Bizning xatolarimizning aniq tabiatini tan olish
Agar siz Anonymous (AA) Spirtli ichimliklar 12 bosqichi, Anonim Narkotiklar (NA) , Al-Anon yoki boshqa biron-bir dasturda ishlayotgan bo'lsangiz, barcha qadamlarning eng qiyin bo'lishi ehtimol 5-qadam. Bu bizdan bizning xatolarimizni tan olamiz va buni bizning yuqori kuchimiz va boshqa odam oldida qilishimiz kerak.
Ehtimol, 5-qadam haqida asabiylashmagan odamni topish qiyin, va ba'zi odamlar uni imkon qadar uzoqroq vaqtga tashlashadi.
Ammo, bu ayni paytda tiklanish yo'lidagi eng qulay qadamlardan biridir, chunki u o'tmishdan voz kechishga imkon beradi.
5-qadam nima deydi?
3 qadamda biz yuksak kuchimizga - Xudo haqidagi shaxsiy tushunchamizga taslim bo'ldik - 4-qadamda xatti-harakatimizni batafsil inventarizatsiya qilishimiz kerak edi . Keyingi mantiqiy qadam - ichish yoki ishlatish paytida qilgan barcha narsalarimizdir. Bizni 5-bosqichga olib boradi.
5-qadam
Xudoga, o'zimizga va boshqa insonga xatolarimizning aniq tabiatiga bo'ysunganmiz.
Qanday buyruq! Xudoga va o'zimizga o'zingizning xatolaringizni qabul qilish - bu bir narsadir. Haqiqatan ham, kimdirga xatolarimizning aniq tabiatini aytish haqiqatan ham qo'rqinchli vazifa bo'lishi mumkin. Ko'p yillar davomida "sirlarni saqlab qolish" va kamchiliklarni yashirish, ularni ochiq tan olish va boshqa insonga baland ovozda - bu keskin o'zgarishdir.
5-qadamning maqsadi nima?
12 ta qadam o'zlari uchun ma'lum bir tartibda bo'lgani kabi, 5-qadamda ko'rsatilgan jarayon ham xuddi shunday.
Xatolar birinchi marta qabul qilinishining sababi, biz uni tushunganimiz uchun Xudoga tegishlidir. Qolgan qadamlar uchun a'zolar tayyorlaydi.
Yo'q, bizning gunohlarimizning tabiatiga Xudoga itoat qilish, U bilmagan narsalar haqida Unga xabar bermaydi. Biroq, bu suhbatni ibodat ruhida shaxsiy yuksak kuch bilan olib, o'zgartirilishi kerak bo'lgan narsalar paydo bo'ladi.
Xatolarimizning aniqligi, ular o'zgarishi kerak bo'lgan usullar bilan birga topilgan.
Agar siz Xudo bilan halol bo'lishingiz uchun sodiq bo'lsangiz, u holda siz o'zingiz bilan halol bo'lishingiz mumkin va boshqa inson osonroq bo'ladi. Ehtimol, bu jarayondagi boshqa har qanday qadamlardan ham ko'proq, 5-qadam ruhan "o'sib-ulg'ayish" imkoniyatini beradi. U o'tmishdagi yuklarni olib tashlash va ular bilan amalga oshirish imkoniyatini beradi.
Mag'rurlikni yo'qotish va qo'rquvni engish
5-qadamning maqsadi - sizning homiyingiz ko'zida sharmandalik hissini yo'qotish yoki kim sizga quloq solsa, sizni tinglashi kerak. Buning o'rniga, qadimgi axlatdan va biz yashayotgan qorong'u sirlardan xalos bo'lish vaqti keldi. Ko'pincha, bizni ichish yoki ichishdan saqlaydigan narsalar edi.
5-qadamga tayyorgarlik ko'rayotganda, ko'pchilik qo'rquvni tasvirlaydi. Bu, albatta, ichakni yo'q qilish jarayonidir. Bizning mag'rurliklarimiz biz o'zimizni yaxshi tutyapmiz va bu buzg'unchi xatti-harakatlardan qochib qutulamiz. 4-qadam bizni barcha narsaga qarashga majbur qiladi va 5-qadam uni ochiq va oshkora qilib keltiradi.
Sizning tinglovchilaringiz sizdan kamroq fikr yuritishidan qo'rqishadi. Biroq, ular ham o'sha erda ekanligingizni yodda tutishingiz kerak. Kim biladiki, ular ichkilikbozlik va kunlarni ishlatish vaqtida yomon ishlar qilishgan bo'lishi mumkin, ammo bu muhim emas.
5-qadamda Siz va siz qilgan ishingiz diqqat markazida.
Agar 4-qadamda inventarizatsiyani yaxshilab olib qo'ygan bo'lsangiz, unda bu muammolarning ayanchli oqibatidir. Ba'zi odamlar - bir nechta, aslida - ular orqaga qadam va batafsil inventarizatsiya qilish va 5-qadamni qayta qabul qilish kerakligini toping.
Xavotir olmang, ikkinchi marta, aslida osonroqdir, ayniqsa, agar siz bu vaqt ichida butunlay halol bo'lsangiz. Halollik - spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar iste'mol qiladigan narsa emas, shuning uchun uni ikkinchi bor o'tkazish odatiy holdir.
"Azaliy qadam 5" bizga beradi
Ko'p alkogoliklar va narkomanlar 5-qadamdan keyin katta erkinlik his qiladilar. Sizning qo'lingizdan tushgan barcha yuklarni ochiqdan-ochiq olishingiz mumkin.
Bu sizning ichingizdagi havoni tozalash uchun imkoniyat va siz oxir-oqibatda hamma narsani ovoz chiqarib o'qiyotganingizda juda katta qulaylik mavjud.
5-qadam ham giyohvandligingizning asosiy sababini aniqlash uchun imkoniyatdir. Qisqartirish, rashk-g'azab, jahl yoki biron-bir narsa kabi nomlarni berish oson bo'lsa-da, ko'pchilik bu haqiqatdan qo'rqishadi. Bu siz uchun turli xil bo'lishi mumkin, ammo nuqta shundaki, bu qadam va 4-qadam siz aniq nima ekanligini kashf qilish uchun sizga tushuncha beradi.
5-qadamni qo'rqinchli bir voqea deb qaramasdan, vijdoningiz qanchalik tozaligini o'ylang. Ko'pchilik buni "erkinlik" deb atashadi va ko'p yillar davomida his qilmaydigan tinchlik va xotirjamlik his qilishlarini aytishadi.
Bu, albatta, tiklanishning muhim bosqichlaridan biridir, shuning uchun bu juda qiyin. Shunga qaramay, ko'pincha yangi hayotning boshlanishi sifatida ko'riladi.