Katta yoshdagi bolalarning hayotiy voqealari
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish vaqtida ichish va ichish xavfi bor. Binobarin, ularning farzandlari ba'zida g'azablangan odamlardan qo'rqishadi. Hatto ziddiyat yoki qarama-qarshilikning bir noodatiysi ham tashvish uyg'otishi mumkin, chunki vaziyatning g'azabi yoki zo'ravonlikka aylanishi xavfi mavjud.
G'azablangan odamlardan qo'rqish bo'lsa-da , kattalar alkogolik bolalarning umumiy xarakteristikasi bo'lib , u bir nechta rivojlanish sharoitlarida, jumladan toksik (ammo alkogolsiz) ota-onalar bilan o'sgan bolalarni (masalan, B klassik B kasalliklarining tartibsizliklari bo'lgan bolalar) jismoniy, psixologik yoki jinsiy zo'ravonliklarga duch kelgan.
Yashirin alkogolli yoki yashirin toksik ota-onalarning kattalar bolalari ko'pincha chuqur kurash olib borishadi, chunki ular hatto hissiy suiiste'molliklar va zarar ko'rganliklari haqida xabardor bo'lishlari ham mumkin emas.
Farzandlaringizning g'azabini qo'zg'atadigan va ularga nisbatan zo'ravonlik qiladigan xatti-harakatlar kelajakda g'azabga duchor bo'lgan bolalarning munosabatlariga qanday ta'sir qiladi? Sizning his-tuyg'ularingizning ma'nosini tushunish sizning bolaligingizda noto'g'ri foydalanishdan keyin sizni uzoq davom ettiradigan yomon niyatli xatti-harakatlardan qochishga yordam beradi.
Spirtli bolalar bolalari qanday qilib g'azablangan va toksik odamlar atrofida o'ynashi mumkin
G'azablangan va toksik odamlar atrofida bo'lishganda, alkogoliklarning kattalardagi bolalarida katta tashvish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu aniq ko'rsatilgan usullar o'zgarishi mumkin. Bunday xatti-harakatlarning ba'zilari juda qobiliyatli ko'rinadi, masalan, qichqiriq va qichqiriqlarning kuchli yoqmasligi, ammo boshqalar, masalan, odamlarning zavq va tuzatuvchisi bo'lishlari, kamroq qiyin bo'lsa-da, kamroq ko'rinadi.
Spirtli ichimliklar va toksik ota-onalarning aksariyat katta yoshli farzandlari g'azablangan odamlar atrofida qo'rqinchli bo'lishlarini bilishadi, ammo bunday qo'rquvni engish uchun qabul qilgan ba'zi mudofaa mexanizmlari bilan rezonanslashadi.
Bunday xatti-harakatlarning noaniqligi muhim muammo, aslida odamlarni kelajakda toksik munosabatlarga olib kelishi mumkin. Misol uchun, alkogoliklarning kattalar bolalari orasida keng tarqalgan xatti-harakatlarning ba'zilari ularni zo'ravonlik bilan shug'ullanadigan odamlar uchun maqtovga aylantirishi va zo'ravonlik uchun oson maqsad bo'lishi mumkin. Keling, hayotda oldinga siljishlarga duch kelishi mumkin bo'lgan bunday "mushkul mexanizmlarni" ko'rib chiqaylik.
Things tuzatish kerak
Spirtli ichimliklarni va toksik ota-onalar bolalari, muammolarni tuzatish uchun muammo bo'lmasa ham, ko'pincha muammolarni hal qilish uchun chuqur ehtiyoj sezadilar. "Ishlarni tuzatish" kerak emosional tushish va charchatishi mumkin va biz boshqa odamlarni to'g'rilashga qodir emasligimiz tufayli (ular o'zlarini tuzatishlari kerak), u ham ko'pincha befoyda.
Bir ayol shunday narsalarni tuzatishga muhtojligini aytdi:
Buni tuzatishim kerak! Agar kimdir g'azablansa va zudlik bilan tuzatishga majbur qilishimga o'xshasa, vahimaga tushib qoldim. Men o'zimni qurbonlik holatlariga qo'ydim yoki o'zimga yordam berishga loyiq emasligimni ishontirdim, chunki men boshqa odamlar kabi yomon bo'lmagan. Men yolg'iz va dahshatli his qilaman.
