Hammomofobiya yoki yamoq va zinapoyadan qo'rquv biroz murakkab fobiya . Klimakofobiyaga yoki zinapoyaga chiqishdan qo'rqish, uning o'ziga xos jihatidan tashqari. Agar siz hammomofobiya qilsangiz, shunchaki tik qiyalik ko'rayotganingizda vahima paydo bo'lishi mumkin, ikkinchisiga o'xshash odamlar odatda faqat ko'tarilish yoki tushishi kutilayotganda alomatlarni boshdan kechirishadi.
Farqi nozik, ammo muhimdir va faqat aniqlangan klinisyen tomonidan aniq tashxis qo'yish mumkin.
Bathmofobiya ham bolalar, ham kattalarda ko'rinadi. Bu hayvonlar orasida, ayniqsa uy hayvonlari orasida juda keng tarqalgan. Agar bolangiz zinapoyadan yoki yamoqlardan qo'rqsalar, qo'rquvlar rivojlanishning odatiy qismidir. Boshqa fobiya kabi, hammomofobiya, odatda, olti oydan ortiq davom etmasa, bolalarda tashxis qo'yilmaydi.
Hammomofobiyaning sabablari
Banyolarda morofobi ko'plab omillarga sabab bo'lishi mumkin. Ayniqsa, umumiy sabab - bu zinapoyalar yoki tik tepalikdagi erta salbiy tajriba. Agar siz zinapoyadan yiqilib tushib ketgan bo'lsangiz yoki boshqa birovni toqqa chiqayotganda nafas qisilishi bilan kurashgan bo'lsangiz, siz hammomofobiya rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin.
Ayniqsa bolalarda hammomofobiya muzokaralar olib borish yoki hatto qo'rqinchli ko'rinishdagi zinapoyalarni ko'zdan kechirish orqali paydo bo'lishi mumkin.
Misol tariqasida, mahalliy jamoa teatri bilan birga kichkinagina kostyum uyasiga olib boradigan zinapoyalar mavjud. Zinapoyalar tik va ochiq-sochiq edi, siz ularni tepganingizda ko'rdingiz, va u hech qachon o'zlarini yuqoriga ko'tarmasa-da, ular orasidan o'tib ketmoqchi edi. Ushbu zinapoyalardagi xotiralar orzularda o'ynashdi, shu jumladan, orzularga yaqinlashib boradigan joyga yaqinlashib, tepaga yaqinlashib borayotgan tovlanadigan qavatdan o'tishga harakat qilishdi.
U jilovlangan zinapoya yoki zinapoyada zinapoya bilan to'qnashishganda o'zlarini xavotirga solmoqda.
Differentsial tashxis
Yuqorida tilga olingan climacophobia tashqari, hammomofobiya boshqa kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Acrophobia yoki balandliklar qo'rquvi juda keng tarqalgan. Zinadan qo'rqish ko'rinishida, aslida, zinapoyaning ko'tarilishidan qo'rqish mumkin. Illingomofobiya yoki bosh aylanishi qo'rquv ham simptomlarni hammomofobiyaga o'xshatishi mumkin.
Tibbiy sabablar ham e'tiborga olish kerak. Haqiqiy vertigo - bu muvozanat tizimining tibbiy buzuqligi, bu esa iplik yoki bosh aylanishi tuyg'usini keltirib chiqaradi. Bu atama, shuningdek muvozanat buzilishidan kelib chiqadigan bunday belgilarga ham tibbiy qo'llaniladi. Ikkala turdagi balandlikning kichik o'zgarishi bilan ham yomonlashishi mumkin. Ta'rifga ko'ra, mavjud tibbiy holat tufayli oqilona qo'rquv fobiya deb atash mumkin emas. Shuning uchun, agar sizda tibbiy bosh aylanishi bo'lsa, zinapoyadan va yamoqlardan semptomlarınızı tetikleyebileceğini qo'rqib, siz ham hammomofobi bor degani emas.
Hammomofobiyani davolash
Agar shifokoringiz sizning simptomlaringiz bemofofiya tufayli yuzaga kelganligini aniqlasa, siz bilish-yurak-tomir terapiyasini (CBT) olishingiz mumkin. Ushbu turdagi terapiya maqsadi qo'rqinchli fikr va xatti-harakatlaringizni yanada oqilona alternativlar bilan almashtirishga yordam beradi.
Sizni xotirjam saqlashga yordam berish uchun mashg'ulot mashqlarini o'rgandingiz va sistemali desensitizatsiya deb ataladigan jarayon orqali sekin-asta qo'rquv ostidagi ob'ektga tanishasiz .
Vaqt talab etsa-da, bunday fobiya davolashda terapiya juda yaxshi natijalarga ega. Siz ishonadigan terapevtni tanlash sizning qo'rquvingiz orqali ishlashning muhim qismidir.
> Manba
- > Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi (APA). Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (DSM-5). Vashington, Kolumbiya; 2013 yil.