi mumkin. Bunday tushuncha ko'pincha odamlarda giyohvandlikni engib chiqqanda sodir bo'ladi.
Har qanday zarar qilmasa, muammo nimada?
Narkomaniya va atrofdagi odamlarga qo'shilish hissiyotlarga olib keladi.
Eng katta muammo giyohvand odamning giyohvandlikdan zarar ko'rganligini tan olmayotganligi. Uning giyohvandlikning salbiy tomonlari haqida uning sog'lig'iga, turmush tarzi va munosabatlariga beparvo qarashni tanlaydigan bo'lishi mumkin. Yoki u o'zining qiyinchiliklari uchun tashqi muhitda yoki hayotidagi boshqa odamlarni ayblashi mumkin.
Narkomaniyadan kelib chiqadigan zarar, giyohvandlik boshqa muammolarni hal qilishda odamning asosiy usuli bo'lgan vaqtni aniqlash qiyin kechadi.
-
Nogironlikning rasmiy mezonlari nima?
-
8 Moddani suiiste'mol qilish haqida keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalar
Ba'zida boshqa muammolar sog'liqni saqlash muammosi kabi giyohvandlik bilan bevosita bog'liq bo'lib, ba'zida ular bilvosita bog'liqlik bilan bog'liq, masalan, aloqalardagi muammolar .
Ba'zi moddalar yoki faoliyatga qaram bo'lgan odamlar o'zlarining noqulayliklaridan va hatto giyohvandlikdan kelib chiqqan zararlardan juda xabardor bo'lishadi, lekin baribir odatdagi xatti-harakatlarni davom ettiradilar. Buning sababi, giyohvandlikdan xalos bo'lishi mumkin emasligini his qilmaydi, chunki ular giyohvandlik ularni (masalan, bola sifatida suiiste'mol qilish) chalg'itadi yoki ular qanday qilib zavqlanishni bilmaydilar. hayotning boshqa yo'llari.
Narkomanlikning zarari faqatgina giyohvand odam inqirozdan o'tib ketganida aniqlanishi mumkin. Bu, odatiy moddalar yoki xatti-harakatlarning butunlay olib qo'yilganda va shaxs o'z-o'zidan ketib qolishi va bunday muammolarga duch kelmasligi mumkin. Yoki jiddiy kasallik, hamkorni tark etish yoki ishdan ayrilish kabi giyohvandlik natijasida yuzaga kelishi mumkin.
Agar siz o'zingizni giyohvand bo'lishga deb hisoblasangiz
Odatiy bo'lmasa, odatiy holatlarda, modda ishlatish yoki o'ziga qaram qiladigan xatti-harakatlarning bosqichiga o'tib, siz ishonmaysiz. Bu juda keng tarqalgan, aslida uning nomi, prekontempensiya bosqichi bor . Agar sizga giyohvand bo'lishingiz mumkin deb o'ylashni boshlasangiz, ehtimol siz fikrlash bosqichiga o'tdingiz. Bu o'zingiz jalb qilgan moddiy yoki xatti-harakatlaringiz haqida ko'proq bilib olish va o'zingizni qandaydir alomat yoki alomat belgilari yuz berayotganingizga halollik bilan yondashish uchun ajoyib vaqtdir.
Bu alomatlar va alomatlar bitta giyohvandlikdan boshqasiga farq qiladi, lekin eng keng tarqalgan ko'rsatkichlar siz odatdagidan ko'proq xatti-harakatlarda ishtirok etyapsiz yoki moddaning ko'proq qismini olasiz; keyingi safar siz xatti-harakatlar bilan shug'ullanishingiz yoki moddani ishlatishingiz bilan mashg'ul bo'ldingiz; siz o'zingizning oilangiz, ishingiz va mas'uliyatingiz kabi boshqa muhim qismlardan olding. Bundan tashqari, siz boshqa qiziqarli tadbirlarga qiziqishingizni yo'qotayotganingizni ko'rasiz.
