Fikrlash uchun omillar va savollar berish
Tajribali terapevt o'z muammolari bilan o'zingizning o'smirlaringizga yordam berishi va yordam berishi mumkin. Yoshlar bilan ishlaydigan turli terapevtlar mavjud, shuning uchun siz bezovtalanayotgan o'smirga eng mos keladigan narsalarni qidirib topishni bilishingiz kerak. Muhim omillarni hisobga olish, muhim savollarni berish va tanqidiy fikrlash sizning o'smirga yordam berish uchun terapevt tanlash borasida bilishingiz kerak.
Terapevt tanlashda omillar
Agar terapevtga qaror qilsangiz, quyidagi omillarni ko'rib chiqing:
- Yoshlar bilan ishlashda tajriba va tajribaga ega bo'lgan terapevtni tanlang. Yoshlar kattalarning kichik versiyalari emas; ulardagi muammolar va ular bilan qanday munosabatda bo'lishlari bu yosh guruhiga xosdir.
- Iloji bo'lsa, terapevtning shaxsiyati va qobiliyatlari haqida shaxsiy ma'lumotga ega bo'lgan kishi tomonidan tavsiya etilgan maxsus terapevtga yo'llang.
- Mintaqangizdagi yosh terapevtlarga onlayn qo'ng'iroq qiling va ularning veb-saytlarini yoshlar bilan ishlash va ularning amaliyoti haqida batafsil ma'lumot olish uchun diqqat bilan o'rganing.
- Ko'p hollarda terapevt litsenziyalanishi kerak. Ehtiyotkorlikdagi diniy yoki giyohvand maslahatchi kabi istisnolardan iborat, ammo sug'urta kompaniyalari, odatda litsenziyaga ega ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis tomonidan osonlashtiriladigan sessiyalarga haq to'lashlarini ta'kidlashadi .
- Terapevtning terapevtik yondashuvi va treningini ko'rib chiqing. Yoshlarni davolashda turli xil usullar mavjud, shuning uchun turli yondashuvlarga e'tiboringizni qarating va o'zingizning o'smiringiz bilan kurashadigan masalalarni va sizni eng yaxshi hislatga ega bo'lgan fonga asoslang.
- Yoshingiz terapevtga kerak bo'lgan o'ziga xos fazilatlarini o'ylab ko'ring. Ular bevosita yoki nuqsonli odamga yoki boshqalarga ko'proq g'ayratli va qo'llab-quvvatlovchilarga yaxshi javob berishi mumkinmi? Erkak va ayol terapevt uchun afzallik bormi? Yoshingiz o'smir uchun muhimmi? Ular yosh va baquvvat odam bilan yaxshiroq ishlaydilarmi yoki ko'proq tajribaga ega bo'lgan terapevtlardan foyda olishadimi?
Potensial terapevtga savollar
Potensial terapevtlarni elektron pochta orqali, telefon orqali yoki yuzma-yuz uchrashuvda intervyu qiling. Ba'zi terapevtlar dastlabki konsultatsiyalarni arzon narxda amalga oshiradilar, siz ularni kutib olishingiz va savollaringizga javob berishingiz mumkin.
Quyidagi savollarga javob berish muhim ma'lumotni beradi va sizga terapevtning yoshlar bilan qanday ijobiy o'zgarishlarga ko'maklashish uchun yordam berishini yaxshiroq tushuntiradi:
- Yoshim bilan kurashayotgan muayyan muammo bilan siz qanday tajribaga egasiz?
- Qachongacha amalda bo'lding?
- Yoshim bilan qanday ishlashni tasvirlab bering.
- Terapiya jarayonida boshqa oila a'zolari ham ishtirok etadimi?
- Sizda qanday litsenziya bor va u joriy?
- Terapiya maqsadlariga qanday erishish va taraqqiyotni o'lchash mumkin?
- Siz professional tashkilotning a'zosi emasmisiz?
- Foydalanadigan terapiya yondashuvini tushuntira olasizmi?
Ushbu savollarga javob olganingizdan so'ng, terapevt o'z yondashuvini va qanday qilib ular qanday yo'l tutishlarini tasvirlab berganini ko'rib chiqing. O'zingizdan so'rang: Terapevt nima haqida gapirayotganini biladimi? Ular o'smirlar uchun haqiqiy mehmondo'stlik kabi tuyuladimi? Sizning savollaringizga javob berishda sabr qiladimi? Ular bilan suhbatlashayotganda qanday his-tuyg'ularni his qilasiz?
Terapevtni tanlashda barchaning eng muhim omili
Tajriba va hisobga olish ma'lumotlari muhimdir, ammo odatda terapevtning shaxsiyati va o'smir terapevtlari o'rtasida rivojlanib boradigan terapevtik munosabatlar hamma uchun eng muhim omildir.
Bu munosabatlar oxir-oqibat terapevtda muammoli yoshga yordam berishda eng muhim omildir. Terapevtni tanlashda o'zingizdan so'rangki, qaysi odam sizning o'smiringiz bilan aloqada bo'lishi mumkin? Qaroringizni qabul qilishda sizning ichak tuyg'ularingizga diqqat qiling.
Terapevtni tanlashda qo'shimcha fikrlar
Ideal holda, agar siz terapiya ishida ishtirok etishni talab qilayotgan bo'lsangiz ham, o'smiringiz ushbu jarayonning bir qismi bo'lishi kerak. Ko'pgina hollarda, ota-onalarga tavsiyalarni olish va dastlabki ko`rish ishlarini bajarish uchun yaxshi ishlaydi. Keyinchalik bu ma'lumotni o'zingizning o'smirga taqdim eting va ular oxirgi qarorni qabul qilishlariga imkon bering.
Agar bir necha sessiyalardan so'ng munosabatlar birlashtirilmasa, yana tanlash yoki terapevtga yaxshiroq muvofiq deb hisoblaydigan odamga murojaat qilishni so'rash kerak.