Sog'liqni saqlash psixologiyasi - bu biologik, ijtimoiy va psixologik omillar sog'liqni saqlash va kasalliklarga qanday ta'sir qilishiga e'tibor qaratadigan ixtisoslik sohasi. Sog'lik-salomatlik va farovonlikka yordam beradigan tibbiy psixolog ko'rishi mumkinmi? Yoki professional sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassis bo'lishga qiziqasizmi? Sog'liqni saqlash psixologlari haqida, sog'liqni saqlash psixologiyasining ushbu qisqacha tahlilida ta'lim va ta'lim talablari va ishning istiqbollari haqida ko'proq bilib oling.
Sog'liqni saqlash psixologlari nima qilishadi?
Sog'lik psixologlari sog'liqni saqlash va farovonlik bilan bog'liq turli vazifalarni bajaradilar. Tibbiy psixologning kundalik asosda ishlayotgan o'ziga xos turdagi ishi ish joyiga yoki ixtisoslik maydoniga bog'liq bo'lishi mumkin. Ko'p sog'liq psixologlari kasalliklarning oldini olish va sog'lom xatti-harakatlarni rag'batlantirish uchun shaxsan yoki guruhlarga yordam berish uchun to'g'ridan-to'g'ri klinik sharoitlarda ishlaydi. Boshqalari sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha tadqiqotlar olib borishadi yoki sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha davlat siyosatiga ta'sir ko'rsatadi.
- Klinik ish: Klinik va tibbiy sharoitda sog'liq psixologlari odatda xatti-harakatlar, klinik intervyu va shaxsiyat testlarini olib boradilar. Boshqa vazifalar odatda shaxslar yoki guruhlar bilan aralashuvda ishtirok etishni o'z ichiga oladi. Bunday tadbirlar odamlarni stressni kamaytirish metodlari, chekishni to'xtatish bo'yicha maslahatlar berish va odamlarga nosog'lom xatti-harakatlardan qochishga o'rgatishni o'rgatishi mumkin.
- Tadqiqot: Ko'pgina sog'liq psixologlari turli xil sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha tadqiqot olib boradilar. Masalan, tadqiqotchilar sog'liqni saqlash muammolarining sabablari, samarali profilaktik chora-tadbirlar, eng yaxshi sog'liqni saqlashni rivojlantirish usullari, odamlarga og'riq va kasallik bilan kurashishda qanday yordam berishlari va tibbiy sharoitda davolanishni qanday qilib olishlari mumkinligi haqida gaplashadi.
- Davlat siyosati ishi: Ba'zi sog'liq psixologlari sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha davlat siyosatiga ta'sir qilish uchun hukumat yoki xususiy agentliklarda ishlashadi. Ushbu ish davlat muassasalarini lobbi qilish, sog'liqni saqlashda tengsizlikka barham berish yoki davlat organlarini sog'liqni saqlashni isloh qilish bo'yicha maslahat berishni o'z ichiga olishi mumkin.
Sog'liqni saqlash psixologlari qaerda ishlaydi?
Sog'liqni saqlash psixologlari shifoxonalar, sog'liqni saqlash klinikalari, xususiy korporatsiyalar va universitetlarni qamrab oladigan turli xil sharoitlarda ishlaydi.
Ba'zi sog'liqni saqlash psixologlari onkologiya, og'riqni boshqarish, ayollar salomatligi va sigaretani tugatish dasturlari kabi sog'liqni saqlashning muayyan sohasiga ixtisoslashgan sharoitlarda ishlaydi. Boshqa sog'liqni saqlash psixologlari hukumat sharoitida ishlaydi, ko'pincha jamoat salomatligi dasturlarini boshqaradi yoki davlat siyosatini ta'sir qiladi.
Soglikni saklashning psixologlari qanchalik ko'p?
Sog'lik psixologlari uchun maoshlar odatda geografik joylashuvi, ish joyini belgilash, ta'lim olish va ish tajribasi kabi bir qator omillarga bog'liq. Amerikalik psixologlar uyushmasining (APA) bergan ma'lumotlariga ko'ra, litsenzion psixologlar bevosita inson xizmatlari doirasida ishlaydigan psixologlar (sog'liqni saqlash psixologiyasi 13 foizni tashkil etadi) o'rtacha yiliga 80 ming AQSh dollari miqdorida daromad topdi. Boshqa taxminlarga ko'ra, litsenziyali sog'liq psixologlari odatda 40.000 AQSh dollaridan (kirish darajasi) $ 85,000 (rivojlangan daraja) dan har qanday joyda ishlashadi.
Ta'lim va Ta'lim Talablar
Ko'pgina litsenziyali sog'liq psixologlari psixologiya bo'yicha doktorlik darajasini (doktorlik yoki psixologiya ) egallaydi . Ko'p hollarda sog'liq psixologlari umumiy psixologiya bo'yicha bakalavr darajasiga ega bo'lib, keyinchalik aspiranturada sog'liqni saqlash psixologiyasi bo'yicha ixtisoslashgan. Ba'zi dasturlar sog'liqni saqlash psixologiyasida maxsus darajalar taklif qiladi.
