Yoshlar tomoshabinlar va televizorlarda, reklamalar orqali va hozirgi kunda elektron sigaret bilan sigaret chekadigan tasvirlar va xabarlarga ta'sir qilishda davom etarkan, tamaki ishlatish xavfi haqida suhbat hech qachon ahamiyatli emas.
Yaqinda FDAning hisoboti shuni ko'rsatdiki, 2015 yilda o'rta maktab o'quvchilarining 16% va o'rta maktab o'quvchilarining 5,3% elektron sigaret foydalanuvchilari bo'lib, ikkinchi marta ketma-ket yoshlar orasida yoshlar orasida eng ko'p ishlatiladigan tamaki mahsulotini elektron sigaret qiladi.
Bu e'tiborga olinmasligi mumkin bo'lmagan hayratlanarli statistikdir, ayniqsa, siz ilgari hayotda chekishni boshlaydigan insonlar nikotinga qarshi giyohvandlikka qarshi kurashish ehtimoli ko'proq bo'lgan deb hisoblasangiz. Sizning farzandlaringiz o'rta maktab va kollejga qaytib kelganda, ularga chekish xavfidan qochishga yordam berishning yagona usuli - ularni o'zlarini himoya qilish va ularni o'zlarining himoyachilari va millatning birinchi tamakisiz avlodining bir qismi bo'lishga imkon berish uchun muloqotni boshlashdir .
Bu oson suhbat emas, lekin bu zarur.
Tamaki iste'mol qilish haqida sizning o'smirlar bilan suhbat
1. Tamoqsiz bo'lish sog'lom turmush tarzining bir qismi ekanini ta'kidlang. Bolalaringizga sog'lom turmush tarzining muhimligi haqida gaplashayotganda, suhbat paytida chekishni emas, balki o'zingiz ham qo'shib qo'ying. Yoshlar va yoshlar kattalarga tamaki iste'mol qilmaslik sog'lom ovqatlar va jismonan faol bo'lishni davom ettirishda muhim ahamiyatga ega ekanligini bilishlari kerak. Oila a'zolaringizning umumiy sog'liq maqsadlariga tamakisiz yo'naltirilganlikni kiritish orqali siz bu fikrni vaqt o'tishi bilan mustahkamlashingiz mumkin.
2. Sigaret chekadigan odam sifatida rolni bajaring va oqilona tanlov qiling. Tutunsiz uyda o'sadigan bolalar sog'lom va o'zlarini chekish ehtimoli kamroq. CDC ma'lumotlariga ko'ra, uchdan uch yoshgacha bo'lgan bolalarning deyarli 41 foizi ikkinchi darajali tutunga duchor bo'ladi, hatto qisqacha darajada inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin.
Tutunsiz uyda turib, faqat tutunsiz muassasalarga tashrif buyuring. Va boshqalarga nisbatan muayyan restoranlar va biznesni nima uchun tanlaganingizni bolalaringizga tushuntirib bering. Shunday qilib, ular tamaki mahsulotlarini mustaqil ravishda qidirish va tanlashni o'rganishlari mumkin.
3. O'z fikrlaringiz va tajribangizni baham ko'ring. Qanday qiyin bo'lmasin, o'zingizning darslaringiz va tajribangizni chekish va tamaki ishlatish bilan baham ko'rish, o'smirlaringizga yanada chuqur va mazmunli darajada erishishga yordam beradi. O'zingizning shaxsiy tajribangizdan yoki hayotingizda boshqalarni tomoshabinlardan tamakisiz bo'lishidan qat'i nazar, sizni tark etish qanchalik qiyin bo'lishi mumkinligini bilish - bu katta ta'sir o'tkazishi va o'smirlarga uzoq muddatli tamaki foydalanish. Eng muhimi, siz tamakisiz hayotga olib boradigan siz uchun qanchalik muhimligini ularga ma'lum qiling. Va ijtimoiy media, fotosuratlar yoki hatto maktab fanlari loyihasi orqali do'stlari bilan nimalarni o'rganganlarini boshqalarga aytib berishga undash. Bu qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun qat'iyatli bo'ling.
4. Ular nafaqat o'zlariga zarar etkazmasliklarini tushuntiring. Ikkinchi darajali tutun o'ldiradi. Sizning o'smirlaringiz va yoshlaringiz tamaki chekishingiz chekuvchi kishilarga (uy hayvonlari ham!) Atrofida bo'lganlar uchun juda xavfli bo'lishi mumkinligini bilishlariga ishonch hosil qiling.
Tamaki tutunida 7000 dan ortiq kimyoviy moddalar, jumladan, toksik moddalar mavjud bo'lib, ularning 70ga yaqinida saraton kasalligiga sabab bo'ladi. Farzandlaringiz bilan tutunning xavfliligini muhokama qilish nafaqat chekishning katta ta'sirini tushunishlariga yordam beradi, balki ularning atrofida tengdoshlari tamaki ishlab chiqarishni boshlashlari mumkinligini bilish uchun ularga kimni tanlashlari haqida o'ylashga qaror qiladi.
5. E-sigaret haqida gapiring. So'nggi yillarda yoshlar orasida sigaret chekish kamaygan bo'lsa-da, elektron sigaretdan foydalanish, afsuski, o'rta, o'rta maktab va kollej o'quvchilari o'rtasida ko'tarilgan. Ko'pgina odamlar bu mahsulotlarni ishonchli deb hisoblashadi, chunki ular tarkibida tamaki tarkibiga kirmaydi, ammo elektron sigaretlarda nikotin bo'ladi - an'anaviy sigaretlar bilan bir xil qo'shadi ximikatlar - va ba'zi birlarda formaldegid kabi toksik kimyoviy moddalar mavjudligini aniqlashgan.
Ushbu mahsulotlardagi qadoqlash o'smirlarga qaratilgan bo'lsa, bolalaringiz bilan chekish xavfi haqida suhbatlashayotganda suhbatingizga elektron sigaret kiritish juda muhimdir. Ushbu mahsulotlarning xavfsiz emasligini va ular va ularni tamaki sifatida yoqtiradigan o'ziga xos xususiyatlaridan qochish kerakligini tushunishlariga ishonch hosil qiling.
Bolalarga tamakining tahlikasi haqida gapirish, ularni tamakisiz hayotga olib borishga undashi mumkin. Yoshlar orasida umrbod shikastlangan zararni tushunish orqali tamaki chekish va chekish mumkin, biz sigaret chekmaydigan insonlar hech qachon boshlanmasligini va o'zlari kerak bo'lgan qo'llab-quvvatlash bilan shug'ullanishni ta'minlay olamiz. Va birgalikda, biz tamaki tamakilligining ilk avlodiga yordam bera olamiz.
Mehmon muallifi Eileen Xovard Boone CVS Sog'liqni saqlash va CVS Sog'liqni saqlash jamg'armasi prezidenti uchun Korporativ Ijtimoiy Mas'uliyat va Xayriya ishida katta vitse-prezidenti. Ushbu vazifada u kompaniyaning korporativ ijtimoiy mas'uliyat platformasining uch yo'nalish bo'yicha strategik joylashuvini shakllantirishga javob beradi: sog'lom jamoalarni qurish, iqtisodiy imkoniyatlarni yaratish va sayyorani himoya qilish. U, shuningdek, inson salomatligini yaxshilash yo'lida odamlarga yordam berish maqsadini qo'llab-quvvatlovchi xayriya dasturlari uchun 80 million dollarga yaqin mablag' yo'naltiradi.