Sizning nikohingizdan tashqarida bo'lgan kishi bilan onlayn munosabatlar munosabatlar yoki yolg'on xulqni tashkil etadimi-yo'qligi haqida ko'p munozaralar mavjud. Sizning nikohingizga zarar etkazadigan bunday munosabatlarning xususiyatlari qanday bo'lishi kerak. Kiber ishlarni sir tutishadi va hissiy va / yoki jinsiy munosabatda bo'lishadi. Internetda o'tkazgan ko'p vaqtimiz bilan bunday munosabatlarning yanada keng tarqalganligi ajablanarli emas.
Amerikalik psixologiya assotsiatsiyasining veb-saytiga ko'ra, "Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar odamlar bilan muloqot bo'lmasa ham, onlayn ishlar haqiqiy dunyo xilma-xilligi kabi dahshatli bo'lib, ishonchsizlik, g'azab va rashk hissini uyg'otadi". Odamlar bunday ishlarni boshlashning bir necha sabablari bor; haqiqatdan qochish, hayoliylikdan zavq olish, o'z-o'zini hurmat qilish, o'zaro munosabatlardan qochish va hokazo. Bu kabi ishlar ham osonlik bilan amalga oshiriladi, chunki internetga qulaylik, qulaylik va maxfiylikni ta'minlaydi.
Turmush o'rtog'ingizning onlayn aloqasi borligidan tashvishdamisiz va shubhalanasizmi? Birinchisi, kompyuter va shunga o'xshash qurilmalarda ortiqcha vaqtni ko'rgan bo'lardingiz. Biroq, boshqa ba'zi aniq belgilar mavjud emas.
Onlayn ishning umumiy belgilari
- Turmush o'rtog'ingiz turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatingizda tashvishlanmasligingizni ko'rsatmoqda. Uzoq masofa, aloqani uzish va yaqinlikdan qochish juda ko'p.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz siz bilan ish qilish yoki tug'ilgan kunlarni yoki bayramlarni nishonlashga qiziqmaydi.
- Siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizning uyqu holatida katta o'zgarishlarga duch kelishganini bilasiz.
- Siz va turmush o'rtog'ingiz bir-biringiz bilan jinsiy yaqinlikda bo'lganingizda, turmush o'rtog'ingiz siz bilan jinsiy aloqa qilishda juda kam qiziqish ko'rsatmoqda.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz ko'plab bahonalar, ratsionalizatorlar mavjud va uning xatti-harakatlaridagi aniq o'zgarishlarni inkor etishni bildiradi.
- Uzoqda, jinsiy aloqa etishmasligi, kompyuterda juda ko'p vaqt va boshqa tashvishlarga duch kelganingizda, turmush o'rtog'ingiz sizni ayblaydi yoki juda himoyasiz bo'ladi.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz har xil va moodier ko'rinadi.
- Siz yolg'onchiligingizni yolg'on so'zlashingiz mumkin.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz ota-onangizni, oilangizni yoki ish bilan bog'liq vazifalarni e'tiborsiz qoldirishni boshlaydi.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz kompyuterda parollarni o'zgartirganini sezasiz.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz kompyuteringizni xavfsizroq joyga ko'chiradi.
- Turmush o'rtog'ingiz maxfiylikni talab qiladi va kompyuterda o'tkaziladigan vaqt haqida mudofaa qiladi.
- Sizning turmush o'rtog'ingiz kompyuterdan foydalanish haqida gapirishdan bosh tortadi.
Sizning turmush o'rtog'ingiz kompyuteringizni ishlatishingizga ruxsat bermaydi.
Sizning umr yo'ldoshingiz kompyuterga qo'shimcha uskunalar xarid qilishni boshlayotganini ko'rasiz.
Turmush o'rtog'ingiz boshqa yo'llar bilan yashiringan bo'ladi.
Ko'proq e'tiborga olish kerak:
- Kiber ishingiz nikohingizdagi boshqa muammolarning alomati bo'lishi mumkin.
- Nikohda aloqa, moliyaviy muammolar, ko'chirilgan joylar va jinsiy norozilikning yo'qligi, professional norozilik va boshqa hal qilinmagan muammolar bu xatti-harakat uchun tetiklenishi mumkin.
- Azobingizni hal qilish va ishonchni tiklash uchun turmush o'rtog'ingizdan samimiy muloqot qiling.
Sizning turmush o'rtog'ingiz narkoman bo'lishi mumkin.
- Turmush o'rtog'ingizning pornografiya yoki kiberxavflarga bo'lgan qo'shimchalari sizning o'zingizning rasmingizga salbiy ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.
- Turmush o'rtog'ingizning kiber ish yuritish qaroriga hech qanday ayb yoki aybdorlik qilmang. Hali ham sizning xatti-harakatingizga qarashni istaysiz, chunki siz eringiz bilan tanishib chiqishingizni xohlaysizmi. Misol uchun, siz unga, hiperkritik, minnatdorchilik bildirmay, jinsiy aloqa qilishdan bosh tortasizmi?
Turmush o'rtog'ingiz bu ishni darhol to'xtatishga tayyor bo'lishi kerak.
Foydali maslahatlar:
- Agar sizning kiberoningiz haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, turmush o'rtog'ingizga qarshi turishga tayyor bo'lishingiz kerak.
- Ikkalangiz ham o'zingizni hal qila olmasangiz yordamga muhtoj bo'lishingiz kerak. Litsenziyaga ega nikoh terapevtidan yordam so'rang.
- Siz ikkalangiz ham ta'sir o'tkazish texnologiyasi haqida nikohingiz haqida suhbatlashish va adolatli kurashga qodir.
- Ikkalangiz ham shifo berish, kechirish, ishonchni tiklash va oldinga harakat qilish uchun vaqt kerak bo'ladi.
* Maqola Marni Feuerman tomonidan yangilandi