Ehtimol siz o'zingizning antidepressantingizdek o'zingizni his qilmaysiz. Sizning qayg'uringiz yaxshiroq ekanini sezsangiz ham, his-tuyg'ularingiz yo'q.
Agar shunday his qilsangiz (yoki shunga o'xshash narsa), siz yolg'iz emassiz. Aslida, aslida, bu "uyatsiz" his-tuyg'uni ta'riflash uchun ishlatiladigan atama - bu "hissiy hissiyot" deb ataladi.
Keling, o'zingizni qanday his qilayotganingizni va qanday qilib siz va shifokorni eng yaxshi boshqarishi va umid qila olishi va uni bartaraf etishi haqida ko'proq bilib olaylik.
Shaxsiy his qilishni anglash
Hissiylashib ketish - bu odamning his-tuyg'ulari yoki his-tuyg'ulari pasayib ketganini anglatadi, shuning uchun odam ko'pincha "tekis" bo'ladi. O'zlarining antidepressantlaridan emotsional uyqusizlikka yoki shikastlanishlarga duch kelgan odamlar quyidagi belgilar haqida xabar berishlari mumkin:
- Bu kutilgan reaktsiya bo'lganda, yig'lashga qodir emas
- Boshqalarning his-tuyg'ulariga nisbatan kamroq his-tuyg'ularni his eting
- Odatda, ular ijobiy his-tuyg'ular bilan javob berishga qodir emaslar
Bunga qo'shimcha ravishda, emotsional parchalanish tez-tez sekinlashtirilgan fikrlash va jinsiy lazzatlanish va qiziqishni kamaytirish kabi boshqa belgilar bilan ham uchraydi.
Hissiy nikohlanishning tarqalishi
Affective Disorders jurnalida o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, quyidagi uchta sinfdan birida antidepressantni qabul qilganlarning deyarli yarmida hissiy hissiyot mavjud:
- Lexapro (esitalopram) kabi selektiv Serotonin Qayta olish İnhibitörleri (SSRI'lar)
- Cymbalta (duloxetine) kabi Selective Norepinephrine Reupptake Inhibitors (SNRIs)
- Elavil (amitriptilin) kabi trisiklik antidepressantlar
Tadqiqotga ko'ra, ikkita ajratuvchi bor edi: Wellbutrin (bupropion) va Cymbalta (duloxetine) -mobiliylashishning ko'payishi (taxminan 30 foiz) va ko'proq Cymbalta (75 foiz) ni olganlarga nisbatan ancha keng tarqalgan.
Hissiy O'pirilishning sababi
Mutaxassislar emotsional parchalanish antidepressantni qabul qilishning haqiqiy ta'siri yoki uning depressiyadan qolgan qoldiq alomati bormi, degan savolga javob berishadi, ya'ni davolanish bilan yaxshi bo'lmaydigan odamning depressiyasini (dori qisman etishmovchiligi) anglatadi.
Ushbu murosaga kelganda, mutaxassislar uchun his-tuyg'ularni uyg'otishning aniq "sababi" ni chayqab qo'yish qiyin kechdi. Shunday bo'lsa ham, ijobiy ta'sirning kamayishi dopamin va noradrenalin yo'llarining disfunktsiyasi bilan bog'liq ilmiy dalillar mavjud.
Bir tomondan, dopamin va noradrenalin ruhiy holatida rol o'ynaydigan (natrotransmitter deb ataladigan) miyada ikkita kimyoviy xabarchi (kimyoviy, SSRIlar serotonin bilan birga).
Ba'zi ekspertlar fikriga ko'ra, miyada serotonin darajasini oshiruvchi antidepressantlar (masalan, SSRI) dopamin va noradrenalin samarasini yo'qotishi mumkin, bu esa keyinchalik hissiyotlarni kuchaytiradi. Boshqa mutaxassislar antidepressantning serotonin darajasini ko'paytirishi yoki ko'payishi mumkinligi haqida fikr yuritadi va bu hissiy his-tuyg'ularga yoki bu nozik hisga olib keladi.
Biroq, bu ikki nazariya, yuqorida keltirilgan tadqiqot bilan to'liq mos kelmaydi, chunki faqat SSRI'lar emas, balki barcha antidepressantlar bilan hissiy qoniqarsizlik sodir bo'ldi. Qizig'i shundaki, qiziqarli tarzda, emotsional blunting Wellbutrinni (miya ichidagi dopamin va noradrenalin yo'llarida ishlaydigan, serotonin emas, balki) olib boruvchilarda eng past darajaga etgan.
Shaxsiy his qilishni boshqarish
Yaxshi xabar, agar sizning yoki yaqiningizning hissiy tuyg'usizligi muammoli bo'lsa, uni davolash uchun usullar mavjud.
Bir strategiya shundaki, shifokor sizning dori dozasini tushirishi yoki sizni boshqa antidepressantga almashtirishi mumkin (masalan, SSRIdan SNRIgacha).
Shifokor, boshdan kechirayotgan emotsional shikastlarni bartaraf etish uchun boshqa dori-darmonlarni qo'shishni ham o'ylashi mumkin.
O'zaro munosabatlarda, ba'zi odamlar haqiqatan ham his-tuyg'ularini "foydali" deb bilishadi, bu esa o'z navbatida qandaydir his-tuyg'ularni aks ettiradi. Ba'zilar uchun, bu inson ilgari his qiladigan haddan tashqari his-tuyg'ulardan xush kelibsiz. Yoki insonning hayot sifatiga aralashishi uchun jiddiy bo'lmasligi mumkin.
Bir so'zdan
Umuman olganda, hissiy qobiliyatsizlik - odamning haqiqiy depressiyasiga, uzoq davom etadigan simptomga o'xshab ketadigan murakkab bir hodisa.
Iltimos, antidepressantda o'zingizni yaxshi his etishga va "normal" bo'lishga loyiqligingizni biling. Bu yo'lda sabr-toqat, davolanish va dori-darmonlarni ko'paytirishingiz mumkin, ammo hayotingizni to'la qondira olasiz.
> Manbalar:
Borchard TJ. (2009 yil). Antidepressantlar sizning his-tuyg'ularingizni qoniqtiradimi? Ron Pies bilan intervyu, MD. Psych Central. Psych Central.
> Goodwin, GM Anksiyete va depresyonda hissiy his-tuyg'ularni: nörobiyoloji va psikopatoloji. Medicographia . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin GM, Price J, De Bodinat S, Laredo J. Antidepressantli davolanish bilan hissiyotlarni kuchaytirishi: Depressiya bilan og'rigan bemorlar orasida so'rov. J shikastlanishga ta'sir qiladi. 2017 yil 15 oktyabr; 221: 31-35.
Narxlar J. va M. Goodwin. Katta depressiyadan keyin emotsional pasayish yoki kam reaktivlik. Medicografiya .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. SSRI tomonidan indivus holat. Psixiatriya ( Edgmont ) . 2010 y. Oktyabr; 7 (10): 14-18.