Salbiy gallusinogen tajribani qanday qo'llash mumkin?
Yomon safari bo'lgan yoki kislota ta'siriga dosh bera olmagan har bir kishi, kislota safarini qanday to'xtatish kerakligini o'ylaydi. Yomon sayohat LSD ta'siri ostida bo'lgan har qanday odam bilan sodir bo'lishi mumkin. Preparatni qabul qilganingizda kayfiyatingiz yaxshi bo'lsa ham, kislota yoki sehrli qo'ziqorin kabi halusinojenlarni olganingizda o'zingizni osongina tushib ketgan, qo'rqib yoki bezovta qila olasiz. Aslida kislota sayrini to'xtatish mumkin bo'lmasa-da, bu beshta maslahat sizga yomon kislota safari yaratadigan tuyg'ular va his-tuyg'ularni engishga yordam beradi.
Esingizda bo'lsa, bu haqiqiy emas
Hallucinogenic dorilar sizni buzuq yoki aslida hech qanday asosga ega bo'lmagan narsalarni ko'rish, his qilish va hatto tinglashi mumkin. Ular sizga chuqur va haqiqiy tuyulishi mumkin bo'lgan, lekin haddan ziyod, mutanosib yoki ochiq-oydin g'ayrioddiy fikrlarga ega bo'lishi mumkin. Boshqa hech narsa bo'lmasa, qabul qilgan narsalaringizni qabul qilgan dori ta'sirida ekanligini va, ehtimol, haqiqiy emasligini eslab qolish uchun ushlab turing.
Ko'rib turganingizdek, dori-darmonlarni eshitishingiz yoki sezgandingiz, aslida juda aniq ko'rinishi mumkin, ammo ehtimol ular yo'q. Siz chuqur va to'g'ri tuyulgan ba'zi bir fikrlar, ammo ayni paytda kuzatasiz emas. Bu haqda o'ylab ko'ring-agar haqiqat bo'lsa, u hali ham ertaga bo'ladi. Agar bu to'g'ri bo'lsa, ertaga ham ishonasiz. Shu sababli, odatdagidek farq qiladigan narsalar ustida harakat qilmang, chunki imkoni boricha u erda bo'lmaydi va siz tushganingizdan so'ng bu muhim emas. Agar shunday bo'lsa, siz u bilan shug'ullanish uchun juda yaxshi holatda bo'lamiz.
Vaqt tez-tez ochilayotganda buziladi, shuning uchun nima qilayotganingizdan qat'i nazar, boshdan kechirgan narsalaringiz bir necha daqiqaga, bir necha soatgacha davom etadi. Ertaga ta'sirlar ko'pincha eskirib ketadi va siz yana halusinogenlarni qabul qilishingiz kerak emas.
Xavfsiz qoling
O'zingizga zarar yetkazadigan xavf-xatarli joylarda qolishga harakat qiling. Tanish joylarda, balandliklardan, harakatdan va boshqa xavflardan uzoqroq joyda turing. Siz o'zgacha g'ayritabiiy holatlarga duch kelishingiz mumkin va o'tmishda talabga javob bo'lgan narsalarni qilishni xohlaysiz, lekin hozir xavfli ko'rinmaydi. Bunday niyatlarga rioya qilmang.
Agar siz tashqariga chiqishni tanlasangiz, kimdir siz bilan ketayotganiga ishonch hosil qiling, ideal holda kimga dori olib kelmaganiga ishonishingiz mumkin. Tuman atrofida juda ko'p odamlarsiz tinch joylarga joylashtiring, ammo kerak bo'lsa, yaqin yordamga murojaat qiling. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odamlar sizning hozirgi vaqtda sizning eng yaxshi do'stlaringiz emas, chunki ularning fikrlari ham yomonlashadi va sizning murakkab his-tuyg'ularingizni tushunishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin, shuning uchun barlar va barlar kabi ichimlik muassasalaridan qoching .
Kimdir bilan bog'laning
Suhbatlashish qiyin kechishi mumkin va siz o'zingizni his-tuyg'ularingizni qo'yish qiyin kechishi mumkin, birovning tushunishingiz yomon sayohat qilayotganingizni bilishga harakat qiling. Sizning giyohvand moddalaringizdan foydalanganda ortiqcha reaktsion qilmaydigan odamni tanlang va ideal holda spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ta'sirida bo'lmagan odamni tanlang. Agar siz gapirishga qodir bo'lmasangiz ham, faqat siz bilan birga o'tirgan odamni juda xotirjam qilishingiz mumkin.