Spirtli ichimliklarning kattalar bolalari ko'pincha juda mas'uliyatli bo'lishadi . Ba'zi mas'uliyatlar sizning xulqingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladigan bo'lsa-da, boshqalarning xatti-harakati uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladigan bo'lsa, bu noto'g'ri bo'ladi.
Ayollarga spirtli ota-onalar erkaklarnikiga qaraganda turli xil ta'sir ko'rsatadilar va ehtimol ko'proq "tuzatuvchilar" bo'lishlari mumkin. Bu, ayniqsa, keksa qiz farzandiga tegishli. «Masallarni tuzatish» zarurati ko'plab kattalar bolalarining hayotlarida qiziqish uyg'otmasligini bildiradi.
Katta yoshdagi bolalar orqaga qaytib, o'zlarini boshqa odamlarning muammolarini aniqlash yoki ta'mirlash uchun javobgar emasligini eslatishdan oldin (agar ular shunday qilsalar) uzoq yillar talab qilinishi mumkin.
Buning uchun esa juda erkin bo'lishi mumkin, va o'zlarini o'tmishga aylantirishga harakat qilgan kattalar bolalarni odatdagidan ko'ra ko'proq "engil" deb aytishadi. Afsuski, toksik odamlar odatda boshqalarning o'z muammolarini hal qilishiga imkon berishdan xursand bo'lishadi. Boshqacha qilib aytganda, agar biror o'zgarish yuz berishi kerak bo'lsa, u sizdan kelishi kerak.
Yelling va shov-shuvga qarshi intolerans
Eshitish qichqiriq va qichqirish kattalar bolalar uchun juda shikast bo'lishi mumkin. Bolalik paytidagi zo'ravonliklarning ko'pgina omon qolganlari do'stlar orasida bo'ladimi-yo'qmi yoki faqat teleko'rsatuvda bo'ladimi-yo'qmi yoki qattiq suhbatga nisbatan juda sezgir ekanliklarini topadilar.
Bir kishi buni shunday ta'rifladi:
Men qichqiriq va qichqiriqdan nafratlanaman! Menga yoki ikkala akamga qarshi hech qachon jinoiy javobgarlikka tortilmadi, lekin og'zaki suiiste'mol qilindi. Otam onamni jismoniy va aqliy jihatdan qaltis qiladi. Men baqir-chaqir qilib, qichqiriqdan nafratlandim va shu kungacha baland ovoz bilan gapirishga yoki baqirib turishga qodir emasman.
Faqat baqirib va bezovtalanish uchun javoblarimiz emas, balki ular yomon xulq-atvor va izolyatsiyaga olib kelishi mumkin. Odamlar va vaziyatlardan qochishingiz mumkin, bu erda hatto katta og'zaki kelishmovchiliklar yuzaga keladi.
Doimiy qo'rquvda yashash
Spirtli ichimliklar yoki boshqa zo'rovon bolalardan o'sib-ulg'ayish doimiy qo'rquvga olib kelishi mumkin. Afsuski, bu qo'rquv kelajakda kamroq jiddiy uchrashuvlarga duch kelishi va davom etishi mumkin.
Bir kishi buni shunday ta'rifladi:
Har kuni dahshatli terror edi! Dadam har kuni uyiga kelganida nima bo'lishidan qo'rqardim. Men doimo terlab qolgandim va onamni mag'lubiyatga uchramaslik yoki katta sahnani qilolmasligini ibodat qilardim. Har kuni maktabda uyga qaytib kelib, otam uyga qaytayotganida nimalar bo'layotganini o'ylayman. U mast bo'ladi, u meni kaltaklayaptimi yoki onamni kaltaklayaptimi?
Agar siz bunday sharoitda o'sgan bo'lsangiz, doimiy qo'rquvga sabab bor. Biroq, ko'plab kattalar bolalar qo'rquv manbai yo'qolganidan ko'p o'tmay, bu qo'rquvni davom ettirmoqda.
Bu sizni nafaqat emotsional ravishda cheklab qo'yishi mumkin, balki biz tanamizni "kuzatib turishimiz" ni o'rganyapmiz. Hissiy stress, stressli gormonlar chiqarilishiga olib keladi, bu esa doimo jismoniy muammolarga olib kelishi mumkin.
Bullies uchun oson maqsad
Alkogolli yoki toksik ota-ona bilan o'sib-ulg'aygan katta yoshli bolalar odatda bechoralar uchun osondir. Maktablarda zo'rovonlik haqida ko'p gapiramiz, lekin oilada qo'rqitish juda keng tarqalgan. Bolalarni haqoratli kattalar bilan ulg'ayganlarida, ular xuddi shunday qo'rquvni boshqa kattalar yoki hokimiyat vakolatiga ega bo'lganlar bilan his qilishlari mumkin.
