Depressiya bizni hissiy va ruhiy jihatdan ta'sir qilganda, xafa bo'lish hissi va fikrlash muammolari kabi alomatlarni yaratganda, u jismoniy ta'sirga ham ega bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, odamlar o'zlarining shifokorlariga o'zlarining jismoniy alomatlaridan shikoyat qilishlari uchun o'zlarining shifokorlariga tashrif buyurishlari odatiy hol emas, chunki ularning shifokorining ruhiy tushkunligiga tashxis qo'yish qiyinligi tufayli bir nechta turli xil kasalliklarning bu kabi belgilarga sabab bo'lishi mumkin.
Depressiyani boshdan kechirishi mumkin bo'lgan jismoniy ta'sir turlari quyidagilar:
Og'riq
Depressiya bilan og'rigan odam shifokoriga og'riqlar va og'riqlar, masalan, og'riyotgan og'riqlar, oyoq-qo'llari yoki orqadagi og'riqlar haqida shikoyat qilishlari mumkin. Odam og'rig'i tufayli tushkunlikka tushib qolishi mumkin bo'lsa-da, ularning og'rig'i va ruhiy tushkunlik muammosi ham bir xil sabablarga ko'ra kelib chiqishi mumkin: neyrotransmitterlarning serotonin va norepinefrinning regulyatsiyasi. Depressiya belgisi sifatida og'riqni boshdan kechirayotgan bemorlarda miya ichidagi ushbu ikki muhim molekulani qaytarib olishga ta'sir qiluvchi antidepressantlar eng yaxshi davolash usuli hisoblanadi.
Gastrointestinal muammolar
Depressiya bilan og'rigan odamlarda oshqozon shikastlanishi yoki diareya yoki ich qotishi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar paydo bo'lishining sababi, kayfiyatni tartibga solishda rol o'ynashni o'ylaydigan serotoninning ichakda katta ahamiyatga ega ekanligi bilan bog'liq.
Darhaqiqat, tana serotoninining ko'pchiligi ichakda ishlab chiqariladi va saqlanadi.
Charchoq
Odamlar ruhiy tushkunlikda bo'lganlarida, ular qanchalik uyquda bo'lishidan qat'i nazar, dam olishlari mumkin emas . Ertalab to'shakdan tushish qiyin bo'lishi mumkin, hatto cho'milish kabi eng oddiy kundalik faoliyatlar ham bu kabi muammolarga duch kela olmaydi.
Psychomotor faoliyatdagi o'zgarishlar
Depressiyadan keyingi jismoniy ta'sirning yana bir turi shundaki, odam og'irlashishi yoki og'irlashishi yoki his-tuyg'ularini his qilishlari mumkin.
Tuyadi va vazndagi o'zgarishlar
Ko'pchilik uchun ruhiy tushkunlik, ishtahani yo'qotish yoki ovqat iste'mol qilishni kuchaytiradi. Natijada, odamlar haqiqatan ham harakat qilmasdan vazn yo'qotishlari yoki ortiqcha kilogramm olishni boshlashlari mumkin.
Kutish muammolari
Depressiya uyqu bilan bog'liq ko'p muammolarga olib kelishi mumkin, jumladan, uxlab qolgan muammolar, uxlashda muammolar, uyqudagi muammolar va uxlash muammosi juda ko'p.
Depressiyaning jismoniy ta'siri bilan shug'ullanish
Depressiyaning jismoniy belgilari bilan shug'ullanishda eng muhim qadam to'g'ri tashxis qo'yishdir . Agar boshqa ruhiy tushkunlik alomatlariga duch kelsangiz, masalan ruhiy tushkunlik yoki o'zingiz yoqtirgan narsalarni bajarish uchun qiziqish yo'qotmasa, bu alomatlarni shifokoringizga aytishdan qo'rqmang. Sizning shifokoringiz faqat insondir va sizning shikoyatingiz jismoniy sharoitda bo'lishiga qaramasdan, depressiya alomatlari haqida sizdan so'rashni istamasligi mumkin. Ammo, sizning hissiy va jismoniy alomatlaringiz bir-biringiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin va bu qo'shimcha ma'lumot sizning ruhiy tushkunlikni to'g'ri tashxislash uchun kerak bo'ladi.
Bundan tashqari, shifokor sizga qanday muomala qilishni tanlashga ta'sir qiladi. Tegishli tashxis sizning ahvolingiz uchun eng yaxshi davolanishni va semptomlaringizdan xalos bo'lish imkoniyatini yaxshilashni ta'minlaydi.
> Manbalar:
Bornshteyn, Joel S. "Gut ichidagi serotonin: nima qiladi?" Nervologiya frontiers . 6 (2012): 16.
> "Depressiya: jismoniy simptomlarni tanib olish." WebMD . WebMD, LLC. Jozef Goldberg, MD tomonidan 18 may 2015 y.
Hellerstein, David. "Nega og'ir vaznli odamlar ko'pincha tanasining ko'plab sohalarida, xususan, bosh, oshqozon, o'pka va ko'krak qafasidagi og'ir azoblar haqida shikoyat qiladilar va agar ular hali ham ovqatlanayotgan bo'lsa, qotirilish sabablari nimada?" Columbia Psychiatry . Kolumbiya universiteti Psixiatriya bo'limi.
> Mayo Klinikasi xodimlari; "Depressiya (asosiy depressiv buzuqlik): mo'jiza." Mayo klinikasi. Meditsina uchun ta'lim va tadqiqot uchun Mayo Jamg'armasi. Chop etilgan: 22 iyul, 2015 yil.
> "Depressiyani aniqlash va davolash". WebMD, LLC. Jozef Goldberg, MD tomonidan 13 iyul 2015 y.
> Trivedi, Mudhukar H. "Depressiya va jismoniy semptomlar o'rtasidagi bog'liqlik". Klinik psixiatriya jurnali uchun birlamchi yordamchi . 6.suppl 1 (2004): 12-16.
> "Depressiya qurib qolganda". Bugun Psixologiya. Sasseks nashriyotlar, LLC. Chop etilgan: Iyul 1, 2002. Oxirgi ko'rilgan sanasi: Noyabr 20, 2015.