Chaqaloqlar boshqa his-tuyg'ular bilan qo'rquv, quvonch va hayratda qolishadi
Kognitiv va kognitiv-xulq-atvorli yondashuvlar psixoterapiyaga ustun keldi, ammo chaqaloqlarning tug'ilishi tug'ma tuyg'ular muqobil davolash usullarini taklif qilishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, terapiya uchun bilim-axloqiy yondashuvlarning tarqalishi uchun yaxshi asoslar mavjud. Asosan bu terapevtik yondashuv ko'plab muammolar uchun ishlaydi. Ayniqsa, depressiya odamlarga o'z e'tiqodlari va taxminlarini o'zgartirishga yordam beradigan yondashuvlarga yaxshi javob berishga ko'rsatildi.
Boshqa tomondan, bilimga asoslangan yondoshuvlar bilan bog'liq bo'lgan potentsial muammolar ikkinchi darajali maqomga his-tuyg'ularini o'zgartirishga moyil. Misol uchun, psixolog Albert Ellis atrofdagi voqealar va bizda mavjud bo'lgan e'tiqodlar o'rtasidagi o'zaro ta'sirning natijasi sifatida kuchli his-tuyg'ularni ko'rdi.
Chaqaloq his-tuyg'ulari Guide sifatida xizmat qilish
Lekin chaqaloqlar haqida nima desa bo'ladi? Biz hammamiz juda kuchli tuyg'ularni his qiladigan chaqaloqlarni ko'rdik. Ushbu his-tuyg'ular ularning e'tiqodlaridan kelib chiqadimi? Ta'sir nazariyasi chaqaloqlarni tushuntirishga urinishdir. Biz hammamiz shuni tushunamizki, chaqaloqlar kamida boshlang'ich tuyg'ularga ega. Ularga e'tiqod sifatida qarash juda qiyin. Ta'sir qilish nazariyasi sezuvchanlikdan sezilarli darajada farq qiladi, chunki u ta'sir o'tkazadigan to'qqizta asosiy hissiyot bilan tug'ilganimizni bildiradi. Barcha his-tuyg'ular bu ta'sirlardan kelib chiqadi.
Ijobiy, neytral va salbiy ta'sir qiladi
Psixolog Silvan Tomkins bu to'qqizta ta'sirni tug'ma va barcha his-tuyg'ularning manbasi deb hisoblardi.
Nozikdan neytralgacha salbiy ta'sir qiladi. Ijobiy qiziqish qiziqish / qiziqish va zavq / quvonchni o'z ichiga oladi. Neytral his-tuyg'ularni hayratlantiruvchi / boshmoq bilan, SH esa quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Qo'rquv / terror
- Aniqlanish / g'azab
- Xafagarchilik / azob
- Sharmandalik
- Nafrat
- Dissmell (itoatsizlik)
Silvan Tomkins dastlab taniqli nazariyalar ommalashganidan oldin ta'sir nazariyasini ishlab chiqdi. Bu oz sonli tug'ma ta'sirlar mavjudligini bildiruvchi bir necha evolyutsiya nazariyasining biridir. Uning original ishlarining aksariyati o'qish uchun juda qiyin deb e'tirof etilgan, shuning uchun uning fikrlari fikr maktabiga ergashgan boshqa kishilar tomonidan ommalashgan.
Ular orasida Silvan S. Tomkins institutining asoschisi doktor Donald Nathanson ham bor. Nathansonning sharmandalik va ta'sir nazariyasi mavzularidagi ishlari psixoterapevtlar o'rtasida sokin inqilob boshlandi. Tuyg'ular aniqroq bo'lib, ko'zning harakatsiz desensitizatsiyasi va qayta ishlash (EMDR) kabi terapevtik metodlarga yangi yorug'lik tushadi .
Skript teoriyasi va yangi psixoterapiya tendentsiyalari
Tompkinsning teoriya nazariyasi uning ssenariy nazariyasiga (hatto Nathansonning to'liq tushunmagani uchun da'vo qilgan) hamroh bo'ladi. Biz keksayganimizdek, tajribamizni sahnaga, so'ngra hissiyotlarga, o'tgan tajribalarga va xatti-harakatlarni o'z ichiga olgan buyruqlarga aylantiramiz.
Tomkins instituti yig'ilishi ta'sirchan nazariya va ssenariy nazariyasini o'rganish uchun eng yaxshi joylardan biri hisoblanadi. Nathanson, nazariya ustida tadqiqot va klinik ishlarda faol bo'lgan boshqa kishilar bilan birgalikda ushbu tadbirga mezbonlik qiladi.
Kollokviumda EMDRni odamlarni halokatli skriptlardan ozod qilish usulini qo'llash bo'yicha bir nechta prezentatsiyalar namoyish etildi va Nathanson ushbu texnikani o'rganish uchun mavjud bo'lgan barcha terapevtlarni qo'llab-quvvatladi.
Psixoterapiyada keyingi tendentsiyani nazariyasiga ta'sir qiladimi? Balki ehtimol, lekin u kognitiv terapiyani chayqalishi kerak bo'lgan muhim omillarga etib bormadi. Biroq bu katta salohiyatga ega. Keyingi safar siz chaqaloq bilan vaqt o'tkazasiz, u o'z his-tuyg'ulariga ega. Keyin nima uchun so'rang.