Ushbu dasturlarda alohida e'tibor berilishi mumkin - ba'zilar talabalarni klinik martaba uchun tayyorlashga qaratadi, boshqalari tadqiqot rolini ta'kidlaydi.
Klinik yoki konsultant psixologiyada litsenziya olishni istaganlar doktorlik unvonidan so'ng kamida bir yillik stajirovkadan o'tishlari kerak. Amerikalik Professional Psixologiya kengashi, shuningdek, sog'liqni saqlash psixologiyasida taxallusni sertifikatlashni taklif etadi.
Litsenziyaga ega tibbiy psixolog bo'lish uchun odatda doktorlik darajasini olish talab etiladi, ammo bakalavr yoki magistr darajasiga ega bo'lganlar uchun ishga joylashish imkoniyatlari mavjud. Bakalavr darajasida ishlash cheklangan, ammo ayrimlari ruhiy kasalliklar bo'yicha jamoalar yoki tuzatish muassasalarida ishlashadi.
Magistr darajasiga ega bo'lganlar, odatda, litsenziyali klinik psixologning nazorati ostida ishlaydilar, ammo ko'proq ish joylari mavjud.
Sog'liqni saqlash psixologiyasi doirasida subfeys
Sog'liqni saqlash psixologiyasida bir nechta maxsus yo'nalishlar mavjud:
- Klinik sog'liq psixologiyasi: Sog'liqni saqlash psixologiyasining ushbu kichik pog'onasi klinik psixologiya bilan chambarchas bog'liq bo'lib, psixoterapiya, xatti-harakatlarni modifikatsiya qilish va sog'liqni saqlash sohasidagi ta'limni qamrab oladi.
- Jamoatchilik salomatligi psixologiyasi: Sog'liqni saqlash psixologiyasining ushbu kichik zonasida ishlayotgan shaxslar ko'pincha jamoatchilik darajasida tadbirlarni va oldini olish usullarini rivojlantirishga alohida e'tibor beradi. Ushbu mutaxassislar sog'lom xatti-harakatlarni rag'batlantirish yoki xatti-harakatlarning o'zgarishini rag'batlantirish uchun jamoalar tomonidan baholash yoki guruhlar bilan ishlashi mumkin.
- Jamoat salomatligi psixologiyasi: ushbu sog'liq psixologiyasi mutaxassislari sog'liqni saqlashni aholi darajasida tushunishga qaratib, ko'pincha sog'liqni saqlash xodimlari, davlat idoralari va sog'liqni saqlash o'qituvchilariga maslahat berishadi.
- Kasbiy sog'liq psixologiyasi: Bu sanoat-tashkiliy psixologiya va unga tegishli fanlarni o'z ichiga olgan sog'liq psixologiyasida paydo bo'lgan pastki maydon. Kasbiy sog'liq psixologlari ish joyidagi muammolar jismoniy va ruhiy kasalliklar bilan qanday bog'liqligini tushunishga qaratilgan.
Job Outlook
APA Division 38 Sog'liqni saqlash Psixologiyasining ma'lumotlariga ko'ra, sog'liqni saqlash psixologlari uchun ishchanlik nuqtai nazaridan kuchli, qisman shifoxona va boshqa tibbiy muassasalar tomonidan psixologlarni ishga yollashning ko'payishi bilan bog'liq. Yaxshiyamki, sog'liq psixologlari kollej va universitetlarni, xususiy amaliyotlarni, reabilitatsiya markazlarini, davlat idoralari va ruhiy-sanitariya klinikalarini tanlashni tanlash uchun turli xil ish joylariga ega.
Agar sog'liq psixologini ko'rsangiz kerakmi?
Xo'sh, sog'liqni saqlash bo'yicha psixologni ko'rishga qanday sabablar bor? Ushbu mutaxassislar odamlarga stress bilan kurashish va tibbiy holatga duch keladigan his-tuyg'ularni bartaraf etishga yordam berishi mumkin. Shuningdek, ular odamlarga sog'liq muammolarini boshqarish, nosog'lom xatti-harakatlarni bartaraf etish va sog'liqqa tegishli maqsadlarni amalga oshirishni o'rgatishlari mumkin.
Agar siz nosog'lom xatti-harakatlardan qochishga harakat qilsangiz va sog'lig'ingizni qabul qilsangiz, sog'liq psixologlari ham yordam berishi mumkin. Shunday qilib, chekishni to'xtatishga harakat qilsangiz, vaznni yo'qotish rejasiga tayanib, yoki stress darajasini boshqarib tursangiz, sog'liq psixologiyasi bilan maslahatlashing foydali bo'lishi mumkin.