Bir kishi buni shunday ta'rifladi:
Men zo'ravonlik uchun bu qadar oson maqsadman! Men g'azablangan odamlardan, hokimiyatdan yoki har qanday janjaldan juda qo'rqaman, zo'ravonlik va "jabrlanuvchi" hidini bir milga yaqin hidlashlari mumkin bo'lgan narsalarni chiqarib yubormoqdalar.
Yirtqich hayvonlarning yong'in qanday qilib "qo'rquvni his etishi" mumkinligini eshitib turibmiz va shu hodisa inson hayvonlari orasida ham sodir bo'lishi mumkin. Agar alkogolning kattalar farzandi zaif yoki qurbonlik mantiqqa ega bo'lsa, deyarli ular giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish yoki ularni ekspluatatsiya qilish uchun tarixiy xususiyatlarga ega bo'lganlarni taklif qiladilar.
Terapiya yoki qo'llab-quvvatlash guruhida bo'lish bu xatti-harakat bilan juda katta yordam beradi. In-person yoki onlayn qo'llab-quvvatlash guruhining xavfsiz sharoitida kattalar bolalar o'zlarining rollarini o'ynash orqali boshqalar bilan bo'lgan o'zaro munosabatlariga ishonchni namoyon qiladilar. Bu kabi ishonchli munosabatlarni shakllantirish, kattalar munosabatlarining gorizontal bo'lishi mumkinligini va odamni nazoratga olishni o'rganish uchun joy hisoblanadi.
To'qnashuvdan qochish xatti
To'qnashuvdan qochish xulq-atvori alkogoliklarning kattalar farzandlari va bolalar sifatida suiiste'mol bo'lganlar orasida klassikdir. Bolalikdan esga olingan nizolar juda og'riqli bo'lib, odamlar oddiy munosabatlarda zarur bo'lgan har qanday nizolardan, hatto oddiy nizolardan qochishga urinmoqdalar.
Bir kishi buni shunday ta'riflaydi:
Har qanday to'qnashuvdan qochaman! his-tuyg'ularni ifoda eta olmaydigan, munosabatlarda yaxshi ish qilmagan. Men har doim har qanday janjaldan qochishga urinib ko'rgan narsalarni birgalikda ushlab turishga harakat qilganman.
Mojarolardan qochish bolalik davrida og'riqni kamaytirishi mumkin, bu sizning qaramanglikdan qochish va boshqalarning xatti-harakatlariga ta'sir qilishiga yo'l qo'yib, kattalarda ko'proq og'riq keltirishi mumkin. "Oddiy" odamlar bilan kelishmovchiliklar mavjud. Biz bir-birimizning fikrlarini o'qiy olmaymiz! Va bu odamlar sizning fikringizni bilmasangiz, biror narsa sizni xafa qiladi yoki sizni qabul qilmasa.
Spirtli ichimlik bolalari odatda yaqin munosabatlarda muammolarga duch keladi, ba'zilari esa bu mojaroni hal etishga qodir emas.
G'azablangan odamlar sizni qo'rqitmoqdalarmi?
G'azablangan odamlar sizni qo'rqitmoqdami? Qarama-qarshilik va qarama-qarshiliklardan qochib ketasizmi? Voyaga etmagan farzandlaringizni spirtli ichimliklarni tekshiruvdan o'tkazish uchun viktorinani tekshirib ko'rishni xohlashingiz mumkin. Buning uchun siz spirtli yoki boshqa usulda ishlamaydigan uyning bolasi sifatida o'sib-ulg'ayishingiz mumkin.
Agar siz bu vaziyatga mos kelishini bilsangiz, «oddiy» uylarda o'sgan odamlar bilan gaplashsangiz, bu sizni xafa qiladi. Aslida, siz Facebook-da tez-tez uchraydigan xatlarni o'qigandek, ota-onangizni qanday qilib xatolarga qaramasdan sevishingiz kerakligi haqida tushkunlikka tushasiz. Bu yoqimli memlarni yozgan odamlar ehtimol sizningcha, o'sib ulg'ayganingiz kabi hech qanday tasavvurga ega emas.
