E'tiborimiz nafaqat diqqat-e'tiborimizni qaratgan narsalarimiz, balki, biz o'zimizni tuzadigan barcha narsalarga ham tegishli. Ta'kidlash joizki, e'tibor ehtiyotkorlik va cheklovlar jihatidan cheklangan, ammo keraksiz axborotni qanday qilib aniqlaymiz va diqqatimizni diqqatimizni porlashi kerak bo'lgan narsalarga qanday moslaymiz?
Ko'pgina diqqat e'tiborlari diqqatimizga qanday e'tibor qaratganimizga qaramasdan, atrofimizdagi barcha ogohlantirishlarni e'tiborsiz qoldiradigan narsalarga e'tibor berilmayapti.
So'nggi paytlarda olib borilgan izlanishlar bu jarayonning neyroxnologiyasiga qaratildi, bu esa bizni diqqatni jalb qiladigan narsalarga qanday ta'sir qila olishi mumkin bo'lgan jarayonlarga qandaydir nurni keltirib chiqardi.
Sinir darajasida diqqat
Nyukasl universiteti tadqiqotchilari tomonidan o'tkazilgan 2013 yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, neyronlarning tashqi stimulga bo'lgan ta'sirlari sezuvchanlik qobiliyatiga ta'sir ko'rsatadi.
Qo'rg'oshin muallifi Aleks Tiel:
"Siz boshqalar bilan muloqot qilsangiz, o'zingizni yanada baland ovozda gapirish yoki yanada aniqroq gapirish orqali o'zingizni yaxshi tinglashingiz mumkin.Neyronlar e'tiborimizni qaratayotganda xuddi shunga o'xshash narsalarni qilayotgandek ko'rinadi, ular o'zlarining sheriklariga yanada kuchayib boradi, Ammo bundan ham muhimi, ular ham o'zlarining xabarlarining sadoqatini oshiradilar.
Miya hududlarini sinxronlash
Sent-Luisdagi Vashingtondagi tibbiyot fakultetining tadqiqotchilari miya miyaning turli mintaqalarida faoliyatni sinxronlashtirishga qodir ekanligi aniqlanib, u odamning vazifaga e'tibor berishiga imkon berdi.
Tadqiqotchilar aniq muloqot chizig'ini yaratish uchun, miyadagi "walkie-talkie" maydonlarini ishlatish jarayonini "xuddi shu chastotaga moslashtiruvchi" deb hisoblashadi.
"Bizning fikrimizcha, faqat ogohlantirishga e'tiborni qaratadigan hududlarni qo'yibgina qolmasdan, bu hududlar bir-birini chaqirishga ochiq-oydin yo'nalishlarga ega", - deydi tadqiqotchi Amy Daitch.
Tadqiqot ishtirokchilarning vizual maqsadlarga rioya qilgan holda miyadagi faoliyatini tekshirishga qaratilgan. Ishtirokchilarga ko'zlarini ko'chirmasdan ekrandagi maqsadlarni aniqlab olish va ulardan maqsadni ko'rganligini ko'rsatish uchun tugmachani bosing.
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, ishtirokchilar diqqatini maqsadga yo'naltirishdi, miyaning ma'lum hududlari diqqatga sazovor joylarga aylanishdi, chunki ularning aylanish jarayoni takomillashtirildi. E'tibor bilan bog'liq bo'lmagan joylar hayajonli muhitda bunday o'zgarishlarni ko'rsatmadi.
Yozuvchilar rag'batlantirishni aniqlashda ishtirok etgan miya sohalari yuqori darajadagi ekspluatatsiyaga uchraganida, odamlar ko'proq rag'bat ko'rishi mumkinligini ta'kidlashdi. Buning aksincha, bu mintaqalarda qo'zg'atuvchanlik darajasi past bo'lgan taqdirda, aniqlangan signalning ehtimolligi ancha past bo'ladi.
Brainning tarqalish tizimi
Yana bir yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, miya shovqinni oldini olish uchun ma'lum signallarni faol ravishda bosim ostiga oladi. Tadqiqotchilar fikricha, biz ob'ektga diqqat-e'tibor tortishning faqat bir qismida e'tibor qaratish qobiliyatimiz.
"Bizning natijalarimiz bu tenglamaning faqat bir qismi ekanini va shunga qaramasdan, ob'ektlarni faol ravishda bosib yuborish muhim ahamiyatga ega ekanligini aniq ko'rsatib turibdi", - deydi muallif Jon Gaspar.
Yozuvchilar, shuningdek, ushbu antitrantsiyalash tizimining kashf qilinishi diqqat bilan bog'liq psixologik buzilishlar, jumladan, DEHB uchun muhim ahamiyatga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Aksincha, diqqatli bo'lishga intilish o'rniga, diqqatli vaziyatlarni boshdan kechiradigan kishilar diqqatni jalb qilishdan yiroqlashishlari mumkin.
Nima uchun bu jarayonlar muhim?
Nega diqqat orqasidagi jarayonlarni tushunish juda muhim? Chunki biz diqqatli bir dunyoda yashayapmiz. Har qanday daqiqada minglab narsalar bizning diqqatimiz va ezoterikani filtrlash qobiliyatiga ega bo'lib, aslida muhim bo'lgan narsalarga e'tibor qaratishi mumkin - shuning uchun ba'zan hayot va o'lim o'rtasidagi farqni anglatishi mumkin.
Avtomobilni harakatga keltiradigan transport vositasida boshqarayotganingizda, yo'l va boshqa haydovchilarga e'tiborni qaratib qo'yishingiz mumkin (bevosita radio, mobil telefoningiz, mashinangizdagi yo'lovchining ovozi) sizning manzilingizga etib borishingiz xavfsizligini anglatadi yoki yo'l-transport hodisasiga tushib qolish.
John McDonald, tadqiqotda aytilishicha, "tarqatish haydash va boshqa yuqori darajadagi muhitda o'lim va nobud bo'lishning asosiy sababidir, shovqin bilan shug'ullanish qobiliyatiga ega bo'lgan alohida farqlar mavjud, yangi elektron mahsulotlar diqqatni jalb qilish uchun mo'ljallangan. harakatlar va ba'zan odamlar bu kabi ko'rinmaydi. "
Miya chayqalishni qanday hal qilish va e'tiborni jalb qilish bo'yicha yangi tadqiqot bu jarayon qanday ishlaydi va tadqiqotchilar va shifokorlarga e'tiborli muammolar bilan shug'ullanishning yangi usullarini beradi.
> Manbalar:
(Daitch, A.L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC va Corbetta, M. (2013). Chastotali spetsifik mexanizmlar Mekansal e'tibor uchun inson miya tarmoqlari. Fanlar akademiyasining ilmiy ishlari, 110 (48), 19585 yil. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). Oddiy obrazlarni bostirish vizual qidirishda e'tiborni taqiqlaydi. Neuroscience jurnali, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M. va Thiele, A. (2013). Macaque v1 da e'tiborga loyiq o'zgarish va shovqin korrelyatsiyasining kamayishi Nmda retseptorlari tomonidan mediatsiya qilinadi. Neuron, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Nyukasl universiteti. (2013 yil, 23-may). E'tibor bering: biz qanday yo'naltirilgan va konsentratsiya qilamiz. ScienceDaily.