Spirtli ichimlik nima va qanday qilib giyohvandlikka qarshi yordam olish mumkin?
Spirtli ichimliklar, alkogolizm va moddalarni suiiste'mol qilish haqida tez-tez so'raladigan savollarga to'liq javoblar ro'yxati. Spirtli ichimliklarni nobud bo'lishining salomatlik oqibatlarini yaxshiroq tushunish uchun ular axborot beradi. Agar sizga yoki yaqinlaringizga spirtli ichimlik muammosi bo'lgan bo'lsa, shifokor yoki sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
Alkogolizmni tushunish
Alkogolizm deb nomlanadigan rasmiy tashxis mavjud emas.
Alkogolizm, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi sifatida rasman tanilgan. Xo'sh, "alkogolizm" atamasidan foydalanganda nimani nazarda tutamiz?
Alkogolizm surunkali, tez-tez o'sib boruvchi kasallik bo'lib, ish yoki sog'liq muammosi kabi salbiy oqibatlarga qaramasdan ichishga kuchli ehtiyojni o'z ichiga oladi. Ko'pgina boshqa kasalliklar singari, u umuman olganda prognozli kursga ega, simptomlarni tan oladi va borgan sari aniqlanadigan genetik va ekologik omillar ta'sir ko'rsatadi.
Genetika komponenti
Spirtli ichimliklar oilalarda ishlashga intiladi va genetik omillar qisman bu naqshni tushuntiradi. Tadqiqotchilar alkogolizmga qarshi zaiflikni ta'sir qiladigan genlarni topmoqdalar. Sizning muhitingiz, do'stlaringizning ta'siri, stress darajalari va spirtli ichimliklarni sotib olish qulayligi kabi ichkilikka va alkogolizmning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Ijtimoiy qo'llab-quvvatlash kabi boshqa omillar ham yuqori xavfli odamlarni spirtli ichimliklar muammosidan himoya qilishga yordam beradi.
Biroq, xavf, taqdirning o'zi emas. Spirtli ota-onaning bolasi avtomatik ravishda alkogolizmni rivojlantirmaydi. Oila a'zolarining alkogolizm tarixi bo'lmagan odam spirtli ichimliklarga qaram bo'lishi mumkin.
Hech bir davolash yo'q
Spirtli ichimlik - davolab bo'ladigan kasallik bo'lib, retsidivning oldini olishga yordam beradigan dori-darmonlar ham mavjud, biroq shifo topilmadi.
Bu shuni anglatadiki, hatto spirtli ichimliklar uzoq vaqt davomida sog'lom bo'lib, sog'lig'iga qaytgan bo'lsa ham, u barcha alkogol ichimliklaridan qochib qutulishi mumkin.
Alkogolizm uchun dorilar
Ayni paytda oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan alkogolizmga qarshi kurashish uchun faqat uch dori mavjud . Antabuse (disulfiram) uni qabul qilganda ichkilikbozlik qilsa, Revia (naltrekson) spirtli ichimliklarning miyangizdagi ta'sirini bloklaydi va Campral (Acamproate) spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtirosini kamaytiradi.
Spirtli ichimliklarni davolash
Har qanday davolanish dasturining samaradorligi katta miqdorda ichimlikni to'xtatish istagiga bog'liq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kasbiy davolanishga kirganlarning faqatgina bir foizi bir yil o'tgach sog'lom bo'lib qoladi, boshqalari esa takroriy takrorlanib turadi.
Spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolar. Spirtli ichimliklarsiz
Garchi spirtli ichimlik bo'lmasa ham, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, masalan, ichkilik tufayli katta ish, maktab yoki oilaviy mas'uliyatga javob bermaslik; spirtli ichimliklar bilan bog'liq huquqiy muammolar; ichimlik suvi tufayli avtohalokat; va spirtli ichimliklar bilan bog'liq bo'lgan turli xil tibbiy muammolar. Ba'zi hollarda muammolar hatto o'rta ichimlikdan ham kelib chiqishi mumkin.
Masalan, haydash paytida, homiladorlik paytida yoki ba'zi dori-darmonlarni qabul qilayotganda.
