Men faqatgina shifokorning yozgan maqolasini o'qib chiqdim, unda nima uchun u depressiya bo'lgan odamlarga nogironlik bilan shug'ullanishga ruxsat berish o'rniga ishlashga majbur bo'lishini yaxshi deb hisoblaydi. Uning dalil-isboti shundan dalolat beradiki, u kichik shifokor bo'lib, depressiya uchun nogiron bo'lgan ba'zi yigitlarning yonida yashardi, ammo ular hovlida o'ynash va futbol o'ynashga muvaffaq bo'lishdi.
Uning maqolasini qanchalik ko'p o'qigan bo'lsam, aniq ko'rdiki, u juda qattiq hasad bilan shifokor bo'lishga harakat qilardi, chunki u oson hayot kechirayotgan kishilarga qanday munosabatda bo'lishi mumkinligi, hukumat, garchi ular etarli darajada zaiflashmagan bo'lsalar-da, uning fikriga ko'ra, nogiron bo'lishlari kerak.
Ushbu maqolani o'qib, menga tushkunlikka tushib qolmaslik kerak, chunki u ko'rinmas kasallikdir. Depressiya bo'lgan odamlarda hech qanday yomonlik yo'q. Ular soxta tabassumga yopishib olib, har kuni ish ko'rishadi va hamma narsa odatdagidek ko'rinadi. Ammo, depressiya odamlar jismonan o'zlarini ish bilan ishlashga qodir ekanligi haqiqatmi, ular mehnatga yaroqsiz bo'lgan degan ma'noni anglatadimi? O'ylaymanki, bu savolga haqiqiy javobni faqatgina depressiyaga tushgan kishi biladi.
Men depressiyadan davolash bilan davolanishga muvaffaq bo'lgan baxtli kishilardanman.
Ammo, agar davolanishga chidamli bo'lganimda, bitta dori-darmondan ikkinchisiga yordam bermasam, shuncha ko'p odamlar qiladigan bo'lsam nima qilaman? Men o'zimni ko'p kunlar mobaynida o'zimni sudrab olib ketishimni eslayman, chunki uyqu juda kambag'al bo'lgani uchun, o'zimni oxirgi marta ikkinchi marta yotoqdan chiqarib tashladim. Men u erda tanada bo'laman, ammo ishni hissiy, psixologik va hatto jismoniy jihatdan emas.
Men juda ko'p xatolarga yo'l qo'ygan edim, mahsuldorligim past edi va men depressiyaga tushganimda faqat yaxshi ishchi emas edim. Mumkin bo'lgan har bir vaziyatda men chidab bo'lmas stressni bartaraf etish uchun kasal kunlarini va dam olish vaqtini ishlatardim. Har qanday vosita orqali yordamni topa olmaydigan, vaqtinchalik depressiyaga duchor bo'lgan odamga qanday o'xshashligini tasavvur qilishim mumkin. Qanday qilib siz o'zingizni yotoqdan olish uchun energiyani kamroq topishingiz mumkin? Agar siz ruhiy tushkunlik tufayli ish tutishga qiynalayotgan bo'lsangiz va sizning alomatlaringiz uchun hech qanday yakun yo'q bo'lsa, nega nogiron deb hisoblanmasligingiz kerak ?