Protsessual xotira - turli harakatlar va ko'nikmalarni bajarish bilan bog'liq uzoq muddatli xotira turi. Aslida, ba'zi narsalarni qanday qilib bajarish kerakligi xotirasi. Velosipedda chopish, poyabzallarni bog'lash va omlet tayyorlash - bu protsessual esdaliklarning barchasi.
Protsessual xotiraga yaqindan qarab qarang
Yo'l-yo'riqlar, nutq, ovqatlanish va o'ynashni o'rganishda boshlanganda, protsessual xotiralar hayotning juda erta shakllanishiga olib keladi.
Ushbu xotiralar, ular deyarli avtomatlashib borgan. Bu motorni qanday bajarish kerakligi haqida ongli ravishda o'ylab o'tirishning hojati yo'q; Agar shunday bo'lsa, ularni juda ko'p qilasiz.
Bu harakatlarini namoyish qilish oson bo'lsa-da, ularni qanday va qaerda o'rganganingizni tushuntirish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ko'p hollarda siz ushbu ko'nikmalarni erta bolalik davrida o'rganasiz. Qanday qilib yurishni o'rganish ajoyib misoldir. Ushbu amalni o'rganganingizdan so'ng, jarayonning qanday ishlashini ongli ravishda eslatib qo'yishning hojati yo'q. Sizning protsessual xotirangiz o'zingizni oladi va sizni bu haqda o'ylamasdan mahorat bilan bajarishga imkon beradi. Velosipedni qanday haydashni o'rganish yoki velosipedda harakatlanishni o'rganish kabi mashg'ulotlarni o'tkazish uchun ularni tez-tez amalda qo'llashadi.
Protsessual xotira misollari
Protsessual xotiraning ayrim boshqa misollari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Qalam bilan yozish
- Klaviaturada yozish
- Basketbol o'ynash
- Pianino ijro etish
- Suzish
- Yurish
Qanday protsessual xotiralar shakllantiriladi
Sinapslar orasidagi neyronlarning oxirida bo'shliqlar, signallarga o'tishga imkon beruvchi bo'shliqlar, protsessual xotiralar. Jaraèn tez-tez bajariladi, shuning uchun ham xuddi shu sinapslardan ko'proq signallar yuboriladi. Vaqt o'tishi bilan, bu sinaptik marshrutlar kuchayib, harakatlar o'zlarini ongsiz va avtomatlashadi .
Bir qator miya tuzilishi protsessual xotiralarni shakllantirish va saqlash bilan bog'liq. Masalan, serebellum chizma, rasm, musiqa asbobini chalish, yozish va haykaltaroshlik kabi ko'plab tadbirlar uchun zarur bo'lgan muvofiqlashtirish harakatlari va nozik vosita qobiliyatlari bilan bog'liq. Miyaning yana bir sohasi bo'lgan limbik tizim, xotirada va o'rganishda ishtirok etgan ko'plab jarayonlarni muvofiqlashtirish uchun ham ma'lum.
Prosessual xotira va deklarativ xotira o'rtasidagi farq
Protsessual xotira yopiq xotira turi hisoblanadi. Yodingizda tutilgan xotiralar, kuchsiz holda shakllanadi. Ommabop qo'shiqning so'zlari sizning boshingizga yopishib olganda, bu ishda bevosita xotiraning namunasidir. Siz qo'shiqning qo'shiq va qo'shiqlarini o'rganish uchun hech qanday kuch sarflamaysiz. Sizning kuningiz haqida o'ylab, uni fonda eshitish oddiygina xotiraning shakllanishiga olib keladi.
Boshqa tomondan, deklaratsiyalashgan xotiralar siz qasddan eslab qoladigan narsalar va xotirani olib kelish uchun ongli harakatlar talab qiladi. Bundan tashqari, aniq xotira sifatida ham tanilgan bu xotira turi, test uchun ma'lumotni eslab qolish, tish doktori tayinlash va uy manzilingiz kabi narsalarni o'z ichiga oladi.
Jarayonli xotiralar ko'pincha tushuntirish qiyin. Agar kimdir sizni mashinada qanday qilib haydashni yoki velosipedda chiqishingizni so'rasa, uni so'zlar bilan ifodalash qiyin bo'lishi mumkin. Agar ular sizning uyingizdan qanday qilib haydashingizni so'ragan bo'lishsa, ehtimol bu yo'nalishni ancha osonlik bilan ifodalash mumkin. Qanday qilib biror narsani amalga oshirishning jismoniy jarayonini (masalan, mashina haydash) yodda tutish protsessual xotirani eslatadi, bir joyga tushishingiz kerak bo'lgan yo'lni eslab, deklarativ xotira.