Bugun ertalab tomog'ingiz og'riy boshlagan, sizning ovozingiz biroz cho'zilib ketgan. Peshindan keyin siz hapşırdıysunuz va to'qimalarning qutisidan yarmidan ko'pini o'ldirdingiz. Ishdan charchagan va qayg'urgan uyga borganingizda, siz isitmalab yuribsiz.
To'xta! Sovuq yoki shamollash vositalarini qo'llashdan oldin, retseptlaringiz bilan mumkin bo'lgan sovuq dori vositalarining ta'sirini bilishingiz kerak.
Psixiatrik holatlarni davolash uchun ishlatiladigan har qanday giyohvand klassi - antidepressantlar, antipsikotiklar, trankvilizatorlar , antikonvülzanlar va boshqalar - OTC dorilarida, masalan, psödoefedrin, difenhidramin, dekstrrometorfan kabi umumiy faol moddalar bilan yomon yoki hatto xavfli ta'sir o'tkazish potentsialiga ega. yoki guaifenesin. Masalan:
- MAOI antidepressantlarini har qanday tashxis qo'yish yoki gripp preparatlar bilan olish mumkin emas.
- Antipsikotiklar va trankvillovchi vositalarning sedativ ta'siri sezilarli darajada ko'p yo'talli dorilar bilan birgalikda qabul qilinganda oshirilishi mumkin.
- Dekstrometorfan bilan katta o'zaro ta'sirga ega bo'lgan antidepressantlar ro'yxati kengdir.
Sovuqqa yoki grippga duchor bo'lganingizda siz psixiatrik retseptlarni to'xtatasizmi?
Yo'q. Bu dorilarning aksariyati sizning kasalligingizni yanada yomonlashtiradigan ( SSRI-ni to'xtatish sindromi deb hisoblang) sizni yo'qotish ta'siriga ega. Va allaqachon tushkunlikka tushganingizda, tushkunlikka tushib qolishingiz mumkin.
Antidepressantni to'xtatib, ushbu xavfni yanada kuchaytirish yaxshi emas.
O'zingiz uchun eng muhim narsa - shifokoringiz bilan uchrashuvni rejalashtirish yoki sevimli eczacınıza qo'ng'iroq qilish. Tibbiy mutaxassislar retseptlar ro'yxatini ko'rib chiqishi va sovuq yoki grippga qarshi xavfsiz muolajalarni tavsiya qilishi mumkin.
Bundan tashqari, yordam beradigan ko'plab qadimgi "grandma" dori vositalari va noan'anaviy opsiyalar mavjud:
- Hamma joyda "ko'p dam olinglar".
- Ko'p suyuqlik ichadi; shakarga tushadigan suv yoki sport spirtli ichimliklarni tanlashni ko'rib chiqing.
- Umumiy joylardan qoching va boshqalar bilan aloqani kamaytiring. Sizning immunitetingiz tizimi bir kasallik bilan buzilgan bo'lsa, boshqasini boshqalardan ajratib qo'yish xavfini istamaysiz. (Xastani boshqalar bilan baham ko'rish ham yaxshi emas.)
- Sog'lom oddiy ovqatlardan eyaveringlar. (Katta tovuq sho'rvasi.) Siz o'z kuchingizni saqlab qolishingiz kerak, lekin siz o'zingizni yaxshi his qilmaydigan qorinni og'irlashtirmoqchi emassiz.
- Asalli issiq choy dam olishi mumkin.
- Issiq sho'r suv bilan chayqash shishishni kamaytiradi va og'iz tomog'ining bezovtalanishini kamaytirishi mumkin.
- Tuzli burun spreyi sinus tiqilishi oldini olishga yordam berishi mumkin.
Shunday ekan, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va yaqinda o'zingizni yaxshi his eting.