Ayrim kishilarning boshqalari boshqalardan ko'ra ko'proq spirtli ichimliklarni rivojlanishi mumkin
Qo'shma Shtatlarda 15 milliondan ortiq kishi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tartib-qoidalariga xilofdir. Biroq, ayollarga qaraganda, erkaklar ko'proq spirtli ichimliklarga qaram yoki alkogol bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirishadi. Oila a'zolarining alkogolizmga oid tarixi hamon xavf ostida. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar muammolari 18-29 yoshdagi kattalar orasida va 65 yoshdan katta yoshdagi kattalar orasida eng yuqoridir. AQSh etnik guruhlari orasida alkogolizm va spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolar turlicha.
Agar siz yoki kimnidir siz bilan yaqinlashsangiz qanday tushunish mumkin Spirtli ichimliklar muammosi bormi?
Bu erda shunday fikr yuritiladi: "Agar muammo bo'lsa, unda muammo bo'lishi mumkin". Kimdirning rasmiy tashxisi muhim emas. Agar ularning ichishi siz uchun yoki oilangiz uchun muammo bo'lib qolsa, bu muammo. Biroq, siz ham izlanishingiz mumkin bo'lgan belgilar va alomatlar mavjud .
Spirtli ichimliklar iste'mol qilishda muammo yuzaga kelishi mumkin
Agar spirtli ichimlik kasaliga chalingan bo'lsangiz, siz faqat spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni butunlay to'xtatishingiz mumkin emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ichkilikka nafaqat chekishga harakat qiladigan deyarli barcha spirtli ichimliklar, buni abadiy qila olmaydi. Buning o'rniga, spirtli ichimliklar iste'mol qilish (ya'ni, uni to'xtatish) muvaffaqiyatli tiklanish uchun deyarli har doim zarur. Biroq, spirtli ichimliklarsiz, lekin ichkilikbozlik bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, siz ichadigan miqdorni cheklashingiz mumkin.
Spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolarni qanday hal qilish mumkin?
Agar siz yoki o'zingiz yoqtirgan kishilar spirtli ichimlik bilan bog'liq muammo bo'lsa, mahalliy jamoangizdagi davolanish dasturlari haqida ma'lumot olish uchun 1-800-662-HELP da moddalarni suiiste'mol qilish markaziga murojaat qiling. Aksariyat odamlar qo'llab-quvvatlovchi guruhlardan ham foyda ko'rishadi. Anonim Spirtli ichimliklar tomonidan o'tkazilgan mahalliy ko'mak uchrashuvlari haqida ma'lumot olish uchun mahalliy AA bo'limiga murojaat qiling (mahalliy telefonni "Alkogolizm" bo'limiga qarang) yoki 212-870-3400 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Onlayn uchrashuvlar ro'yxati uchun ushbu sahifani tekshiring.
Al-Anonning (spirtli ichimliklardagi do'stlar va oila a'zolari) va Alateen (alkogolik bolalar uchun) uchrashuvlari uchun mahalliy Al-Anon bo'limiga qo'ng'iroq qiling yoki quyidagi bepul telefon raqamiga qo'ng'iroq qiling: 1-888-4AL-ANON . Onlaynda Al-Anon uchrashuvlarini topish uchun ushbu sahifani tekshiring.
Homilador bo'lgan paytda ichish xavfli
Homiladorlik paytida ichkilikbozlik chaqaloqqa aqliy zaiflikdan, organlardagi anormalliklardan va o'rganish va xatti-harakatlarda muammolarga nisbatan ko'plab zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu kasalliklarning ko'pchiligi kattalarga to'g'ri keladi. Biz bu muammolarni hal qilish uchun qancha spirtli ichimlik kerakligini hali aniq bilmasak ham, homiladorlik paytida ichmasangiz, ular 100 foiz oldini olish mumkinligini bilamiz.
Odamlar keksayganligi tufayli ularning jismlariga ta'sir qiladi
Qarish natijasida tanangizdagi o'zgarishlar sizni spirtli ichimliklarni iste'mol qilishiga ko'proq ta'sir qiladi va siz ichkilikbozlikda jarohati yoki baxtsiz hodisani oshirishi mumkin. Bundan tashqari, siz yoshingizdagidek, sizning dorilaringiz spirtli ichimliklar bilan o'zaro aloqada bo'lishi ehtimoli ko'proq.
