Uni tuzatolmaganda, chiqishi kerak
Yaxshi nikoh hayotingizni imkon qadar hech qanday o'ylamagan yo'llar bilan ko'tarishi mumkin. Yomon nikoh sizni yuragimdagi, ruhan tushkun va iflos narsalarni qoldirishi mumkin. Jirkanch munosabat (jismoniy yoki hissiy), betartiblik, takroran yolg'onchilik, noto'g'ri jinsiy xulq-atvor, giyohvandlik va shu kabi munosabatlarga ega bo'lgan munosabatlar sizning fikringizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Bu jiddiy muammodir va uning oqibatlari ko'pincha buzuq bo'lishi mumkin.
Ushbu nosog'lom va toksik munosabatlar ko'pincha odamlarga tashvishlidir. Albatta, agar kimdir sizni jahlini chiqarib, jismonan va hissiy jihatdan ag'darsa, aniq qaror ularni qoldirishdir, to'g'rimi? Xullas, haqiqat odatda ancha murakkab. Odamlar o'zaro kelishib olishadi, natijada ular chiqib ketish qiyin bo'lishi mumkin. Aksariyat odamlar o'z farzandlariga moliyaviy yordam berish yoki tashvishlanish his qilishadi. Aslida, ayollar noqonuniy munosabatlarni tugatish uchun o'rtacha etti harakat qilmoqdalar.
Nima uchun toksik nikohdan chiqish juda qiyin?
Bunday turdagi nikohda bir sherigi boshqasiga nisbatan juda manipulyatsiyaga ega bo'lishi ehtimoli bor. Bu, odatda, agar boshqa kishi ketish haqida gapirsa, sherikni jismoniy, hissiy va hatto moliyaviy oqibatlari bilan tahdid qilish shaklida bo'ladi. Qurbonga qo'rquv juda ko'p. Bolalar bilan birga bo'lgan juftliklar uchun o'zlarini ozod qilish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular uchun qiyin bo'ladi.
Uzoq vaqt davomida rollarda ishtirok etayotgan bo'lsangiz, eshikdan chiqib ketishga yordam beradigan o'zingizni qadrlashni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Siz hatto haqiqatan ham muammoning sababi yoki aybdor ekanligingizga ishonishingiz mumkin. Ajablanarlisi hissiyot odatiy hodisa hisoblanadi, chunki nikohda jinoyatchi odatda gazni yoritish bo'yicha mutaxassis hisoblanadi.
Bundan tashqari, ko'p odamlar do'stlari, oilalari va tanishlaridan bo'lgan munosabatlarining tabiatini yashirishadi. Natijada, ular hech kimdan yordam so'rashdan uyalishgani uchun jimgina azob chekishadi. Ular nafas olish uchun giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarga murojaat qilishlari mumkin.
Qanday qilib toksik nikohdan chiqish kerak?
Yomon munosabatni tugatish, chindan ham murakkab bo'lishi mumkin, shuning uchun jarayonni osonlashtirish uchun ba'zi narsalarni qo'llang.
· Himoya tarmog'ini yaratish.
Agar siz munosabatlarni tugatish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, o'tish davri bilan qanday ishlashni rejalashtiring. Qaerda turasiz? Qanday narsalarni olib kelish kerak? Buni tasodifan qilmang. Bu jarayon yaxshi o'ylangan bo'lishi kerak.
· Mustaqil bo'lish maqsadini qo'ying.
Agar sizda martaba yoki o'zingizni qo'llab-quvvatlash uchun yo'lingiz bo'lmasa, bu yo'lni o'yib olishni boshlash vaqti keldi. Maktabga borib, mashq qiling, ish boshlang (hatto past yoki yarim vaqtda ish). Moliyaviy mustaqilligingiz - ozodlikning asosiy yo'llaridan biri.
· Kimdir bilsin.
Hech qanday sir yo'q. Oilaviy a'zolar yoki do'stlaringiz bilan sizga yordam berishi uchun ularni himoya qiling. Agar tahdid solayotgan bo'lsa, mahalliy hokimiyatga yordamga muhtoj ekaningizni xabar bering.
· Professional yordam so'rang.
Toksik munosabatlardan chiqib ketish va tiklanish kuch va vaqt talab qiladi. Aloqalardagi muammolar borasida tajribaga ega bo'lgan guruhlarni yoki maslahatchilarni qo'llab-quvvatlash uchun o'zingiz bilan bog'laning. Agar terapevt, sizga rahbarlik qilish va sizning maqsadlaringizni yaratish va ularga erishish uchun javobgarlikni saqlash uchun ajoyib xolisona manba bo'lishi mumkin. Tajribali oilaviy advokat ham kerak. Siz o'zingizning nikohingizdagi ayrim xatti-harakatlaringiz haqida o'ylashingiz kerak.
· Do'stingiz bilan suhbatni to'xtating.
Toksik odamlar juda ayyor va sizni qayg'urish uchun hissiy shantajdan foydalanishlari mumkin. Nikohni ajratish yoki tugatish to'g'risida qaror qabul qilganingizda, farzandlaringiz bo'lmaguncha va ular bilan birga ota-ona bo'lishingiz kerak bo'lmaguncha, ular bilan aloqa qilishni to'xtatish.
Bunday holatda, faqat bolalar haqida xavotirga tushing. Agar taqiqlash tartib-qoidasini topshirish kerak bo'lsa, shunday qiling.
O'zingiz yoqtirgan narsalar bilan o'zingizni bezovta qiling.
Toksik munosabatlarning bir qismi sifatida o'zingizning hurmatingizga o'ta zararli hisoblanadi. Siz boshqa munosabatlarning bir qismi bo'lishga tayyor bo'lishingizdan oldin biroz vaqt talab etiladi. Bunga shoshilmang! O'zingizga vaqt ajrating. O'zingizni qutqarishga yordam berish uchun, nikohingiz davomida e'tiborsiz bo'lgan sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajrating. Hayvonot loyihasida yoki o'z biznesida ishlashni boshlang. Har safar sayohat qilishni xohlaysiz.
Nosog'lom va toksik nikohni tark etish juda qiyin. Ammo siz yana hayotingizda baxt va tasalli topishni istasangiz, siz zinapoyadan o'tishingiz kerak. U erda yaxshi odamlar bor. Bunday baxtga intilishni sabotaj qilishiga yo'l qo'ymang. Vaqt to'g'ri bo'lsa, sizni baxtli qiladi.
EMAILINGIZNI NIKOH HAQIDA MA'LUMOTNI TUG'ILGAN HAFTALIK JOYLAShTIRING ... BU BURADAN TIKLAYIN!