Albert Ellis ratsional hissiyotlarni davolash usulini ishlab chiqadigan ta'sirchan psixolog edi. U psixoterapiya sohasida ro'y bergan kognitiv inqilobda muhim rol o'ynadi va bilimni-axloqiy yondashuvlarning davolanish uslubi sifatida o'sishiga yordam berdi. Professional psixologlarning bir so'roviga ko'ra, Ellis Karl Rogersning ikkinchi eng nufuzli psixoterapisti va Sigmund Freydning oldida o'rin oldi.
"Freydning samarasizligi uchun gen bor edi va samaradorlik uchun gen bor deb o'ylayman. Men terapevt bo'lmaganimda edi, men samaradorlik bo'yicha mutaxassis bo'lardim » (Albert Ellis, 2001)
Eng yaxshi tanilgan
- Rational Emotion Behavior Therapy
- Insoniy jinsiy aloqada yozuvlar
- ABC modeli
- Kognitiv xatti-davolashni asoschilaridan biri
Tug'ilish va o'lim:
- Tug'ilgan sanasi: 27 sentyabr 1913 yil
- Vafot etdi: 24 iyul, 2007 yil
Shaxsiy hayot
Albert Ellis 1913 yilda Pensilvaniyaning Pitsburg shahrida tug'ilgan, uch farzandning eng kichigi. Keyinchalik u otasini befarqlik va uning onasini emosional uzoqroq deb tasvirlaydi. Ota-onasi kamdan-kam hollarda bo'lganligi sababli, ko'pincha yosh birodarlariga g'amxo'rlik qilishda o'z o'rnini topdi. Ellis bolalik davrida tez-tez kasal bo'lib qolgan. 5 yoshdan 7 yoshgacha u sakkiz marta turli kasalxonaga yotqizilgan. Bu kasalxonaga yotqizishlardan bir yil davom etgan, shu vaqt ichida ota-onasi kamdan-kam hollarda tashrif buyurgan yoki tasalli va qo'llab-quvvatlagan.
U tez-tez o'zining ochiq-oydinligi bilan mashhur bo'lgan va hatto "Lenni Bryusning psixoterapiyasi" deb ta'riflangan bo'lsa-da, Ellis yoshligida juda uyatchang bo'lganini eslaydi. 19 yoshida u o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishga kirishdi va o'z uyining yonida bog'da yig'ilgan har bir ayol bilan gaplashishga majbur bo'ldi. Bir oydan so'ng u 130 dan ortiq ayol bilan suhbatlashdi va u faqat bir kunni nihoyasiga etkazish bilan yakunlandiyu, u o'zini bezovta qilganini va ayollarga gapirishdan qo'rqmaganini topdi.
U omma oldida so'zlashdan qo'rqib, xuddi shunday yondashuvni qo'lladi.
Uning birinchi va ikkinchi nikohlari bekor va ajralish bilan tugadi. Uning 37 yoshli Albert Ellis instituti direktori bilan munosabati 2002 yilda yakuniga etdi. 2004 yilda Avstraliyalik psixolog Debbi Joffega turmushga chiqdi. Ellis 2007 yili uzoq kasallikdan so'ng vafot etdi.
Ishga qabul qilish
Maktabni tugatgach, Ellis 1934-yili Nyu-York shahridagi City kolleji kollejida biznes sohasida bakalavr unvoniga ega bo'ldi. U biroz ish stajiga ega bo'lib, keyinchalik fantastika yozuvchisi sifatida ishlagan. Ikkalasi bilan kurashdan keyin u psixologiyani o'rganish uchun tirnoqlarni almashtirishga qaror qildi va doktorlik ishini boshladi. 1942 yilda Kolumbiya Universitetining klinik psixologiyasida. 1943 yilda klinik psixologiya bo'yicha magistr darajasini oldi va doktorlik dissertatsiyasini yoqladi. 1947 yilda.
Ellisning dastlabki tayyorgarligi va amaliyoti psixoanalizda edi , lekin tez orada u psixoanalitik usulning zaif tomonlarini - uning passivligi va samarasizligini ko'rib, norozi bo'ldi. Alfred Adler , Karen Horney va Garri Stak Sullivan kabi odamlarning asarlari ta'siri ostida, Ellis psixoterapiyaga o'z munosabatini rivojlantira boshladi. 1955-yilga kelib u o'zining oqilona terapiyasi deb nomlangan munosabatini taqdim etdi. Ushbu uslub terapevt mijozga emotsional va ruhiy qiyinchilikka olib keladigan asosiy aqlga asoslangan e'tiqodlarni tushunishga yordam bergan davolanishga nisbatan to'g'ridan-to'g'ri va faol yondoshuvni ta'kidladi.
Bugungi kunda bu uslub ratsional hissiyotlarni davolash yoki REBT deb ataladi.
Ellis inson jinsiyligi haqida ko'p narsalarni yozgan. U hatto doktorlik qilishni tugatmasidan oldin mijozlarini ko'rishni boshladi. O'sha paytda Nyu-York shtatida talab qilinadigan psixologlarning rasmiy litsenziyasi yo'q edi.
Ellis hayotining oxiriga qadar qat'iy ish jadvalini saqlab qoldi. Haftada 70 nafar bemorni ko'rgan holda, u ko'plab sog'liq muammolari oldida ishlashni davom ettirdi.
Psixologiyaga qo'shilgan hissalar
REBT tez-tez CBTni o'chirib tashlash deb ta'riflangan bo'lsa-da, Ellis ishi, albatta, kognitiv inqilobning bir qismi bo'lib, kognitiv-xatti-harakatlarni kashf qilish va kashshof qilishga yordam berdi.
U ko'pincha psixologiya tarixidagi eng taniqli mutafakkirlardan biri sifatida tasvirlangan. 1982 yilda psixologlar so'roviga ko'ra, u tarixda ikkinchi eng ta'sirli psixoterapevt ( Karl Rogers birinchilardan bo'lib, Sigmund Freyd esa uchinchi o'ringa chiqqan).
Ellis 75 dan ortiq kitob muallifi bo'lib, ularning ko'pchiligi eng yaxshi sotuvchi bo'ldi. Psixoterapiya sohasi ta'sirida " Psixologiya" bugungi kunda "Hech kim, hatto Freyd o'zi ham zamonaviy psixoterapiyaga katta ta'sir o'tkazmagan", deb aytdi.
Tanlangan nashrlar
Ellis. A. (1957). Nöroliz bilan qanday yashayapsiz ? Oksford, Angliya: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Gunohsiz jinsiy aloqa . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Ratsional hayot uchun qo'llanma . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Ratsional-hissiy terapiya qo'llanma . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Qarshilikni engish: qiyin mijozlar bilan ratsional-hissiy terapiya . NY: Springer.
Ellis, A. va Chip, R. (1998). Raymond Chip Tafrate bilan sizni nazorat qilmasdan oldin g'azablanishingizni qanday nazorat qilish kerak. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). 21-asrda aybdorlarsiz jinsiy aloqa . Barikat kitoblari.
Ellis, A., Abrams, M. va Abrams, L. (2008). Shaxsiyat nazariyasi: tanqidiy istiqbollari , Mayk Abrams, PhD va Lidiya Abrams, doktorlik. Nyu-York: Sage Press.
Manbalar
Epstein, R. (2001 yil, 01 yanvar). Fikrlash shahzodasi. Bugun Psixologiya.
Kaufman, MT (2007 yil, 25 iyul). Albert Ellis, 93, Influential Psychologist, Dies. The New York Times.