Yomon sayohat qilayotganingizda o'zingizning ketishingiz yaxshi fikr emas, lekin ko'plab odamlar sizni g'azablantirishi mumkin. Agar siz kontsert, festival, tungi klub yoki rave kabi tadbirda bo'lsangiz, boshqa odam yoki kichik guruh bilan tinchroq maydonni toping. Chill-out xona yoki DanceSafe kabinasi yoki boshqa yordamchi guruhni qidiring.
Agar kimdir bilan telefon orqali bog'lansangiz, eng yaxshi variantingiz bo'lsa, dori-darmon yordam bo'limi bilan bog'lanishga yordam berishi mumkin, ammo ular sizni qo'llab-quvvatlamasligi mumkin, chunki ular mast bo'lishdan ko'ra giyohvandlik bilan shug'ullanishdan manfaatdordir - yaxshiroq tanlov DanceSafe 888-MDMA-411 bo'yicha. Ular zararni kamaytirish tashkiloti bo'lib, ular salbiy giyohvandlik holatini boshdan kechirgan kishilarni qo'llab-quvvatlashda juda malakali.
Agar siz haqiqatdan ham o'zingizni nazoratdan o'tkazmasangiz, har doim 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz yoki mahalliy shifoxonangizning favqulodda xizmatiga borishingiz mumkin. Favqulodda xonalar yomon sayohat qilayotgan vaqtingizda vaqt o'tkazadigan ajoyib joylar emas - ular xafa bo'lgan va bezovtalanadigan kasal va jarohatlangan odamlar bilan to'lgan, shuning uchun 911ni chaqirish yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Paramedikka nima qilganingizni ayting.
Jismoniy ehtiyojlaringizni qondirish
Agar siz soatlab ovqatlanmagan bo'lsangiz va ayniqsa, haddan ziyod faol bo'lsangiz, past qon shakar sizning kayfiyatingizni pasaytirishi mumkin. Etarli suyuqliklarga ega ekanligingizni tekshirib ko'ring-da, uni ortiqcha ishlating. Ovqatlanish jarayoni halustinogenlar ta'siri ostida qiyinlashishi mumkin, shuning uchun siz chaynashni qo'llashingiz mumkin emas, agar siz puding yoki muzqaymoq singari yumshoq va oson eyishni va hazm qilishni tanlasangiz.
Masalan, siz uyqu holatiga tushib qolishingiz mumkin, ayniqsa, safaringizning dastlabki bir necha soatlarida bo'lsa-da, lekin o'tirish, yotish va dam olish yordam berishi mumkin. Tinchlanadigan musiqa tinglash ko'pincha juda xotirjamdir.
O'z-o'zini davolashga urinmang
Yomon sayohat qilayotganingizda o'zingizning o'zingizning dori-darmonlaringiz bilan shug'ullanadigan ko'plab afsona bor, lekin umuman olganda, ko'proq dori-darmonlarni qabul qilsangiz, o'zingizni yomon his qilasiz, yaxshi emas. Har qanday psixoaktiv moddani, shu jumladan, spirtli ichimliklarni yomon safarga qo'shganda, xavotirda bo'lgan his-tuyg'ularingizni kuchaytiradi va nazoratdan o'tishni boshlaydi, keyin esa halokinogen ta'siri ostida hali ham hushyorlikni sezasiz.
Agar siz jismoniy kasallik hissini sezsangiz, agar siz dori buzilganda yoki sizning ruhiy holatingizga yordam beradigan dori-darmonlarga muhtoj bo'lsangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin shoshilinch xonaga boring - ideal holda mast emas, va professionallar sizning hozirgi holatingiz uchun eng yaxshi muomala nima ekanini hal qilsin. Paramedikka nima deb o'ylaysiz, nima deb o'ylaysiz, va iloji bo'lsa, namuna olib keling. LSD kabi giyohvand moddalaringizni yalang'och qo'llaringiz bilan tutmang, chunki ular teri orqali so'riladi va tajribani kuchaytiradi.
Manbalar
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho R, Carvalho M. Triptaminlarning halusinogen dunyosi: Yangilangan sharh. Toksikologiya arxivi, 89 (8): 1151-1173. 2015 yil.
> Fadiman, J. Psychedelic Explorer Guide: Xavfsiz, terapevtik va muqaddas sayohat. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011 yil.
> Hayes, C. (muharriri). Chirish: Haqiqiy hayot psychedelic sarguzashtlari antologiyasi. Nyu-York: penguen. 2000 yil.
> Johnson, MW va Richards, WA, & Griffiths, RR Inson zaharday tadqiqotlari: Xavfsizlik uchun qo'llanma. Psixofarmakologiya jurnali 22: 6. 2008 yil.
Kelly B. Qonuniy ravishda ochilish: Salvia divinorumning sifatli profilini yosh kattalar orasida qo'llash. Psixoaktiv preparatlar jurnali 43 (1): 46-54. 2011 yil.