Keyinchalik ko'pchilik odamlar o'zgarishlar kiritishga qaror qilishdi. Ba'zi odamlar uchun bu oson va boshqarish mumkin. Ko'pchilik uchun tashlab ketish noqulay chekinish alomatlariga olib kelishi mumkin, hatto xatti-harakatlar bilan ham bog'liqdir va qo'shiqchi xatti-harakatlar tomonidan yumshatilgan yoki bosim ostida bo'lgan noqulay his-tuyg'ularni ochishi mumkin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, yoki opioid-noqonuniy yoki retseptlangan, boshqa retseptlar, dori-darmonlar, simoblilar, kokain yoki meth kabi giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz yoki darhol foydalansangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zi dori-darmonlarni to'xtatish, keyinchalik relapsing sizning dozangizni, aqliy kasalliklaringizni yoki hayotingizni xavf ostiga qo'yadigan boshqa tibbiy asoratlarning oldini olish xavfini oshiradi va tibbiy kuzatuv ostida amalga oshirilishi mumkin.
Qo'shadi bilan yashash
Ba'zi odamlar odatdagi xatti-harakatlarini o'zgartirishni xohlamaydilar, yoki sinab ko'ringlar va sinab ko'ringlar, lekin hech qachon muvaffaqiyatli bo'lishni xohlamaydilar. Bu odamlar odatda zararni kamaytirish maqsadlari bilan yaxshiroq ishlaydi yoki giyohvandlikni boshqarish uchun o'z-o'ziga yordam resurslaridan foydalanadi.
Agar bu sizga o'xshash bo'lsa, yordamni har doim ham yodda tuting. O'zingizni tarbiyalash - yaxshi boshlanishdir. Siz o'zingiz va atrofingizdagi kishilarga zarar miqdorini sezilarli darajada kamaytira olasiz va ehtimol, bir kun siz yaxshilikka o'zgartirishga tayyor bo'lasiz.
Keyingi qadamlar
Garchi qo'rqinchli ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, baholash va tashxis qo'yish - yordam olishda yaxshi qadamdir. Agar bu siz uchun bo'lmasa, o'zingizning yordamingiz guruhlarini sinab ko'ring va shu muammo bilan shug'ullanadigan boshqalar bilan bog'laning. Sizning giyohvandlik haqida ko'proq bilib olishingiz va boshqalarga yordam berishingiz ham yaxshi qadam bo'lishi mumkin va siz boshqalarga gapirishni talab qilmaydi.
Bir so'zdan
Ko'pchilik giyohvandlikdan qo'rqishdan qo'rqishadi va bu muvaffaqiyatsizlik yoki noxushlikning belgisi ekanligiga ishonishadi. Narkoman bo'lgan odamlar ko'pincha o'zlarining xatti-harakatlari haqida qayg'urishadi va sharmanda bo'lishga va yordam so'rashdan qo'rqishadi. Dunyo o'zgarib bormoqda va o'zingizning giyohvandligingiz uchun yordam olish, o'zingiz uchun qilgan eng yaxshi narsa. Shu bilan birga, o'zingizni tarbiyalash, sog'liq uchun safaringizga yordam berishiga umid qilamiz.
Manbalar:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklarni diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (5-nashr), Vashington DC, Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. 2013 yil.
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Psixik kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (4-nashr - matnni qayta ko'rib chiqish), Vashington DC, Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. 1994 yil.
Xartney E, Orford J, Dalton S, Ferrins-Brown M, Kerr C va Maslin J. Tugallanmagan og'ir ichuvchilar: o'zgarishga tayyorlik va qaramlikning sifatli va miqdoriy tekshiruvi. Qo'shadi tadqiqotlari va nazariyasi . 2003 yil 11: 317-337. 25-avgust, 2008-yil.
Belgilar I. Xulq-atvor (kimyoviy bo'lmagan) qo'shadi. Britaniya Addiction nomli jurnali . 1990 85: 1389-1394. 25-avgust, 2008-yil.
Orford J. Haddan tashqari hissiyotlar: Addictions ning psixologik nuqtai (2-nashr). Wiley, Chicester. 2001 yil.