Asosiy madaniyat odatda BDSMni (qullik, intizom, hukmronlik, taslim va sadomasozlikni) iflos, xavfli va noto'g'ri deb biladi. Misol uchun, Greysning Grizning ellik soya rangidan foydalaning. Teleradiokompaniyalarda jinoyatchilik dramalari odatda fetishistlarni odobsiz, axloqiy buzg'unchilar sifatida tasvirlaydi. Bu faqat BDSMni ramzlaydigan ommaviy axborot vositasi emas. 2013 yilda ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasining beshinchi nashri chiqarilishidan oldin, fetishizm va sadomasogizmda ishtirok etish sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari tomonidan ruhiy kasallik deb baholandi.
1 - BDSM yangi jinsiy amaliyot emas
Qiziqarli jins haqidagi qarashlar o'zgarib ketdi. Ellik Shades Gray kabi hikoyalar mashhurligi tufayli BDSM keng tarqalgan e'tiborga sazovor bo'ldi. Biroq, pop madaniyatining so'nggi fadini qimirlatmagandi. Insonlar har doim sarguzasht jinsiy aloqa qilish uchun tanqidga uchraganlar. 2005-yilda o'tkazilgan Durex Global Sex Survey , sevishganlar orasida 36% ga yaqin kishilarga qullikning ba'zi shakllaridan foydalanishga ruxsat berilgan. Hatto 1956-yilda Kinsey Instituti tadqiqotida erkaklar 50% ni va ayollarning 55% erotik chayqalishlarni aniqladilar. Biz har doim bizdan ko'ra ko'proq jinsiy aloqaga ega bo'lmasligimiz mumkin, lekin biz bu haqda ko'proq gapiramiz.
BDSMni tushunish va uning organizmga ta'sirini o'rganishga bag'ishlangan so'nggi tadqiqotlar hayratlanarli natijalar ko'rsatdi. Tadqiqotchilar nafaqat BDSMga zarar yetkazishi mumkinligini aniqlay olmaydilar, balki ular sog'liqni saqlashning bir nechta afzalliklari borligini aniqlaydilar.
2 - ruhiy salomatlikni yaxshilash
2013 yilda Xalqaro jinsiy tibbiyot jamiyati BDSM amaliyotchilarining psixologik xususiyatlarini o'rganib chiqdi. Maqsad, kinkstersning ruhiy farovonligini o'lchash, ularning aloqada bo'lgan umumiy turmush tarzlari, umumiy farovonlik va nazorat guruhidagi kishilarga nisbatan qanday rad etishlari kabi asosiy shaxsiyat xususiyatlarini o'rganish orqali baholandi. Tadqiqotchilar nafaqat kinkstersni kashf etmasdan, balki psixologik zarar ko'rganlari yo'q, lekin o'zlarining vanilla juftlariga qaraganda yaxshiroq tuzatilgan edi.
Umuman olganda, BDSM namunasi ularning o'zaro munosabatlarida xavfsizroq bo'lib, farovonlik hissi ortdi. Ular boshqalarga nisbatan ko'proq vijdonli, ko'proq tajribaga ega bo'lish uchun tashqariga chiqqanlar, tashvishga tushib qolgan va boshqalarga nisbatan kam sezgir edilar. Qizig'i shundaki, ular o'zlarining jinsiy ehtiyojlarini ko'proq bilishgan, lekin ular kamroq yoqimli. Bu xususiyatlar chegaralarni va istaklarini samarali ifoda etish qobiliyatiga ega bo'lib, o'z qo'lida bo'ladi.
Bu xususiyatlarning barchasi BDSM hayot taraqqiyotchilari tomonidan ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan keng qamrovli psixologik ishlarning ko'rsatkichlari bo'lishi mumkin. Bu ish o'zlarining yuksak darajadagi xabardorliklari bilan birgalikda yotoqxonaning ichkarisida ham, tashqarisida ham shaxsiy munosabatlarni kuchaytiradi, bu esa umumiy baxtning ortishiga olib keladi.