Sizning tanangiz spirtli ichimliklarni toksin kabi muolaja qiladi va uni sindirishga harakat qiladi va imkon qadar tezroq tanadan ajralib chiqadi. Yoshingiz o'sib ulg'aygan sayin, sizning metabolizmingiz o'zgarishi mumkin, chunki spirtli ichimliklarni metabolizatsiya qilish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
Spirtli ichimliklar erkakning tanasidan farqli o'laroq, ayolning tanasiga ta'sir qiladi
Spirtli ichimliklar erkaklarning erkaklaridan farqli ravishda ta'sir qilishi va ularning ba'zilari ayollarning jasadlari erkaklarga qaraganda kamroq suvga ega bo'lishi bilan bog'liq. Spirtli ichimliklar nafaqat ayollarning his-tuyg'ularini kuchaytirishi, balki alkogolning uzoq muddatli sog'lig'i ta'siriga ham ta'sir qiladi.
Spirtli ichimliklar sizning yuragingiz uchun yaxshidir
Bir necha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, mo''tadil ichkilikbozlar - kuniga bir yoki ikki ichimliklar ichadiganlar, ichkilik ichmagan yoki katta miqdordagi ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarga qaraganda, yurak xastaligi rivojlanish ehtimoli kamroq. Kichik miqdordagi spirtli ichimliklar koronar yurak kasalligiga qarshi "yaxshi" HDL xolesterin miqdorini oshirish va koronar arteriyalarda qon quyqalarining xavfini kamaytirish orqali himoya qilishi mumkin.
Agar siz nondrinker bo'lsangiz, faqat yuragingiz uchun foyda olish uchun ichishni boshlamaysiz. Koronar yurak kasalligiga qarshi himoya qilish muntazam jismoniy faoliyat va past yog'li xun bilan erishiladi. Agar siz homilador bo'lsangiz, homilador bo'lishni rejalashtirsangiz, spirtli ichimlik deb tan olinganlar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan har qanday tibbiy holat bo'lsa, ichmaslik kerak.
Hatto ishonchli ichimlik ichadigan va buni tanlagan kishilar uchun ham moderativlik kalit hisoblanadi . Og'ir ichish, yurak etishmovchiligi, qon tomirlari va yuqori qon bosimi xavfini oshiradi, shuningdek, jigar sirrozi kabi boshqa ko'plab tibbiy muammolarga sabab bo'lishi mumkin.
Foydalanuvchi ichimlikni tushunish
12 oz. pivo, 5 oz. stakan sharob va 1,5 og. spirtli ichimliklar iste'mol qilish bo'yicha tavsiya etilgan ko'rsatmalarga muvofiq, bir stakan viski, konyak, jin va aroq standart ichimlik hisoblanadi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish testini erta aniqlash
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni aniqlashning birinchi bosqichi 20 ta qon kimyosi darajasining algoritmi bo'lib, natijalari 1700 dan ortiq og'ir va engil ichuvchilardan olingan test natijalari ma'lumotlar bazasiga qiyoslanadi. O'tgan to'rt-olti hafta davomida kimdir spirtli ichimliklar iste'mol qilganligini aniqlash uchun foydalaniladi.
Pastki qismga o'tish nimani anglatadi?
Spirtli ichimliklarni davolab, ularning muammosi borligini va yordamga muhtojligini anglab etmaguncha, pastga tushish kerakligini gapirib turasiz. Demak, ular juda ko'p signallarga e'tibor bermaydilar, chunki ular yordamga muhtojlikda og'rig'iga duchor bo'lmaguncha muammosiga duch kelishdi.
Brain Shrinkage va Alcoholism
Germaniyaning Wuerzburg universiteti doktori Idris Bartsning tadqiqotiga ko'ra, spirtli ichimliklarsiz qolmaslik uchun miyangiz ichkilikbozlikdan kelib chiqadigan siqilishni kamaytirishga va yaxshi ishlashga imkon beradi, ammo uning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, siz ortiqcha ichasiz, shunchalik ko'p miya rejeneratsiya qilish imkoniyatini yo'qotadi.
Diabet va spirt
Sizning diabetingiz sizning glyukoza darajasini nazorat qilish uchun insulin talab qiladigan joyda bo'lsa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bir qator sabablar bo'yicha yomon tushunchadir.
Influence under Driving (DUI)
DUIning jinoyati yoki noto'g'ri xatti-harakati sizning sharoitingizga va o'zingiz haydab chiqarilgan davlatga bog'liq. Spirtli ichimliklarni haydashda ayblovlar odatda noto'g'ri hisoblanadi, ammo har bir shtatda va Kolumbiya okrugida sizning DUI ayblovingiz jinoyatga olib keladigan holatlar mavjud.
Manba:
> Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm bo'yicha milliy institut. Spirtli ichimliklar haqiqati va statistikasi. Yangilangan sana: June 2017.