Xodisadan to'plangan tokni ajratish uchun bir vaziyatni tahlil qilish
Ko'pgina odamlar o'zlarini "paketli rat" deb ta'riflaydilar, ya'ni narsalarni to'plashdan zavqlanadigan va narsalarni tashlab qo'ymagan kishi. Ko'pchilik o'zlarining e'tirof etilgan to'plamlari odatdagi hayotga etakchilik qilishiga qaramay, eski jurnallar, konteynerlar, kiyimlar, kitoblar, keraksiz pochta, yozuvlar yoki ro'yxatlar singari boshqalarga kam qimmat yoki qimmat bo'lmagan ko'plab narsalarni tashlab, ruhiy kasallikning kompulsiv biriktirilishi deb ataladigan belgisi bo'lishi mumkin; obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan bog'liq bo'lgan xatti-harakatlar.
Qabul qilgandan keyin, chiziqni yig'ishtirishga o'tib bo'ladimi?
To'pni yig'ish juda keng tarqalgan
Har xil turdagi kalamushlar umumiy bir narsaga ega: ular narsalarni to'plashni yaxshi ko'radilar. Biroq yig'ilgan narsalarning turlari, to'plangan narsalarning ma'nosi insonga to'g'ri keladi va yig'ish usullari insonning hayotiga ta'sir qiladi, chunki u hushyor kollektor bo'lish va majburiy tovlamachilikdir. Keling, yig'lash va yig'ish o'rtasidagi farqni o'rganish uchun ikkita misolni ko'rib chiqaylik.
Tadqiqot 1: Mark
Mark, o'zini 51 yoshli oilali biznes egasi deb biladi. Xususan, Mark antik mebellarni qayta tiklash, yig'ish va namoyish qilishni yaxshi ko'radi. Mark va uning xotini haftasonlarının noyob antiqa mebel qo'ng'iroq qilish uchun antik do'konlar uchun sayohat qilgan yarmi sarflashadi. Ular bu dam olish kunlarini yaxshi ko'radilar va ularni shahardan qiziqarli narsalar deb bilishadi.
Marks antiqa mebellarni yaxshi ko'rishiga qaramasdan, u ajoyib mijozdir.
U tez-tez so'ragan narsasini topa olmasa, tez-tez bo'sh qoldirib ketadi va mebelni kamdan-kam uchratadi . Ya'ni, antikvarlarni to'plash va tiklashga bag'ishlangan 25 yildan ortiq vaqt davomida Mark Mark juda katta kollektsiyani to'plab keldi. Yaxshiyamki, Mark uchun, biznesining muvaffaqiyati unga uyiga katta miqdorda qo'shimcha qurish uchun vosita bo'lib, u o'zining antikvarlarini tiklash va namoyish qilish uchun qat'iy qo'llanilgan.
Markning uyida juda kamida qadimiy mebellar bor. U o'z to'plamini o'z uyining belgilangan joylarida toifalar bo'yicha aniq ko'rsatishni ma'qul ko'radi. Ba'zan, odatda, istamay, Mark yangi narsalarni sotib olish uchun eski buyumlarni sotadi. Eng muhimi, Mark o'z megabaytlarini yig'ish va qayta tiklashni o'z ishidan qutqaradi.
Tadqiqot 2: Ota
Anne 61 yoshli ajrashgan pensioner bo'lib, o'zini o'zi ham xuddi shunga o'xshash paket deb ataydi. Anne haftaning deyarli barchasini va hafta oxiri bozor bozorlariga, garaj sotilishiga, dollar do'konlariga va ko'chmas mulk savdosiga borib, "xazina" deb ta'riflagan narsalarini qidiradi.
Anne'nin do'stlari bu "hazinalar" bilan hayratga tushishadi, chunki ular deyarli har doim axlatni hisobga oladigan narsalar kabi ko'rinadi. Misol uchun, Anne eski plastmassa spatulalar, plastmassa idishlar, gazetalar va singan lampalar to'plamiga ega. Bundan tashqari, u qog'oz parvarish qilinmasligi uchun eski kitoblar va gazetalarni yig'adi.
Anne xonimning erib ketishi tendentsiyalari yigirmanchi yillarda juda kamdan-kam boshlangan bo'lsa-da, uning pensiyaga chiqqanidan so'ng, u haddan ziyod haddan tashqari yugurdi. Uch yil ichida u faqat oshxonada, yotoqxonada va hammom o'rtasida kichik bir yo'l bor edi.
