Ijobiy nosog'lomlik bu buzuqlik bilan chambarchas bog'liq
Chegara shaxsi buzuqligi (BPD) bo'lgan ko'p odamlar hissiy nosozlikni boshdan kechirganlar. Aslida, ba'zi ekspertlar emotsional nogironlik bolalarning o'smirlik va kattalarga nisbatan BPD rivojlanish xavfini oshiradigan omil bo'lishi mumkin, deb hisoblashadi.
Diqqatni bekor qilish nima?
Sizning his-tuyg'ularingiz noto'g'ri yoki aqlsiz, yoki maxfiy yoki yashirin bo'lishi kerak, deb sizni xabardor qilganda hissiy noqonuniy hisoblanadi.
Masalan, bola qo'rqib qolganda, ota-onasi ularga shunday deb aytishi mumkin: "Bunday farzand bo'lishni to'xtatish, qo'rqish kerak emas". Bu hissiy jihatdan noto'g'ri javobdir; u nafaqat bolaga his-tuyg'ularining yaroqsiz ekanligi, balki his-tuyg'ularga ega bo'lishlari uchun ham zaif ekanligini bildiradi.
Shu bilan bir qatorda, ota-ona shunday deb javob berishi mumkin: "Men sizni qo'rqayotganingizni tushundim. Sizni qo'rqitish uchun nima qilayotganingizni ayting. "Bu to'g'ri javob; bolaga ularning his-tuyg'ularini hurmat qilishlarini aytadi (ota-ona qo'rqish uchun ob'ektiv sabablar borligiga rozi bo'lmasa ham).
Diqqatni bekor qilish va chegara shaxsi kasalligi
Ko'pgina mutaxassislar, ayniqsa, bolalik davrida va o'smirlikda emotsional nosog'lomlik BPD rivojlanishiga olib keladigan omillardan biri bo'lishi mumkin, deb hisoblashadi.
Diyalektik Behavior Therapy (DBT) ni ishlab chiqqan klinik psixolog Marsha Linehan, " hissiy jihatdan noqonuniy muhiti " yoki hissiy javoblarning doimiy ravishda bekor qilingan yoki jazolanadigan muhit, boshqa omillar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinligini taklif qildi. BPD.
Doktor Lineanning modelida BPD ni keyinchalik hayotda rivojlanish xavfi bo'lgan bolalar kuchli hissiy munosabatlarga nisbatan biologik moslashuvchanlik bilan tug'iladi. Afsuski, bu kuchli hissiy javoblar bekor qilinish bilan javob berishi mumkin (bu mumkin, ammo majburiy emas, noto'g'ri yoki shaklsiz bo'lish shaklini oladi).
Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu modelda bolaning his-tuyg'ulari va atrof-muhit bilan o'zaro ta'siri mavjud. Bolaning boshqalarga ta'sir o'tkazmasligi mumkin bo'lgan vaziyatlarga nisbatan kuchli hissiy munosabatlarga ega bo'lgani uchun, ularning his-tuyg'ularini bekor qilish ehtimoli ko'proq. Agar ota-ona yoki tarbiyachi bolaning javoblarini haddan tashqari reaktsiyani sharhlayotgan bo'lsa, ular hissiy javobni to'xtatadigan xatti-harakatlarga javob berishi mumkin.
Afsuski, bolaning hissiy hissiyotlarini qo'zg'atish, ayniqsa, agar u bolaning kuchli his-tuyg'ularga moyil bo'lsa, ehtimol bolani tinchlantirish uchun ishlamaydi. Buning o'rniga, bu teskari ta'sirga ega bo'lishi mumkin - bolaning hissiy hissiyoti kuchayib, tuyg'u kuchayishiga olib keladi. Bundan tashqari, u bolaning his-tuyg'ularini samarali boshqarish yo'llarini bilib olish imkoniyatidan mahrum bo'lishi mumkin, bu esa yo'lda tuyg'ularni tartibga solishga olib kelishi mumkin.
Ruhiy tushkunlik BPD nima?
Doktor Lineanning BPD modeli o'zida bir xavf omili sifatida hissiy noqonuniylikni o'z ichiga oladi va bolalik davridagi yomon muomala bilan BPD o'rtasidagi munosabatlarning kuchli dalillari mavjud (turli his-tuyg'ular shakllari, masalan, his-tuyg'ularga beparvolik va jismoniy zo'ravonlik, his-tuyg'ularni haqiqiy emas deb hisoblaydi).
Bundan tashqari, tadqiqot BPD semptomlarının bolalik davridagi hissiy noqonuniy deb hisoblashlari bilan bog'liq ekanligini ko'rsatdi.
Biroq, hissiy nosozlikni aslida BPD sababi ekanligini bilishning hech qanday usuli yo'q. Buning sababi, ushbu mavzu bo'yicha olib borilgan tadqiqotlarning ko'pi retrospektiv (ya'ni, tadqiqotchi insonning hayotida ilgari sodir bo'lgan voqealar haqida xabar berishni so'raydi, bu xabarlar tanqid qilinishiga olib kelishi mumkin) va o'zaro bog'liqdir (ya'ni hissiy nohaqlik va BPD, ammo hissiy nosozlik BPD sababi deb xulosa qila olmaydi).
Sevimli odamlar o'zlarini qanday his qilishlari mumkin?
Agar BPD bilan birovni yaxshi ko'rsangiz va buni o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol sizning sevgan odamingizning his-tuyg'ulariga bo'lgan munosabatingizning ayrimlari noto'g'ri deb hisoblangan bo'lishi mumkin.
BPDga ega bo'lgan shaxs, kichik ko'rinishda ko'rinadigan bunday reaktsiyaga ega bo'lgani uchun, uni tasdiqlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Shunga qaramasdan, hissiyotlarni tasdiqlaydigan javoblarni oshirish uchun ba'zi qobiliyatlarni o'rganish, ehtimol sizning yaqinlaringizning reaktivligini kamaytirishga yordam beradi.
Qanday qilib ko'proq his-tuyg'ularni tasdiqlashni o'rganish uchun (buni qabul qilmasangiz ham), ushbu maqolani his-tuyg'ularni tasdiqlash haqida o'qing.
Manbalar:
Linehan MM. Chegara shaxsi kasalligining kognitiv-xatti-harakati . Nyu-York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, marvarid TE, Fincham FD. "Chegara shaxsi bozukluklarının xususiyatlari, bolalik asrida hissiy tan olinishi va mavjud bo'lgan romantik munosabatlar ichida funktsiya buzilishi". Oila psixologiyasi jurnali , 22 (6): 885-893, 2008.