3 - Kamroq stress
Tadqiqotlar, BDSM ishtirokchilarining meditatsion yoga amaliyoti tajribasi yoki marafonchilarning "jangchilarning yuksakligi" kabi o'zgargan darajaga kirishini ko'rsatdi. Ko'pchilik bu faoliyatlar stress gormoni kortizol darajasini pasaytirishga yordam berib sog'likka foyda keltirishi mumkin. Bu bizni yuqori qon bosimi, immunitetni bostirish va insulin qarshiligini qamrab oladigan keng miqyosli sog'liq kasalliklaridan himoya qiladi. BDSMga qatnashish bir xil ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Shimoliy Illinoys Universitetining bir qator tadqiqotlari BDSM bilan bog'liq bu o'zgaruvchan holatni tasdiqladi. Bir tadqiqotda tupurik namunalari sadomasochistik sahnalar paytida itoatkor va dominantlardan olingan. Mashg'ulot ishtirokchilarining yakunlari kortizol miqdori kamayganligini ko'rsatdi.
Og'riqli BDSM seanslaridan keyin kognitiv funktsiya ikkinchi ishning markazida bo'ldi. Og'riqni olgan hamkorlar miyaning limbik va prefrontal sohalarida kam funksiyalarni namoyon etdi. Ushbu joylar ish xotirasi va ijro boshqaruvi bilan bog'liq. Tadqiqotchilar ushbu hududlarda qon oqimi kamayganligi, natijada o'zgarish holatlariga olib keldi. BDSM jamoatchiligida ko'pchilik itoatkor sheriklar uchun "subspace" va dominantlar uchun "yuqori maydon" yoki "oqim" uchun bu holatni chaqiradi. Bu nafaqat ishtirokchilar uchun yoqimli, balki ko'pincha ma'naviy tajriba sifatida qaraladi.
4 - Yaxshilangan munosabatlar
Shimoliy Illinoys universitetining hormonal o'zgarishlar va BDSM-da juftlik aloqasi bo'yicha tadqiqotida tadqiqotchilar muvaffaqiyatli sadomogoxistik sahnalarda ishtirok etish sheriklar bilan bog'liqlik va yaqinlik hissini kuchaytirayotganligini aniqladilar.
Bundan tashqari, romantik hamkorlar bilan yangi narsalarni qilish bir xil muntazam faoliyatlardan ko'ra, yaqinlashishni oshiradi. 53 yoshli o'rta juftlikning miya taraqqiyoti yangi faoliyat bilan bo'lishishni miya mukofot tizimini ishga solib, uni dopamin va boshqa hissiyotlarga boy kimyoviy moddalar bilan to'ldiradi. Bu munosabatlarning dastlabki bosqichlarida miyada nima bo'lishiga o'xshaydi. Ular yangi sevgini boshdan kechirganimizda yuzimizdagi tabassumni va qorni kelebeklarni bizning qorin bo'shlig'imizda saqlaydigan bir xil kimyoviy moddalar.
Ushbu tadqiqot BDSM amaliyotlarini o'z qiziqarli va sarguzashtli sinov faoliyati bilan qamrab olmagan bo'lsa-da, ular, albatta, talablarga javob beradilar. O'yin-kulgilarni tomosha qilish parkiga tashrif buyurib, xushbichimliklarni o'rganish yoki sevgilisi bilan hayajonli yangi o'yin o'ynash orqali miya kimyosini yaxshiroq o'zgartirish uchun siz BDSM bilan bir xil kimyoviy o'zgarishlarni ham taklif qilishingiz mumkin. Sizning yotoqxonangizning boshqa faoliyatida rolikni yaratish yoki boshqa qiziqarli va yangi rag'batlantirishni qo'shish munosabatlarni mustahkamlash va umumiy baxtni his qilish imkonini beradi. Tadqiqotlar ko'p marotaba baxtli turmush qurgan juftliklarning kamroq baxtli hamkasblariga qaraganda jismoniy va aqliy salomatlik darajasiga ega ekanligini ko'rsatdi.
Sunny Megatron , Showtime'da Sunny Megatron'la jinsiy aloqa sohibi va bosh ijrochi prodüktörüdür. U shuningdek, hayot tarzi BDSM amaliyotchi, xalqaro tan olingan jinsiy va kink o'quvchi va jinsiy / munosabatlarni yozuvchisi.