Tez-tez tajovuzkor xatti-harakatlarni keltirib chiqaradigan kuchli belgilar
Kuchsiz, noto'g'ri g'azab chegara chiziqli kishilik buzilishi (BPD) ning eng xavfli alomatlaridan biri hisoblanadi. Aslida, bu juda shiddatli, ko'pincha "chegara g'azabi" deb ataladi.
Shunday bo'lsa-da, g'azab BPDning muhim xususiyati bo'lsa-da, BPD bo'lgan odamlar nima uchun boshqalardan farqli o'laroq, yoki bu tajriba qanday boshqacha ekanidan xabardor.
Biroq, yangi tadqiqotlar chegara zo'ravonligining tabiatiga nur sochmoqda.
Borderline g'azabining asoslari
Borderline g'azabi faqat standart hissiy munosabat emas. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasida, Beshinchi nashr, BPDdagi g'azab "nojo'ya, kuchli g'azab yoki g'azabni nazorat qilishda qiyinchilik" deb ta'riflanadi.
BPDdagi g'azabning sababi "noto'g'ri" deb ataladi, chunki g'azabning darajasi uni keltirib chiqaradigan holat yoki voqeadan qat'i nazar g'azablanayotgan zahmatga o'xshaydi. Masalan, BPDga ega bo'lgan kishi, boshqalarga nisbatan kichik yoki ahamiyatsiz ko'rinishi mumkin bo'lgan, masalan noto'g'ri tushunish, jahlning kuchli tuyg'ulari va jahlni tiyish, jahl yoki jismoniy zo'ravonlik kabi yomon niyatli g'azabli narsalar bilan munosabatda bo'lishi mumkin. .
Borderline g'azabini o'rganish
Chegaralangan g'azab BPD mutahassislari orasida munozara va spekülasyon mavzusi bo'lib kelgan bo'lsa-da, faqat oxirgi paytlarda diqqat bilan tadqiqotlar markaziga aylandi.
Mutaxassislar chegara zo'ravonligining odatdagi g'azabdan qanchalik farq qilishini va nima uchun bu sodir bo'lishini o'rganishmoqda.
Keyinchalik, tadqiqotchilar BPD bo'lgan kishilarning osonlikcha g'azablanishayotganini, ko'proq g'azablantiradigan javoblarga ega ekanligini yoki BPD bo'lmagan odamlar (yoki bu omillarning birlashuvi bo'ladimi) dan ko'ra ko'proq g'azablantiradigan javoblarga ega ekanligini aniqlashga harakat qilmoqda.
Bir tadqiqot BPD bilan og'rigan bemorlarga nisbatan jahlni o'rganib chiqdi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, BPD bo'lgan kishilar sog'lom nazorat qilish (hikoyaga javoban) kabi bir xil g'azab darajasini bildirganlar. Ammo, sog'lom tekshiruvlar, BPD bo'lgan kishilardan ko'ra, ularning g'azabi vaqt o'tishi bilan tezroq kamayganligini xabar qildi.
Demak, BPD bo'lgan odamlar kuchli jahl bilan munosabatda bo'lishlari mumkin emas, lekin ularning g'azabi boshqa kishilarga qaraganda ancha uzoq davom etishi mumkin.
Bundan tashqari, boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, BPD ning g'azabi (agar kimdir uning g'azabini boshdan kechirayotganini bilsa). Bu takroriy fikrlash insonning g'azabini yomonlashtiradi va uning davomiyligini oshiradi (yuqorida aytib o'tilgan ishda qo'llab-quvvatlangan). Oxir-oqibat, uzoq va kuchli g'azab tajovuzkor xatti-harakatni boshlaydi, bu kishi o'zlarining g'azabini
Ushbu sohada olib borilgan tadqiqotlar juda dastlabki va BPD ishtirokchilari qanday qilib va nima uchun chegara g'azabini boshdan kechirishini to'liq tushunish uchun ko'proq ish qilish kerak.
Borderline g'azabini davolash
Chekka chiziqli kishilik buzilishi, tez-tez zerikarli alomatlar, jumladan, davolanish uchun foydalanish mumkin bo'lgan bir qator terapiya mavjud.
Psixoterapiya
BPD uchun ko'plab psixoterapiyalar BPD hisobotlari va ekspozitsiyasi bo'lgan kishilarning kuchli g'azabini keltirib chiqaradi. Masalan, dialektik davolanish (DBT) da , bemorlar o'zlarining g'azabini yaxshiroq boshqarishga va g'azablangan portlashlarni kamaytirishga yordam beradigan ko'nikmalarga o'rgatiladi. BPD uchun psixoterapiyaning boshqa turlari, shu jumladan sxema-yo'naltirilgan davolash , transference-yo'naltirilgan davolash va aqliy zakovat terapiyasi , shuningdek, g'azabni keltirib chiqaradi.
Dorilar
Hozirgi kunda FDA buzilishini davolash uchun tasdiqlangan BPD uchun dorilar yo'qligi bilan birga , BPDdagi g'azabni kamaytirishga ko'rsatma berilgan. Biroq, bu BPD preparatlari , ehtimol, psixoterapiya bilan birgalikda ishlatilganda, eng samarali hisoblanadi.
Buning sababi, dori-darmonlar g'azabning zichligini o'zgartirishi mumkin bo'lsa-da, hayot stresi yoki murakkab vaziyat paydo bo'lganda, insonning g'azabini butunlay to'xtata olmaydi yoki yo'q qila olmaydi.
Bir so'zdan
Agar siz yoki yaqinlaringiz chegara zo'ravonligida qiyinchiliklarga duch kelsangiz, iltimos, terapevt yoki boshqa ruhiy salomatlik sohasidagi mutaxassislardan ehtiyot bo'ling. Siz (yoki sizning yaqinlaringizga) ushbu noqulay belgining ustidan nazorat olib, o'zingizni yaxshi his etasiz.
Yakuniy eslatma bo'yicha, g'azabning o'zi oddiy his-tuyg'u ekanligini esdan chiqarmaslik kerak, shuning uchun g'azablanadigan reaktsiyalarni boshdan kechirish sizda BPB borligini anglatmaydi. Unutmangki, chegara shaxsi buzuqligi bo'lgan odam tez-tez, haddan tashqari va jirkanch janglar singari halokatli harakatlarga olib keladigan noto'g'ri g'azabni boshdan kechiradi.
Shunga qaramay, agar siz g'azabni boshdan kechirishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, aqliy sog'liq sohasidagi mutaxassisga murojaat qilish yaxshi fikrdir.
> Manbalar:
Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi. Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi 5-nashr. 2013 yil
Jacob GA va boshq. Chegara shaxsi buzuqligi bo'lgan ayollardagi g'azab va boshqa tuyg'ularning vaqti: dastlabki tadqiq. J Behav Ther Exp Psixiatriya. 2008 yil; 39 (3): 391-402.
Martino F. G'azab va chegara shaxsi buzilishida tartibsiz harakatlarning yondashuvi sifatida depressiv nayranglar. Klinik Psixol Psixotr. 2017 11 oktyabr.