Onasi vafot etganda, Anna onasining barcha narsalarini oldi va ularni allaqachon olomonda joylashgan podvaliga qo'ydi.
Ehtimol, Anne eri tezda ovqatlanib, ketib qoldi va ko'plab do'stlar tashrifni to'xtatdi. U do'stlari uyini tozalashga urinib ko'rganlarida, u juda g'azablangan va odamlar nima uchun uni yolg'iz qoldirmagani ajoyib. Bundan tashqari, o'g'li onasining qutisidan o'tib, foydali bo'lmagan narsalarni tashlab qo'yishni taklif qilganida, u g'azablanadi. U uyidagi narsalar bilan ajralib turishni tasavvur qila olmaydi. U bir kun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni tashlashdan qo'rqadi va ko'p narsalarga, ayniqsa, onasiga tegishli narsalarga kuchli ta'sirchan munosabatda bo'ladi.
Tahlil: to'plami, kalta yoki har ikkisi?
Mark va Anna ikkalasi ham o'zlarini "yig'ish kalamushlari" deb ta'riflaydilar. Biroq, Markning antiqa mebellarni yig'ishga bo'lgan sevgisi, garchi katta ahamiyatga ega bo'lsa ham, uning kundalik ishiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Xususan, uning kollektsiyasi katta bo'lsa-da, u bu to'plamni samarali va ishonchli saqlash uchun vositalariga ega va u uyidagi tartibsizlikni keltirib chiqarmaydi . Bundan tashqari, u, va bir darajada uning xotini, mebel to'plashni yaxshi ko'rishiga qaramasdan, muvaffaqiyatli kichik biznesini boshqarish uchun orqa o'ringa ega. Mark, shuningdek, vaqti-vaqti bilan uning eski kollektsiyasini sotish uchun yangi mahsulotni sotib olishlari kerakligini biladi. Va nihoyat, uning to'plashi uning turmush o'rtog'i bilan munosabatini buzmaydi.
Boshqa tomondan, Annning yig'ilishi uning hayotini qiynalardagina tark etdi va u ko'pincha foydasiz narsalarni to'plash uchun majburiy kuch talab qiladi. Ko'pchilik axlatni hisobga oladigan va o'z uyidagi deyarli barcha narsalarga qattiq hissiy munosabatda bo'lgan narsalarni tashlashga qodir emas. Shuning uchun uning uyi deyarli yashay olmaydi va unga va boshqalarga xavf tug'diradi. Yig'ilgan odamlar orasida keng tarqalgani kabi, u o'z muammolarining tabiatiga va zo'ravonligiga juda kam tushunchaga ega. Eng muhimi, uning mol-mulki uning nikohi tugashi bilan tugaydi, do'stlari uni tark etadi, o'g'li esa unga g'azablanadi.
Pastki chiziq
Shunday qilib, ikkalasi ham o'zlarining e'tirof etilgan "to'plami" kalamushlari bo'lsa-da, Anna semptomlari kompulsiv biriktirishga juda mos keladi, Mark esa qadimiy mebellarni to'plashda juda shafqatsizdir. Ona oilaviy shifokori yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashuvdan foyda olishlari mumkin edi, chunki u klinik intervyu va tibbiy tarixni kompulsatsiyalash uchun aniq tashxis qo'yish va to'plash uchun davolash usullarini o'rganish uchun amalga oshirdi.
Agar siz, oila a'zolaringiz yoki siz bilgan birovning boshqalar tomonidan kam qimmatga ega deb hisoblanadigan narsalarni yig'ishga ehtiyoji bo'lsa va u kunlik ish faoliyatiga ta'sir qiladigan bo'lsa, aqliy sog'liqni saqlash professional. Muammo shunchaki paketli ratga qaraganda chuqurroq bo'lishi mumkin. Tuproqni tozalash uchun davolash mumkin.
Manbalar:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. "Psixik kasalliklar diagnostikasi va statistika qo'llanma, 4-nashr, matnni qayta ko'rib chiqish" 2000 Vashington DC: Muallif.
Fugen Neziroglu, PhD, ABBP, ABPP. "Chuqurlik: asoslar". Amerika Ovozi va Depressiya Jamiyati (2015).