Boshqa tomondan, siz boshqalarning chegaralarni belgilash va mojaroni hal qilishiga qanday qilib shubha solishingiz mumkin. Ko'pchilik alkogoliklarning kattalar bolasi normal holatni bilmaydi .
Bolalarni spirtli ichimliklarni qanday qilib ochko'z va toksik odamlar bilan engish haqida quyi chiziq
Yuqorida sanab o'tilgan xatti-harakatlarda o'zingizni ko'rsangiz, umid bor. Spirtli ichimliklar va boshqa toksik ota-onalarning ko'plab kattalar farzandlari kelajakda toksik shaxslar bilan boshqa munosabatlarga kirishadi va qo'rquv bilan kurashish uchun kurashish mexanizmlari ko'pincha bu tanlov asosida amalga oshiriladi.
Bolalarning onalikdan bolalikdan (va kattalarni) qiynoqdan qutqarishdagi birinchi va eng muhim qadamlaridan biri xabardor bo'lishdir. Hozirda ko'plab resurslar mavjud.
Voyaga etgan Alkogolli bolalar uchrashuvlari nafaqat kattalardagi alkogolik bolalar uchun, balki toksik ota-onalarning kattalar bolalari uchun bebahodir. Codependents Anonymous kabi boshqa qo'llab-quvvatlovchi guruhlar ko'pincha ushbu maqolada muhokama qilingan xatti-harakatlar bilan shug'ullanishadi.
Onlaynda toksik ota-onalarning kattalar farzandlari, shuningdek, bu masalalarni har kuni muhokama qiladigan narsistik va haqoratli ota-onalarning kattalar farzandlari uchun Facebook guruhlari mavjud.
Ushbu uchrashuvlar nafaqat kattalar farzandlariga yolg'iz emasligini eslatibgina qolmay, balki boshqalarda mojarolar va g'azabni bartaraf etish uchun moslashuvchan bartaraf etish mexanizmlarini o'rganish uchun mukammal resurslardir.
Ba'zan terapevt bilan ishlash juda foydali bo'lishi mumkin. Barcha terapevtlar bir-biriga o'xshamaydi, va travmatizmda omon qolganlarga yordam beradigan terapevtlar o'tmishingizga murojaat qilish va sog'lom turmush tarzida harakat qilish uchun yaxshi jihozlangan bo'lishi mumkin. Umumiy holda, terapevt bir vaziyatga jalb qilingan ikkala odamga ham diqqat bilan qarashga harakat qiladi. Biroq, alkogoliklarning katta yoshdagi bolalari va bolalikdan noqonuniy foydalanishdan tirik qolgan bolalar bilan birga, kattalar bolasi ko'pincha masala bo'yicha ikkala tomonning ham aybini ko'tarishmoqda. Gunohlarni almashtirish juda keng tarqalgan va odamlarga yopishib qolishi mumkin. Terapiyani tiklashning bir qismi sizning muammoingiz emasligini tan olishni o'rganadi.
Spirtli ichimlikning bolasi sifatida o'sib-ulg'ayganingiz tufayli paydo bo'lgan xatti-harakatlar orqali ish qilish adolatli ko'rinmaydi. Bolalikdan suiiste'mollikdan omon qolganlar, masalan, davolanishga muhtoj kishilardir, chunki boshqa odam davolanishga muhtoj. Ammo, yordam so'rash sizning kelajakdagi munosabatlaringiz va baxt-saodatingizda katta farq qilishi mumkin. Agar siz bu erda rasmga tushgan rasmga sizni ishontirmoqchi bo'lsangiz, yordam so'rang. Ko'plab odamlar o'zlari boshidan kechirgan g'ayritabiiylikdan va o'zlarini behad xursandchilik va baxtli hayotga olib boradigan xatti-harakatlari ortib borayotganini bilib olasiz.
> Manbalar:
Hinrichs, J., DeFife, J. va D. Westen. Barkamol va kattalardagi alkogolli bolalarda shaxsiyatning subtiplari. Asab va ruhiy kasalliklar jurnali . 2011 yil. 199 (7): 487-498.
Huh, H., Kim, S., Yu, J. va J. Chae. Depressiya va anksiyete bozuklukları bo'lgan bemorlarga bolalik asabiylashi va kattalar o'rtasidagi munosabatlar muammolari. Umumiy psixiatriya nashrlari . 13:26.
Kearns-Bodkin, J. va K. Leonard. Katta yoshdagi bolalar ichkilikka oid munosabatlar. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni o'rganish jurnali . 2008 yil. 69 (6): 941-950.