Salbiy chiqishlar o'lchovlaridan qo'rqish (FNE) ijtimoiy tashvishlarni o'lchashda foydalaniladigan 30 elementli, o'z-o'zidan baholangan o'lchovdir. FNE David Watson va Ronald Friend tomonidan ishlab chiqilgan va 1969 yilda Konsalting va Klinik Psixologiya jurnalida chop etilgan maqolada tasvirlangan. Bu o'lchov keng tarqalgan bo'lib ishlatilgan va boshqa tillarda tarjima qilingan va venger kabi boshqa tillarda tasdiqlangan.
FNE qanday boshqariladi
FNE'deki har bir maqola, ijtimoiy tashvishning ba'zi jihatlari haqida bir bayon. FNEni tugatgandan so'ng, siz har bir gapning haqiqiy yoki noto'g'ri ekanligi haqida qaror qabul qilishingiz kerak.
Tanlash qiyin bo'lsa, sizdan hozir qanday his etayotganingiz asosida bir oz ko'proq qo'llaniladigan javobni tanlash talab qilinadi. Sizdan birinchi reaktsiyangiz asosida javob berishingiz va har qanday narsada juda uzoq vaqt sarflamasligingiz talab qilinadi.
Quyida FNEdan ba'zi misol savollar keltirilgan.
- Men boshqalarga nodon bo'lib tuyulganidan tashvishlanaman.
- Odamlar qandaydir farq qilmasligini bilsam ham, menda qanday fikrda bo'lishlarini tashvishlantiraman.
- Agar kimdir meni ko'tarmoqchi bo'lsa, men zo'riqish va jirkanch bo'lib qolaman.
FNE tomonidan taqdim etilgan ma'lumot
FNEda jami ball sizning haqiqiy / noto'g'ri savollarga javoblaringiz asosida olinadi. Tavsiya etilgan sharhlar quyida keltirilgan.
Har qanday o'z-o'zidan hisobot berish vositasida bo'lgani kabi, FNEda ballar ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis tomonidan talqin qilinishi kerak va kafolatlangan paytda ijtimoiy anksiyete buzilishi (SAD) uchun to'liq diagnostik intervyu bilan ta'qib qilinishi kerak.
- Low Scorers (0-12): Past darajadagi o'yinchilar odatda ijtimoiy sharoitlarda qulaydir.
- O'rtacha zabtkorlar (13-20): Ushbu oraliqda qatnashgan odamlar ba'zi ijtimoiy va baho sharoitlarida qo'rqinchli bo'lishi mumkin.
- Eng yaxshi to'purarlar (21-30): Yuqori saviyali futbolchilar odatda boshqalarning fikrlari haqida qayg'uradilar.
Aniqlik
FNQ natijalari ijtimoiy anksiyete buzilishi (SAD) bo'lgan kishilarda tashvish, tushkunlik va umumiy xiralik bilan sezilarli darajada bog'liq.
Bu shuni anglatadiki, bu asbob kandiyotchilar va tadqiqotchilar uchun SAD uchun skrining usuli sifatida va shuningdek, vaqt davomida ijtimoiy tashvish belgilaridagi o'zgarishlarni kuzatish uchun ishlatiladi.
FNEning qisqacha versiyasi
FYning qisqacha versiyasi Leary (1983) tomonidan to'liq qurilma sifatida bir xil o'lchamlarni o'lchash uchun ishlab chiqilgan.
Qisqa FNE ma'lumotlar quyidagilardir (va bu erda pdfga kiritilgan):
1. Men bilaman, men hech qachon farq qilmaydigan bo'lsa ham, boshqalarning fikri haqida qayg'uraman.
2. Odamlar menda salbiy taassurot tug'dirayotganini bilsam ham, men befarq emasman.
3. Kamchiliklarimni ko'rib, boshqa odamlardan qo'rqaman.
4. Men kimga nisbatan qanday taassurot qoldirayotganimdan tashvishlanaman.
5. Men boshqalardan mendan rozi bo'lmasliklaridan qo'rqaman.
6. Men odamlar meni ayblaydilar deb qo'rqaman.
7. Boshqa odamlarning fikri meni bezovta qilmaydi.
8. Birov bilan gaplashayotganimda, men ular haqida nima deb o'ylashimdan tashvishlanaman.
9. Men odatda qanday taassurot qoldirganimni tashvishlantiraman.
10. Agar kimdir meni tanqid qilsa, u menga juda oz ta'sir qiladi.
11. Ba'zida men boshqa odamlarning menga nisbatan qanday fikrda ekanidan tashvishdamankirman deb o'ylayman.
12. Men tez-tez xavotirlanaman yoki yomon narsalarni qilaman.
Qisqa skalaning intervalgacha ishonchliligi (a = .97) va ikki haftalik test-qayta sinov ishonchliligi (r = .94) mavjudligini ko'rsatdi.
Bu shkala buyumlari bir xil kontseptsiyani o'lchashni va testdagi ballar vaqt ichida barqarorligini anglatadi.
Bir so'zdan
FNE kabi o'lchov faqatgina ko'rish vositasi sifatida foydalidir. Agar semptomlar og'ir va kundalik hayotingizga aralashuvingizni his qilsangiz, shifokor yoki ruhiy salomatlik sohasidagi mutaxassis bilan maslahatlashing. Agar siz SAD tashxis qo'yish mezonlarini qondira olasizmi yoki davolanish sizga yordam berishi mumkin bo'lsa.
Manbalar:
Leary, MR (1983). «Salbiy baholash qo'rquvi» ning qisqacha versiyasi. Shaxsiyat va ijtimoiy psixologiya byulleteni, 9, 371-376.
> Perczel-Forintos D, Kresznerits S. [Ijtimoiy xavotir va o'z-o'zini hurmat qilish: «Salbiy baholash o'lchovlarining qisqacha qo'rquvi - to'g'ri narsalar» ning mantiqiy tasdiqlanishi]. Orv Hetil . 2017; 158 (22): 843-850.
Watson D, Friend R. Ijtimoiy-baholovchi tashvishlarni o'lchash. Konsalting va klinik psixologiya jurnali . 1969: 33; 448-457.