Jinsiy aloqada uzoq muddatli nikohda zerikish kerak emas. Yillar o'tib, jinsiy hayotingiz yaxshiroq bo'lishi kerak. Ikkalangiz ham bir-biringizni juda yaxshi bilasiz. Bir-birlarini yaxshi his qiladi, sevadi, yoqtirmaydi, odatlar va hokazo.
Biroq, hayotning bu tarzda amalga oshishi mumkinligini bilamiz. Ishlar, bolalar, moliya va shu kabi narsalar romantikaga zarar etkazishi mumkin. Bu kundalik narsalar bizning xohishimizga ham, jinsiy hayotimizga kirishga vaqt ajratish ham mumkin.
Siz jinsiy aloqani ro'yxatga kiritishni xohlamaysiz. Ba'zilar sizning jinsiy hayotingizni birinchi o'ringa qo'yishingiz va uni hayajonli tarzda ushlab turishingiz mumkinligini bilib olishingiz mumkin.
Nikoh va jinsiy hayotingizni sog'lom va mustahkam saqlang
- Muloqot, nikoh munosabatlarida sog'lom va faol jinsiy hayotning kalitidir, shuning uchun bir-biringiz bilan suhbatlashing! Yuzaki narsalar haqida suhbatlashish qiziqarli bo'lishi mumkin, ammo chindan ham samimiylikni o'rnatish uchun chuqurroq yo'l tutishni unutmang. Sizning ichki fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz haqida gapirishingizga ishonch hosil qiling. Tez-tez bajaring!
- Bir-biringizning jinsiy istaklaringiz bilan bo'lishing. Istagan narsangiz haqida ochiq va halol bo'ling. Siz sherikingiz uchun tanqid qilish uchun ushbu vaqtdan foydalanishingiz shart emas. Faqatgina yotoqxonada ko'proq narsani xohlaganingizni va o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni tasdiqlang.
- Sevishingizni kutish haqida bir-biringiz bilan suhbatlashing. Yomon yoki bekor umidsizliklar nikohingizga zarar keltirishi mumkin. Agar turmush o'rtog'ingiz sizning umidingizni qondirmasa, bu xushmuomalalik va sezgirlik bilan muloqot qiling.
- Jinsiy yaqinlik - bu davom etadigan kashfiyot jarayoni. Aloqa orqali haqiqiy yaqinlik jinsiy aloqa qilishni yaxshi qiladi.
- Uzoq davomli munosabatlarda jinsiy aloqa chuqurlashishi va boy tajribaga aylanishi mumkin. Necha marta bir-biringizga muhabbat qo'yganingizdan qat'iy nazar, o'zaro qiziqishning ajoyibligi va hayratlari hali ham o'sha erda bo'lishi mumkin.
- Hayotda band bo'lganda va jadvallar jiddiy bo'lsa, bir-biri bilan jinsiy aloqa qilishni rejalashtirish. Ba'zi odamlar buni istamagan holda topishlari mumkin, ammo barchasi sizning qanday qarashingizga bog'liq. Buni spontan jinsiy aloqa qilish kabi qiziqarli qilishingiz mumkin. Kun bo'yi nikohlanish yoki "jinsiy aloqa qilish sanasi" ni belgilash oldindan sezish mumkin. Sizning asosiy maqsadlaringizdan biri jinsiy aloqa qilish uchun rejalashtirilgan bo'lishi kerak.
- Vaziyatni oldindan belgilashga harakat qiling. Kechasi yaxshi jinsiy aloqada bo'lishni istasangiz, erta tongda foreplayni boshlang.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz sizni g'amxo'rlik qilayotganingizni va kun davomida eslatmalar, elektron pochta xabarlari, matnlar, telefon qo'ng'iroqlari, hugs va hk.
- Turmush o'rtog'ingiz sizning nikohingizdagi romantizm uchun mas'ul bo'lgan yagona kishi bo'lishini kutmang. Siz ikkalangiz ham samimiy va muvaffaqiyatli nikohga ega bo'lishingiz kerak.
- Qo'llarini ushlab, mehringizni ko'proq ko'rsating. Ayollar, ayniqsa, jinsiy aloqada bo'lishni xohlash uchun, o'zlarini sevish va aloqada bo'lishlari kerak.
- Kechki kechalar va boshqa yangi tadbirlar uchun vaqt ajrating,
- Yangi narsalarni sinab ko'rish uchun ochiq bo'ling!
Bir necha qo'shimcha maslahatlar
- Kunduzi turmush o'rtog'ingizning e'tiborsizligi yoki e'tibordan chetda qolishi, kechqurun ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otish ehtimolini og'ritadi.
- Esingizda bo'lsin, jinsiy aloqa har doim mukammal bo'lmaydi. Sizning jinsiy hayotingizni kinolarda yoki televizorda ko'rganlarga solishtirmang.
- Bir-biringizdan ko'proq shahvatni boshlasangiz, hozirgi kunda bu halollikni tan oling va keyin sizning munosabatingiz uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu miqdordan oldin sifat haqida!
- O'zingizga ehtiyot bo'ling. O'zingizni sog'lig'ingizni yoki jismoniy ko'rinishini boshqarishga yo'l qo'ymang.
Nikohga sog'lom hayot kechirish uchun nima kerak
- Samarali va mazmunli aloqa
- Bir-biringizni seving
- Jismoniy tarbiya
- Bir-biriga vaqt ajratish istagi
- Sana tunlari, kulgili va qiziqarli
- Bir-birining kamchiliklari va qahramonlarini qabul qilish
Ko'p yillar davomida faol va sog'lom jinsiy hayotga ega bo'lmasligingiz uchun hech qanday sabab yo'q!
> Maqola Marni Feuerman tomonidan yangilandi